Syöpähoitojen aiheuttaman hiustenlähdön käsitteleminen

Syöpähoitojen aiheuttaman hiustenlähdön käsitteleminen

Hiustenlähtö voi olla yksi vaikeimmista syöpähoitojen sivuvaikutuksista sekä naisille että miehille. Keskustele lääkärisi tai hoitajasi kanssa hoitosuunnitelmastasi ja siitä, voiko se aiheuttaa hiustenlähtöä.

Hiustenlähtöä esiintyy, koska monet syöpähoidot vaikuttavat syöpäsoluihin ja normaaleihin soluihin. Tämä koskee myös soluja, jotka saavat hiukset kasvamaan.

Syöpähoitojen aiheuttama hiustenlähtö ei useimmiten ole pysyvää. Hiustenlähtö voi vaikuttaa kaikkiin kehosi hiuksiin. Hiukset kasvavat takaisin, kun hoito on päättynyt. Hiustenlähdön määrä riippuu syöpähoidosta, hoitoannoksesta ja sen antotavasta. Jos hoito vaikuttaa hiuksiin, hiuksesi voivat alkaa pudota seitsemän-21 päivän kuluttua hoidon aloittamisesta.

Säteilyhoidossa hiustenlähtö vaikuttaa vain säteilyalueella oleviin hiuksiin. Vain jos säteilyä annetaan päähän, päähän jää hiuksia. Muihin kehon osiin annettu säteily ei aiheuta hiustenlähtöä päässä. Hyvin harvoin säteilyn yhteydessä saattaa olla alue, jossa hiukset ovat pysyvästi ohuemmat.

Potilaat kysyvät usein, voiko kemoterapian aiheuttamaa hiustenlähtöä ehkäistä jotenkin. Yleensä mikään ei voi estää hiustenlähtöä, jos käytät hiustenlähtöä aiheuttavaa lääkettä. Kaikki kemoterapialääkkeet eivät kuitenkaan aiheuta hiustenlähtöä. Jotkin lääkkeet saattavat aiheuttaa vain vähäistä hiustenlähtöä tai ohenemista. Useimmiten kemoterapian aiheuttama hiustenlähtö on väliaikaista ja kasvaa takaisin. Hiukset saattavat kasvaa takaisin eri värisinä tai rakenteeltaan erilaisina. Tämä muutos voi olla väliaikainen tai pysyvä. Hiukset alkavat kasvaa, kun hoito on päättynyt. Voi kestää kuudesta 12 kuukauteen nähdä hiusten kasvavan kokonaan takaisin.

Vinkkejä naisille ja miehille

Välttääksesi hiusten nopeampaa putoamista:

• Käytä hellävaraista shampoota ja hoitoaineita vähentääksesi hiusten vetoa kammatessa. Yritä pysyä erossa shampoista, joissa on paljon kemikaaleja, jotka voivat kuivattaa päänahkaa. Vältä shampoita ja hoitoaineita, joissa on voimakkaita hajusteita, alkoholia tai salisyylihappoa.
• Kihartimien käyttäminen tai niissä nukkuminen voi vetää hiuksia ja saada ne putoamaan nopeammin.
• Yritä välttää hiusten värjäämistä, vaalentamista tai permanenttien tekemistä tässä vaiheessa – ne voivat heikentää hiuksia ja saada ne putoamaan nopeammin.
• Vähennä hiustenkuivainten, suoristavien silitysraudojen ja hiuskihartimien käyttämistä. Kokeile ilmakuivausta.

