Seksi, ensimmäinen kerta ja miten olla todella valmis
Et siis ole koskaan ennen harrastanut seksiä. Se on siistiä. Oikeastaan se on todella siistiä. Ja vielä mahtavampaa on se, että teet vähän kotitehtäviä ennen kuin menet lakanoiden väliin jonkun toisen kanssa. Realistiset seksiodotukset voivat merkitä eroa todella upean kokemuksen ja tilanteen välillä, joka voi tuntua kiusalliselta ja epämukavalta.
Seksiin liittyy se, että miljoonat ihmiset tekevät sitä joka päivä, mutta emme oikein osaa puhua siitä. Vanhemmat muuttuvat oudoiksi ja kummallisiksi ja kieli poskessa, eivätkä tiedä mitä sanoa. Usein he kaunistelevat yksityiskohtia, heittävät joitain raskaita varoituksia ja jättävät keskustelun johonkin murahdettuun ”Olen täällä, jos haluat puhua”, jota he vain tavallaan tarkoittavat.
Kerrotaan siis jotain suoraan. Seksi ei ole huono asia. Joskus meille annetaan tunne, että se on (varsinkin naisina), ja siitä tulee valtava, pelottava asia, jota lähestymme niin ahdistuneina, ettemme voi koskaan edes toivoa saavamme hyvää seksiä ensimmäisellä kerralla (tai toisella tai kolmannella!). Seksi on todella jotain, josta voi pitää hauskaa ja josta voi nauttia, mutta vain jos tuntee olevansa 110-prosenttisesti valmis, kun päättää tehdä sen ensimmäisen kerran (ja joka toisen kerran!).
”Valmius” tarkoittaa oikeasti sitä, että on valmis luovuttamaan osan kehostaan ja mielestään, ei vain sitä, että on valmis heittämään kaiken likoon, jotta poikaystävä tai tyttöystävä ei jätä sinua. Olipa ensimmäinen kerta sitten 16-vuotiaana tai 40-vuotiaana, ainoat asiat, joilla on oikeasti väliä, ovat se, että haluat sitä, viihdyt sen kanssa ja suostut siihen rehellisesti, ja että huolehdit itsestäsi ja kumppanistasi.
Puhutaanpa siis seksistä ja ensimmäisistä kerroista, mitä sinun pitää tietää?
Ennen kuin harrastatte seksiä
Vaikka joskus jäämme kiinni siitä hetkestä, kun asiat alkavat mennä kuumiksi ja raskaiksi, seksin ei pitäisi olla jotain, joka ”vain tavallaan tapahtuu”, kun teette sitä ensimmäistä kertaa. Toki ei tarvitse suunnitella kaikkea valmiiksi ja pitää olla musiikkia, kynttilöitä ja tunnelmavalaistusta, mutta on tärkeää, että olet miettinyt asiaa ja tiedät, mitä haluat kokemukselta. Tässä muutamia asioita, joita voisit miettiä varmistaaksesi, että olet valmis harrastamaan seksiä ensimmäistä kertaa.
- Odottelussa ei ole mitään väärää
Ei hätää, emme yritä muuttaa mieltäsi tai saarnata täällä. Mutta aiomme kertoa sinulle, että on täysin ok, jos et halua harrastaa seksiä vielä. Vaikka kaikki ystäväsi tekisivät sitä, sinulla olisi vakava poikaystävä tai tyttöystävä ja olisit 32-vuotias, sinun ei ole pakko harrastaa seksiä vielä, jos et halua.
Odottamisessa ei välttämättä ole kyse täydellisestä miehestä tai tytöstä tai aviomiehen tai vaimon tapaamisesta, vaan tunteesta, jonka koet sisälläsi ja joka kertoo, että olet valmis; se on todella ok sinulle, tiedät, että lopputuloksesta riippumatta et kadu sitä ja tunnet olosi mukavaksi. Jos sinulla ei ole tuota tunnetta, rentoudu hieman, ota paineita pois ja pidä hauskaa murehtimatta seksin ajankohtaa; se tapahtuu silloin, kun todella haluat sen tapahtuvan.
