This Is Your Body In Labor
Aktiivinen synnytys on se hetki, jolloin saatat alkaa pyytää kivunlievitysvaihtoehtoja, kuten epiduraalipuudutusta, ilokaasua (naurukaasua) ja lyhytvaikutteisia kipulääkkeitä. Kohtusi supistelee edelleen, mutta tuntemasi kipu vähenee tai minimoituu riippuen siitä, minkä kivunlievityksen voit valita.
Viimeinen vaihe on siirtymävaihe. Vaikka se on lyhin vaihe, se on myös voimakkain. Tässä vaiheessa kohdunkaulasi saavuttaa täyden 10 senttimetrin laajenemisen. Supistukset ovat edelleen noin minuutin pituisia, mutta niiden tahti kiihtyy, ja niitä tulee kahden tai kolmen minuutin välein.
Voi tuntua uuvuttavalta, kun jokaisen supistuksen välillä on niin vähän lepoa, Bolton toteaa, ja monet naiset keskittyvät tässä vaiheessa enemmän sisäänpäin auttaakseen itseään selviytymään. On normaalia kokea erilaisia tunteita, kun työstät kehossasi esiintyviä tuntemuksia, mukaan lukien kyseenalaistaminen kyvystäsi selvitä tästä.
Kun nuo kohdun supistukset avaavat kohdunkaulasi, vauva siirtyy entistä syvemmälle. Tämä lisäpaine koskettaa lantion venytysreseptoreihin, mikä laukaisee ponnistamisen halun.
Synnytyksen toinen vaihe
Kun alat ponnistamaan, olet siirtynyt synnytyksen toiseen vaiheeseen.
Kun kohtusi supistuu, vauvasi työntyy alaspäin. Kun supistus loppuu, vauvasi liukuu luonnollisesti takaisin ylös. Siksi naistentautien erikoislääkäri tai kätilö rohkaisee sinua ponnistamaan supistuksen aikana, jotta vauvasi suuntautuisi alaspäin. Odota, että voit tuntea lantiossasi ja peräsuolessasi paljon painetta, kun vauvasi liikkuu alaspäin.
Ponnistaminen voi viedä sinulta fyysisesti paljon voimia, varsinkin kun se yhdistyy niihin edelleen voimakkaisiin supistuksiin, joita tunsit synnytyksen alkuvaiheessa.
Voi myös olla tilanteita, jolloin kaikki ponnistamisesi voi johtaa tahattomaan suolen toimintaan. Vaikka se saattaa tuntua kiusalliselta, tässä synnytyksen intensiivisessä vaiheessa et luultavasti edes huomaa sitä, Bolton sanoo.
”Niin tai näin, sairaanhoitajasi ja hoitajasi ovat tottuneet kaikkiin synnytyksen aikana tapahtuviin asioihin ja huolehtivat yksityiskohdista”, hän lisää.
Vauvan pään yläosa saavuttaa lopulta häpyluusi ja tulee näkyviin emättimen aukon läpi – tätä kutsutaan kruunuksi. Kun emättimesi venyy mahtuakseen vauvallesi, saatat tuntea polttavaa tunnetta ja jopa repeämiä emätinkudoksessasi.
Tämä on tavallista synnytyksen aikana, ja kuten suolen liikkeet, et luultavasti edes huomaa sitä ennen kuin olet synnyttänyt vauvasi.
Vauvan pään kruunaantuessa tarvitaan tavallisesti enää muutama ponnistus, ennen kuin koko pää ja sen jälkeen myös muu vartalo tulevat ulos. Vauvan näkeminen ensimmäistä kertaa voi laukaista monenlaisia tunteita, jotka kaikki ovat normaaleja.
”Kun vauva tulee ulos, naiset tuntevat yleensä helpotusta”, Bolton sanoo. ”Vauvan syntymään voi liittyä monia muitakin tunteita. Jotkut naiset tuntevat tunteita vauvaa kohtaan välittömästi, ja toisilla kestää jonkin aikaa ennen kuin he tuntevat tunteita vauvaa kohtaan.”
Synnytyksen kolmas vaihe
Vaikka vauvasi on vihdoin saapunut, synnytys ei ole vielä ohi.