Kun hiukset putoavat:

• Harkitse lyhyempien hiusten leikkaamista. Lyhyempiä hiuksia on helpompi hallita peruukin alla. Lyhyempi tyyli saa hiuksesi näyttämään paksummilta ja täyteläisemmiltä, koska ne eivät asetu yhtä litteästi päätä vasten. Se voi myös tehdä hiustenlähdöstäsi vähemmän järkyttävää.
• Jotkut ihmiset päättävät ajella päänsä, kun hiukset alkavat pudota. Jos näin on, älä käytä partahöylää. Partaveitsi voi aiheuttaa naarmuja ja viiltohaavoja, jotka voivat aiheuttaa tulehduksen.
• Kanna yöllä päähäsi hiusverkkoa, pehmeää lippalakkia tai turbaania, jotta irtoavat hiukset saadaan kerättyä talteen.
• Ole tietoinen siitä, että hiustenlähdön aikana päänahka voi olla arka tai herkkä. Jotkut kertovat, että hiustenlähdön aikana päänahassa tuntuu pistelyä.
• Jos kulmakarvat alkavat ohentua, kokeile käyttää kirkasta tai värillistä kulmageeliä. Näitä löytyy mistä tahansa alennusmyymälästä tai tavaratalosta. Aukkojen täyttämiseen voi käyttää myös kulmakynää. Toinen vaihtoehto on käyttää silmälaseja, joissa on raskaat värilliset kehykset. Näitä löytyy reseptillä tai ilman.

Päänahan ärsytyksen vähentämiseksi:

• Käytä pehmeää hiusharjaa vähentääksesi hiuspohjan ärsytystä ja hiusakselin repimistä.
• Permanenttinen aaltoliuos – esimerkiksi permanenttiliuos – saattaa ärsyttää päänahkaa ja nopeuttaa hiusten putoamista.
• Käytä matalaa lämpöä käyttäessäsi hiustenkuivaajaa, jotta vähennät hiuspohjan kuivumista ja ärsytystä.
• Käytä satiinista, polyesteristä tai puuvillasta valmistettua tyynynpäällystä mieluummin kuin nailonpäällystä valmistettua tyynynpäällystä, sillä se voi ärsyttää hiuspohjaa.
• Käytä auringonpaistevoidetta tai pidä huoli siitä, että peität hiuspohjan hattu päähineellä koko ajan ulkona. Pilviset päivät voivat altistaa tuon herkän ihon mahdollisille auringonpolttamille yhtä paljon kuin aurinkoinen päivä.

Uuden hiuksen hoito:

• Shampoo vain kahdesti viikossa.
• Hiero hiuspohjaa huolellisesti, jotta saat poistettua hilseilevän tai kuivan ihon.
• Vältä hiustenkuivaajien korkeaa lämpöä.
• Vältä hiusten muotoilua, sillä uudet hiukset rikkoutuvat todennäköisemmin.
• Vältä voimakasta harjausta, hiuspinnejä, kihartimia ja kihartimia. Käytä leveähampaisia kampoja hiusten muotoiluun.
• Kemiallista kihartamista kannattaa välttää, kunnes hiukset ovat 15 senttiä pitkät. Monet kokevat pysyvän aaltoliuoksen kivuliaaksi päänahalleen jopa vuoden ajan kemoterapian tai sädehoidon jälkeen.
• Hiusten värjäys voi ärsyttää päänahkaa. Pysyvä hiusvärjäys on hiuspohjaa eniten vahingoittava. Puolikestävät hiustenvärjäystuotteet – ne, jotka huuhtoutuvat pois – voivat olla vähemmän haitallisia hiusakselille. Useimmat asiantuntijat kehottavat odottamaan kuusi kuukautta viimeisen hoidon jälkeen, ennen kuin käytät minkäänlaisia hiustenvärjäystuotteita.

Peruukit

Monet suosittelevat peruukin hankkimista ennen hiusten menettämistä. Peruukki ei kuitenkaan välttämättä sovi yhtä hyvin, kun hiukset ovat kokonaan poissa, jos se sovitetaan, kun hiuksia on vielä jäljellä. Osta peruukki, kun sinulla on vielä hiuksia, jos haluat sopia hiustesi väriin, mutta sovita peruukki hiusten menetyksen jälkeen.