- Aseta seksiodotuksesi
Yllättyisit (okei, et varmaankaan) siitä, kuinka monilla ihmisillä ei ole aavistustakaan siitä, mitä odottaa ensimmäisellä kerralla, kun he harrastavat seksiä. He ovat kuulleet pätkiä tarinoita ystäviltä tai vanhemmilta sisaruksilta tai veljiltä, tai he ovat nähneet ihmisten tekevän sitä televisiossa, mutta he eivät todellakaan ymmärrä, mitä tapahtuu, tai edes joskus, mitkä osat edes menevät minnekin.
Valmista itsesi tietämällä, mitä odottaa. Ensikertaseksi (ja suurin osa seksistä) ei todellakaan useinkaan näytä siltä kuin elokuvissa tai pornossa. Vaikka saatat huomata voihkivasi, huokaavasi ja liikkuvasi aivan kuten televisiossa, on tärkeää, että annat kehosi ja kumppanisi kehon tehdä tehtävänsä ja reagoida rehellisesti ja luonnollisesti. Tämä auttaa sinua pääsemään irti ajatuksistasi ja nauttimaan kokemuksesta – teeskentely tai pyrkimys peilata jotain näkemääsi vie vain niin paljon keskittymistä, että unohdat nauttia siitä, mitä tunnet.
Riippumatta siitä, kuinka rentona annat itsesi olla, ensimmäinen kerta, kun harrastat seksiä jonkun uuden ihmisen kanssa (olipa kyseessä sitten ensimmäinen kerta ikinä tai viidestäkymmenes), voi olla hieman kömpelö. Vaikka kaikki ruumiinosat ovat useimmilla ihmisillä yleensä samassa paikassa, ne ovat eri muotoisia ja kokoisia, ja ihmiset tuntevat eri tavoin eri tapoja koskettaa tai liikkua.
Paras lähestymistapa ensiseksiin on olla jonkun kanssa, jonka kanssa viihdyt täysin hyvin, työstää sitä hitaasti kuukausien aikana, jotta viihdytte myös toistenne vartaloissa, ja olla ottamatta sitä liian vakavasti, kun pääsette siihen. Ottakaa aikaa, tutkiskelkaa, naurakaa yhdessä ja unohtakaa kömpelyys!
Viimeiseksi, kun asetatte seksiodotuksia, miettikää kommunikaatiota, kummasti se on todella tärkeää, kun olette uusia seksissä ja tutustumassa kumppaniinne. Mieti, miten kerrot hänelle, mikä sinulla toimii, mikä ei ja mitä haluaisit kokeilla, tavalla, joka edistää molempien mukavuutta ja nautintoa.
- Pidä seksikeskustelu
Se saattaa olla outoa. Se saattaa olla kiusallista. Se saattaa tuntua tyhmältä. Ketä kiinnostaa! Puhu seksistä poikaystäväsi tai tyttöystäväsi kanssa ennen kuin teette sen. Puhukaa siitä paljon!
Teidän on varmistettava, että olette samalla sivulla. Vaikka on niin tärkeää, että tiedät olevasi valmis, on myös todella tärkeää, että tiedät hänen olevan valmis, koska jos hän ei ole, hänellä on huono kokemus ja te molemmat saatatte katua sitä myöhemmin. Äläkä unohda, että pojatkin voivat tuntea, etteivät ole valmiita, ja se on ihan ok, se ei vaikuta sinuun!”
Keskustelemalla siitä, oletko valmis, nauramalla sille, mikä sinua hermostuttaa ja olemalla todella rehellinen, voit tuntea olosi mukavammaksi ja jopa läheisemmäksi poikaystävääsi tai tyttöystävääsi kohtaan. Jos olet epävarma siitä, oletko valmis, asiasta puhuminen voi myös auttaa sinua selvittämään, miltä sinusta tuntuu.
- Tee se oikeista syistä
Me harrastamme seksiä ensimmäistä kertaa niin monista eri syistä. Pikainen kyselytutkimus teini-ikäisille ja parikymppisille nuorille naisille paljasti, että tytöt harrastavat seksiä joskus siksi, että he ovat rakastuneita ja tuntevat olevansa valmiita, mutta myös siksi, että he tuntevat itsensä painostetuiksi, koska he ovat ryhmänsä viimeisiä, he pelkäävät poikaystävänsä/tyttöystävänsä menettävän kiinnostuksensa tai vain siksi, että he haluavat saada asian hoidettua.
