Tärinävalkosormi ja muistiinpanoja työntekijöille

Tärinävalkosormi ja muistiinpanoja työntekijöille

Tärinävalkosormi on termi, jota käytetään, kun tärinä on aiheuttanut sekundaarisen Raynaud’n taudin. Tämä tapahtuu tyypillisesti ihmisille, jotka käyttävät säännöllisesti tietyntyyppisiä täriseviä työkaluja, kuten esim:

• hiomakoneet, hiomakoneet ja levyleikkurit
• poravasarat
• ketjusahat, pensasleikkurit ja sähkökäyttöiset ruohonleikkurit
• betonimurskaimet/tienmurtajat
• leikkuu- ja pensasleikkurit
• leikkuritkatkaisusahat (kiville jne.)
• Lyömävääntimet
• Jiirisahat
• Neulasahat
• Pedalohiomakoneet
• Polierauskoneet
• Konevasarat ja taltat
• Konevoimalla toimivat ruohonleikkurit
• Konevoimalla toimivat hiekoituskoneet
• Skablerit
• Sirkkelit/harjanleikkurit
• Käsin…pidettävät hiomakoneet

Mikä tahansa tärisevä työkalu, joka aiheuttaa kihelmöintiä tai tunnottomuutta sormissa, voi johtaa tärinävalkosormeen. Työnantajallasi on velvollisuus suojella sinua tärinävalkosormelta. Jos työtä ei voida tehdä ilman täriseviä työkaluja, aina:

• pyydä käyttämään sopivia vähän tärinää aiheuttavia työkaluja
• varmista, että käytät oikeaa työkalua työhön
• tarkista, että työkalut on huollettu asianmukaisesti
• pidä leikkuutyökalut terävinä
• vähennä työkalun kerralla käyttämääsi aikaa tekemällä muita töitä niiden välissä
• pidä lämpimänä työssä
• pukeudu tärinänkestäviin anti-tärinähanskoja
• varastoi työkalut sisätiloissa, jotta niiden kahvat eivät ole kylmät käytettäessä
• edistä verenkiertoa pitämällä lämpimänä, lopettamalla tupakointi, hieromalla ja harjoittamalla sormia taukojen aikana

Jos sinulla on diagnosoitu sairaus, kerro siitä työnantajallesi mahdollisimman pian. Jos lopetat tärisevien työkalujen käytön varhaisessa vaiheessa, saatat toipua täysin. Lain mukaan työnantajasi on otettava yhteyttä Health and Safety Executiveen sairaudestasi.

Olet ehkä oikeutettu työtapaturmakorvaukseen (Industrial Injuries Disablement Benefit), joka on korvaus, jota myönnetään henkilöille, jotka ovat sairastuneet tai loukkaantuneet työnsä vuoksi. Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja.

Olet vaarassa vahingoittaa hermoja, verisuonia sekä käden, ranteen ja käsivarren niveliä, jos työskentelet säännöllisesti käsikäyttöisillä tai käsin ohjattavilla sähkötyökaluilla enemmän kuin muutaman tunnin päivässä.

Käsi-käsi-tärinäoireyhtymä (HAVS, Hand Arm Vibration Syndrome), joka aiheutuu altistumisesta tärinälle työssä, on ehkäistävissä, mutta kun vahinko on kerran tapahtunut, se on pysyvä.

Tärinän hallintaa työssä koskevat määräykset (Control of Vibration at Work Regulations 2005) otettiin käyttöön, jotta työntekijöitä voitaisiin suojella paremmin tärinältä työssä, ja ne tulivat voimaan heinäkuussa 2005.

Olenko minä vaarassa?

Olet vaarassa, jos käytät säännöllisesti käsikäyttöisiä tai käsin ohjattavia sähkökäyttöisiä työkaluja ja koneita.

Olet vaarassa myös, jos pidät kädessäsi työkappaleita, jotka värähtelevät käsitellessäsi niitä sähkökäyttöisillä koneilla, kuten jalustahiomakoneilla.

Olet erityisen vaarassa, jos käytät säännöllisesti:

vasaralla toimivia työkaluja yli noin 15 minuuttia päivässä; tai

Joitakin pyöriviä ja muita toimivia työkaluja yli noin tunnin päivässä.

Tämä johtuu siitä, että altistumisalttiutesi ylittää todennäköisesti säädöksissä asetetun altistumisen toiminta-arvon.

Mitä varhaisia merkkejä ja oireita kannattaa varoa?

• Sormien pistely ja puutuminen (mikä voi aiheuttaa unihäiriöitä)
• Et pysty tuntemaan asioita sormillasi
• Käsien voiman heikkeneminen (saatat pystyä huonommin nostamaan tai pitelemään painavia esineitä)
• Kylmässä ja märässä, sormiesi kärjet muuttuvat ensin valkoisiksi, sitten punaisiksi ja muuttuvat kivuliaiksi palautuessasi (tärinävalkoinen sormi)

Jos jatkat korkean tärinän työkalujen käyttöä, nämä oireet todennäköisesti pahenevat, esim:

• Kätesi puutuminen voi muuttua pysyväksi, etkä pysty tuntemaan asioita lainkaan
• Sinulla voi olla vaikeuksia poimia pieniä esineitä, kuten ruuveja tai nauloja
• Tärinän valkoinen sormi saattaa esiintyä useammin ja vaikuttaa useampiin sormiisi