• On olemassa täyden palvelun peruukkisalongit, jotka sovittavat ja muotoilevat peruukkeja.
• Peruukkisalongit myyvät myös turbaaneja ja huiveja, joita on eri värejä ja kankaita, jotta voit näyttää hyvältä myös kotona loikoillessasi tai nukkumaan mennessäsi.
• Peruukin vuori voi joskus ärsyttää päänahkaa. Saattaa olla hyödyllistä käyttää peruukin alla ohutta puuvillahuivia tai kallolakkia. Näitä on yleensä saatavilla peruukkitoimittajilta.
• Voi olla hyödyllistä käyttää kaksipuolista teippiä pitämään peruukki paikallaan. Joissakin peruukeissa voi olla jo valmiiksi kielekkeet, joissa teippiä käytetään. Useimmissa peruukkisalongeissa on ostettavissa hypoallergeenista teippiä.
• Iowan yliopiston sairaaloiden & klinikoiden potilaiden, joilla ei ole varaa peruukkiin, tulisi ottaa yhteyttä Fourth Floor Saloniin. Neljännen kerroksen kampaamon henkilökunta on koulutettuja Look Good Feel Better -konsultteja. Voit varata ajan Fourth Floor Saloniin soittamalla numeroon 319-356-1996 tai 6-1996 sairaalan sisällä. Neljännen kerroksen salonki sijaitsee osoitteessa E424 General Hospital.
• Look Good Feel Betteron maksuton ohjelma, joka auttaa kaikkia syöpäpotilaita parantamaan ulkonäköään ja minäkuvaansa opettamalla käytännönläheisiä tekniikoita sytostaatti- ja sädehoitojen ulkonäköön liittyvien sivuvaikutusten voittamiseksi. Look Good Feel Better -sivustoja on eri puolilla Yhdysvaltoja. Soita numeroon 1-800-227-2345 löytääksesi lähistölläsi sijaitsevan toimipisteen.
• American Cancer Society (800-227-2345) ja Cancer Care, Inc. (800-813-4673) ovat järjestöjä, jotka auttavat syöpähoitoon liittyvää hiustenlähtöä sairastavia hankkimaan peruukkeja maksutta.
• Jotkut vakuutukset kattavat peruukkien kustannukset. Tarkista asia vakuutusyhtiöstäsi. Saatat tarvita lääkärisi kirjoittamaan sinulle reseptin, jotta vakuutusyhtiö korvaa sen.
• Jos ostat peruukin, säästä kuitti. Se voi olla sairausvähennys verotuksessa.

Lääkkeet, jotka yleensä aiheuttavat hiustenlähtöä

• Syklofosfamidi (Cytoxan)
• Daunorubisiini
• Dokatakseli (Taxotere)
• Doksorubisiini (Adriamysiini)
• Epirubisiini
• Etoposidi (VP-16)
• Idarubisiini
• Ifosfamidi
• Irinotekaani
• Ixabepiloni
• Mekloorietamiini
• Paklitakseli (Taxol)
• Paklitakseli proteiiniin sitoutunut (Abraxane)
• Vinblastiini (Velban)
• Vinkristiini (Oncovin)

Lääkkeet, jotka voivat aiheuttaa hiustenlähtöä tai hiusten ohenemista

• Busulfaani
• Sytarabiini (ARA-C)
• Kapesitabiini (Xeloda)
• Desitabiini (Dacogen)
• Doksorubisiini liposomaalinen (Doxil)
• Fluorourasiili (5-FU)
• Gemcitabiini (Gemzar)
• Mitomysiini
• Mitoksantroni
• Oksaliplatiini
• Pemetreksedi (Alimta)
• Temotsolomidi (Temodar)
• Topotekaani
• Vinorelbiini

Lääkkeet, jotka eivät yleensä aiheuta hiustenlähtöä

• Karmustiini (BCNU)
• Karboplatiini
• Sisplatiini
• Fludarabiini
• Prokarbatsiini
• 6-Merkaptopuriini
• Streptotsotosiini