Seksiä kannattaa harrastaa vain siksi, että tuntee olevansa oikeasti valmiina ja valmistautunut siihen. Tiedät, että haluat ja tiedät, ettet aio katsoa huomenna taaksepäin ja toivoa, että olisit odottanut. Joitakin syitä, miksi tytöt katuvat seksiä, on se, että he tekivät sen liian aikaisin, tekivät sen, koska tunsivat itsensä painostetuksi, olivat humalassa tai tekivät sen väärän ihmisen kanssa (tai jonkun kanssa, joka ei kunnioittanut heitä).
Keskustele aidosti ja rehellisesti itsesi kanssa ja kysy: ”Miksi haluan tehdä tämän?”. Onko se oikea syy?”
- Ole turvallinen
Se on sanomattakin selvää, mutta sanomme sen silti… kun valmistaudut seksiin, valmistaudu turvalliseen seksiin. Kun sanomme turvallinen, tarkoitamme, että varmista, että käytät ehkäisypillereitä tai implanttia ja että käytät kondomia. ”Tuplata?” kuulemme sinun kysyvän. Kyllä! Pillerit ja implantit eivät suojaa mitenkään sukupuolitaudeilta, kuten klamydialta, herpekseltä tai syyliä vastaan, ja useammat ihmiset kuin luuletkaan kantavat noita inhokkeja housuissaan.
Seksin jälkeen
- Siistiydy
Voi tuntua itsestäänselvyydeltä, mutta seksinjälkeinen hygienia on todella tärkeää. Vaikka sukupuolitaudit ovat ehdottomasti asia, jota haluat välttää, luultavasti välittömämpi huolenaihe on virtsatietulehdus (UTI).
Virtsatieinfektio on ikävä pieni infektio, jonka voit saada bakteerien leviämisestä emättimestäsi tai alapäästäsi virtsaputkeen (josta pissaat). Infektio voi tehdä pissaamisesta todella kivuliasta (vakavasti, tarkoitamme TODELLA kivuliasta), saada sinut haluamaan pissata koko ajan, tuottaa värjäytynyttä, sameaa pissaa ja aiheuttaa vakavia kramppeja.
Välttääksesi virtsatietulehduksen, varmista, että pissaat seksin jälkeen, ja huolehdi siitä, että pidät kiinni veden saannista. Virtsatietulehdus voi lisätä virtsarakon inkontinenssin oireita, mikä tarkoittaa, että pissaat todennäköisemmin hieman aivastellessasi, yskiessäsi tai nauraessasi, nostaessasi raskaita tavaroita tai jonottaessasi vessaan.
- Ei sinun tarvitse hypätä heti takaisin
Se, että olet harrastanut seksiä kertaalleen, ei tarkoita, että sinun on pakko harrastaa seksiä uudestaan saman tien. Kun olet harrastanut seksiä, mieti asiaa ja kerro rehellisesti, miltä sinusta tuntuu. Jos sinusta tuntuu, että sinun pitää odottaa hetki ennen kuin yrität uudestaan, tee niin. Jos kumppanisi pelkää, että hän on lannistanut sinut ikuisesti seksistä, ole rehellinen hänelle ja kerro, miksi haluaisit odottaa vähän aikaa.
- Puhu seksistä uudelleen
Joo, tiedämme. Painostamme kovasti tätä puhumista, mutta painostamme sitä, koska se on tärkeää. Selkeä ja rehellinen kommunikointi ei ole vain vahvan ja kestävän suhteen perusta, vaan tässä tapauksessa se on perusta paremmalle ja mukavammalle seksille tulevaisuudessa. Puhukaa siitä, miltä teistä tuntuu nyt, mistä piditte ja mistä ette ja mitä haluaisitte ehkä kokeilla.
Kaiken kaikkiaan seksi on vain niin henkilökohtainen asia, kun päätetään, mitä tehdään milloin ja kenen kanssa. Seksissä ei ole mitään väärää, mutta katumuksen, kohtuuttoman paineen tai aggressiivisuuden tunne on väärin, joten ennen kuin kokeilet sitä, varmista, että tiedät mihin olet ryhtymässä, kenen kanssa ja että tunnet olosi todella mukavaksi.