Ihmisten omia tarinoita

Mekaaninen korjaus

Ensimmäinen mekaanikko toivoo, että jakamalla kokemuksiaan muiden kanssa, tämä voi auttaa heitä säästämään osan hänen kokemastaan tuskasta ja taloudellisista huolista. Hän käytti ja korjasi monenlaisia käsikäyttöisiä sähkötyökaluja, myös moottorisahoja, mutta hänet kirjattiin 50-vuotiaana pois töistä tärinävalkosormen takia:

”HAVS on vaikuttanut jokapäiväiseen elämääni. Kädentaitoni on heikentynyt, ja minun on hyvin vaikea käyttää sormiani, erityisesti peukaloitani, minkä lisäksi tunteet ja tuntemukset ovat heikentyneet käteni eri osissa. Peukaloilla tarttuminen on hyvin vaikeaa ja kivuliasta, esimerkiksi harjaa käytettäessä. Pelkään kylmiä talvikuukausia, ja jopa levätessäni koen kylmyyttä ja kipua. En voi enää harrastaa joitakin harrastuksia, joista ennen nautin, kuten uintia ja ongintaa.”

Raskas valmistus

Ensimmäinen pneumaattisten työkalujen parissa työskennellyt teknikko (56) kuvailee kokemuksiaan:

”Kärsin erittäin kylmistä käsistä, ne ovat pahemmat talvella kuin kesällä, mutta ne ovat kylmät vielä tälläkin hetkellä, vaikka on lämmin päivä. Kun käytin työkaluja, joskus työkalujen, pneumaattisten työkalujen, päällä on pakkanen, kun niitä on käyttänyt, ja se korostaa tunnetta, ja ne ovat kuolleet, hyvin kuolleet, tunnottomat koko ajan. Minulla on vaikeuksia poimia asioita, pieniä asioita, painaa nappeja. Pudotan asioita enemmän enkä tiedä, kuinka paljon painetta kohdistan sormeen ja peukaloon.”

Laivanrakennus

Toinen työntekijä (35) kuvailee HAVS:n vaikutuksia elämäänsä ja vapaa-aikaansa:

”Pelaan tikanheittoa, en voi enää harrastaa sitä, en voi harrastaa makeanveden kalastusta, en tunne siimoja, hienoja siimoja sormien välissä, en voi tuntea niitä ollenkaan. En pysty poimimaan pieniä ruuveja, askartelemaan, aika montaa asiaa en pysty nyt tekemään paljonkaan. En voi kääntää paperin sivuja, sormet pitää kastella koko ajan, koska paperia ei voi tuntea sormien välissä.”

Tehtävät ja toimialat

Missä työtehtävissä ja toimialoilla käsien ja käsivarsien värähtelyä esiintyy todennäköisimmin?

Töitä, jotka edellyttävät tärisevien työkalujen ja laitteiden säännöllistä ja usein toistuvaa käyttöä sekä tärisevien materiaalien käsittelyä, on monenlaisilla teollisuudenaloilla, esimerkiksi:

• Puutarhanhoito sähkötyökaluilla
• Teiden ja rautateiden rakentaminen ja kunnossapito
• Rakentaminen
• Kiinteistöjen hoitaminen (esim. pihojen, puistojen, vesistöjen, teiden ja rautateiden varsien kunnossapito)
• Metsätalous
• Valimot
• Raskasrakentaminen
• Betonituotteiden valmistus
• Miinat ja louhokset
• Moottoriajoneuvojen valmistaminen ja korjaaminen
• Yhteisötekniikka (esim.esim. vesi, kaasu, sähkö, televiestintä)
• Laivanrakennus ja -korjaus

Minkälaiset työkalut ja laitteet voivat aiheuttaa tärinästä johtuvia terveyshaittoja?

Tärinästä johtuvia terveyshaittoja voi aiheutua sadoista erityyppisistä käsikäyttöisistä sähkötyökaluista ja laitteista. Joitakin yleisimpiä esimerkkejä ovat:

• Ketjusahat
• Betonimurskaimet/tienmurtajat
• Leikkaussahat (kiville jne.)
• Vasaraporakoneet
• Käsi- ja-kädessä pidettävät hiomakoneet
• Irkkuvääntimet
• Pistosahat
• Neulasakset
• Pylväshiomakoneet
• Polierauskoneet
• Konevasarat
• Konevasarat ja taltat
• Moottorikäyttöiset ruohonleikkurit
• Moottorikäyttöiset hiomakoneet
• Konehiomakoneet
• Sahanpuristimet/harjanleikkurit

Mitä muuta voin tehdä?

• Opi tunnistamaan HAVS:n varhaiset merkit ja oireet
• Raportoi mahdollisista oireista viipymättä työnantajallesi tai henkilölle, joka tekee terveystarkastuksesi
• Käytä kaikkia työnantajasi käyttöön ottamia torjuntatoimenpiteitä, joilla vähennetään HAVS:n riskiä
• Kysy neuvoa ammattiyhdistyksesi työsuojeluvaltuutetulta tai työntekijöiden edustajalta
• Auttaisit työnantajaasi pysäyttämään HAVS:n ja karpaalitunneli-oireyhtymän, ennen kuin niistä tulee sinulle ongelma

Missä voin saada lisätietoja?