Täällä's how to heal your sunburn with TEA BAGS… and other useful remedies to soothe your angry red skin
WITH the UK heatwave set to be at its peek, on tärkeää tietää, miten lievittää auringonpolttama, jos saat vaikuttaa.
Me britit tunnetaan maailmanlaajuisesti punaisista haavaumista ja kiusallisista rusketusrajoistamme – joten mitkä ovat parhaat keinot lievittää kipua liiallisen auringonoton jälkeen.
Miten auringonpolttamaa voi hoitaa?
Voit olla kiinnostunut tietämään, että epätavalliset kotikonstit, kuten teepussit, voivat olla tehokkaita kivuliaiden palovammojen vähentämisessä.
Teestä löytyvien tanniinien sanotaan vähentävän tulehdusta, ja ihmiset ovat vannoneet tämän tempun nimeen sukupolvien ajan.
Pane yksinkertaisesti kolme teepussia mukiin kuumaa vettä ja lisää jäätä, jotta musta tee jäähtyy (sen pitäisi olla korkeintaan haaleaa).
Poista sitten teepussit ja levitä ne suoraan palovammoihin. Voit myös kaataa viileää teetä itsessään vaurioituneen alueen päälle.
Voit levittää teetä niin monta kerrosta kuin haluat – älä vain pese sitä pois, vaan anna sen tehdä taikojaan.
Tässä on lisää auringonpolttamiin liittyviä parannuskeinoja, joista et ehkä ole koskaan kuullutkaan…
Jogurtti
Kaada kulhoon kupillinen tavallista jogurttia ja sekoita siihen neljä kupillista vettä.
Maidotuote sisältää probiootteja ja entsyymejä, joiden sanotaan auttavan parantamaan ihoa.
Kasta märkä rätti jogurttiin ja levitä sitä palovammoillesi 15-20 minuutiksi. Toista kahden-neljän tunnin välein.
Leivinjauhetta
Ripottele viileään kylpylään yksi tai useampi kuppillinen ruokasoodaa ja liota palanutta vartaloasi.
Pois päästyäsi anna ruokasoodan – jolla on sekä antiseptisiä että tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia – kuivua ihoosi.
Puurokaura
Voi kuulostaa oudolta, mutta kaura sisältää runsaasti antioksidantteja ja tulehdusta ehkäiseviä aineita – joiden pitäisi auttaa karkottamaan auringonpolttaman kirvelyä.
Murskaa puoli kupillista keittämätöntä kauraa tehosekoittimessa, kunnes se on hienojakoista jauhetta, sekä vartti kupillista maitoa ja muutama ruokalusikallinen hunajaa.
Levitä sitten puurotahnaa palaneelle ihollesi ja anna sen vaikuttaa vähintään 20 minuuttia – ennen kuin pyyhit sen pois viileällä liinalla.
Puurokaura sisältää sapopiineja, jotka puhdistavat ihoa ja samalla kosteuttavat sitä.
Mitä muuta?
Viileä suihku tai kylpy, Aloe Vera -geeli ja jääpakkaukset voivat kaikki auttaa lievittämään kivuliasta auringonpolttamaa.
Voit myös ottaa tulehduskipulääkettä, kuten ibuprofeenia, ja sinun tulisi juoda enemmän kuin suositellut kahdeksan lasillista vettä, kunnes auringonpolttama paranee.
Tietysti helpoin tapa vähentää kipua on välttää palamista ylipäätään – varmista siis, että käytät aurinkovoidetta, kun sää pysyy helteisenä.
Mutta olemme vain ihmisiä, jopa Emily Ratajkowski palaa lomalla, joten nämä parannuskeinot voivat tulla tarpeeseen.
Kunnes punoittava ihosi paranee – näiden rusketusrajan epäonnistumisten ja rakkulapalovammojen pitäisi saada sinut tuntemaan olosi paremmaksi omien vartalo-ongelmiesi suhteen.