Maitasi supistelee edelleen, vaikkakin vähemmän voimakkaasti kuin aiemmin. Tämä irrottaa istukan kohdun seinämästä ja auttaa tyrehdyttämään verenvuodon sieltä, mistä se on irronnut. 30 minuutin kuluessa – ja joskus vielä yhdellä pyydetyllä ponnistuksella – istukkasi liukuu helposti ulos. Tätä kutsutaan jälkisynnytykseksi.
Synnytyksen jälkeisinä tunteina saatat myös tuntea kehosi tärisevän kehossasi kiertävän adrenaliinin ja erilaisten synnytyshormonien vuoksi. Tämä on täysin normaalia ja rauhoittuu, kun tunteesi ja kehosi rauhoittuvat.
Miten keisarinleikkaus toimii
Joskus vauvasi täytyy synnyttää käyttäen kirurgista toimenpidettä, jota kutsutaan keisarinleikkaukseksi, ja joka tunnetaan yleisimmin nimellä keisarinleikkaus.
Tämä voi johtua siitä, että vauvasi sydämen syke laskee synnytyksen edetessä tai synnytyksesi ei etene synnytyssukulaislääkärisi tai kätilösi ennakoimalla tavalla. Joskus keisarinleikkaus suunnitellaan etukäteen, esimerkiksi jos vauvasi ei koskaan pääse pää alaspäin -asentoon, vaan päätyy sen sijaan jalat alaspäin, mitä kutsutaan perätila-asennoksi.
Syystä riippumatta keisarinleikkaus tehdään vauvasi terveyden ja turvallisuuden takaamiseksi.
Sinulle annetaan nukutusainetta, jotta et tunne mitään vartalostasi alaspäin, mutta olet hereillä ja tietoinen koko toimenpiteen ajan. Kun kaikki on valmisteltu, naistentautien erikoislääkäri tekee leikkauksen vatsaan ja vartaloosi ja vetää sitten vauvan ulos ja sen jälkeen istukan.
Tämän prosessin alkamisesta vauvan syntymään voi kulua vain noin 10 minuuttia. Tämän jälkeen lääkäri korjaa lihaksesi ja ompelee viillon kiinni.
Kertaisten ja useampien vauvojen synnyttäminen
Jos olet raskaana kaksosille tai useammalle vauvalle, synnytyksesi ja synnytys ovat hieman arvaamattomampia. Tämä johtuu siitä, että useimmat naiset, jotka kantavat monikkolapsia, alkavat synnyttää aikaisemmin kuin yksisikiöisessä raskaudessa, vaikka asiantuntijat eivät vieläkään tiedä, miksi näin on.
National Center for Health Statistics -laitoksen vuoden 2018 tietojen mukaan 8,24 prosenttia yksisikiöisistä vauvoista Yhdysvalloissa syntyy ennenaikaisesti eli ennen 37. raskausviikkoa. Vertailun vuoksi 60,32 % kaksosista ja 98,32 % kolmosista syntyy ennen 37 viikkoa.
Joskus toinen tai molemmat kaksoset voidaan synnyttää emättimellisesti, koska molemmat ovat pää alaspäin, mutta joskus toinen tai molemmat kaksoset ovat perätilassa ja ne on synnytettävä keisarinleikkauksella. Yleensä kolmoset tai useammat monikkolapset on niiden turvallisuuden vuoksi synnytettävä keisarileikkauksella.
Synnytyksestä ja synnytyksestä toipuminen
Vauvasi syntymän jälkeisinä tunteina kehosi aloittaa paranemisprosessin.
Rintasi alkavat myös tuottaa ternimaitoa, kellertävää, ravinnerikasta ainetta, jolla ruokit vauvasi siihen asti, kunnes rintamaitoa tulee noin 48-72 tuntia myöhemmin.
Tässä kaikessa voit odottaa ratsastavasi erilaisten tunteiden aallonharjalla, kun hormonisi muuttuvat ja sopeudut pikkuisesi tarpeisiin.
Parasta, mitä voit tehdä, Bolton sanoo, on yrittää pysyä tässä hetkessä niin hyvin kuin pystyt.
”Raskaus on siirtymävaiheen ja muutoksen aikaa”, Bolton sanoo. ”Tämä siirtymä voi olla niin täynnä iloa ja jännitystä, ja se voi olla myös hyvin haastava ja pelottava. Auttaa olla lempeä itselleen tänä aikana. Tiedä, että kokemuksesi on sellainen kuin se on. Se voi auttaa löysäämään kiintymystä siihen, että asiat menevät tietyllä tavalla.”