Triglyseridit – Mitä ne tekevät?

admin 0 Comments Articles

Triglyseridit – Mitä ne tekevät?

• Triglyseridit ovat rasvatyyppi, jolla on tärkeä rooli energianlähteenä, kun ne metaboloituvat ihmiskehossa. Ne ovat erittäin energiarikkaita, sillä niissä on kaksinkertainen määrä energiaa joko hiilihydraatteihin tai proteiineihin verrattuna, joita voidaan myös käyttää elimistön energianlähteenä.

  Triglyseridit ovat verenkierron normaalina osana jatkuvasti verenkierrossa valmiina metaboloitumaan energianlähteeksi. Kun triglyseridejä on liikaa, ne voivat varastoitua rasvakertymiksi, mikä voi ajan myötä pitkittyessään johtaa lihavuuteen ja siihen liittyviin terveysongelmiin.

  Triglyseridien aineenvaihdunta

  Triglyseridien kemiallinen rakenne muodostuu glyserolimolekyylistä, joka on sitoutunut kolmeen rasvahappoketjuun. Nämä kolme rasvahappoa voivat vaihdella kussakin triglyseridissä, jolloin syntyy monia erityyppisiä triglyseridejä.

  Lipolyysiksi kutsutun prosessin avulla triglyseridit pilkkoutuvat rasvahappojen irrottamiseksi monoasyyliglyserolista suolistossa, jossa samanaikaisesti erittyy lipaaseja ja sappea. Triglyseridit voidaan sitten uudelleenrakentaa enterosyyteissä kolesterolin ja proteiinien liittämiseksi kylomikronien muodostamiseksi. Kylomikronit siirtyvät sitten imusuonistoon ja verisuonistoon kuljetettaviksi ympäri elimistöä energianlähteenä.

  Triglyseridien glyserolikomponentti on elimistölle hyödyllisin energianlähde, sillä se muuntuu helposti glukoosiksi, jota voidaan käyttää aivojen energiansaantiin. Myös rasvahapot voivat tuottaa energiaa, mutta ne on muunnettava ketonien kemialliseksi rakenteeksi, jotta ne voidaan hyödyntää.

  Triglyseridit eivät kokonaisena molekyylinä voi imeytyä elimistön soluihin verenkierrosta, vaan ne on hajotettava erillisiksi komponenteiksi, jotta ne voidaan hyödyntää.

  Triglyseridien varastointi

  Kun elimistössä on liikaa triglyseridejä, niitä voidaan varastoida maksaan tai rasvasoluihin, jotta elimistö saa tarvittaessa energiaa. Tämä on luonnollinen prosessi, jonka ansiosta elimistö voi olla pidempiä aikoja syömättä, koska sillä on varastoitunut energianlähde.

  Hormoni glukagoni vapautuu, kun triglyseridivarastot on aktivoitava, ja se viestii lipaasille reaktion aloittamisesta ja rasvahappojen vapauttamisesta. Näin triglyseridit pääsevät jälleen kiertämään verenkierrossa ja tarjoamaan energiaa sitä tarvitseville soluille.

  Ylimääräiset triglyseridit

  Korkea triglyseridipitoisuus, joka tunnetaan myös nimellä hypertriglyseridemia, on nykyään monille maailman väestöille yleinen ongelma, joka liittyy vahvasti ruokavalioon ja ruokavaliossa kulutetun rasvan määrään. Tämä johtuu siitä, että triglyseridit muodostuvat elintarvikkeista, joiden rasvapitoisuus on korkea, ja ne varastoituvat sitten ylimääräisinä rasvakertymiin, mikä yhdistää sen vahvasti liikalihavuuteen.

  Korkeat triglyseridipitoisuudet liittyvät näin ollen lisääntyneeseen riskiin sairastua vakaviin terveystiloihin, kuten sydän- ja verisuonitauteihin. Näin ollen henkilöitä, joilla on korkeat triglyseridipitoisuudet, olisi kehotettava harkitsemaan uudelleen ruokavaliotaan ja mahdollisia tapojaan syödä liikaa, jotta triglyseridipitoisuuksia voidaan alentaa ja vähentää näiden sairauksien riskiä.

  Joidenkin henkilöiden korkeat triglyseridipitoisuudet voivat johtua myös muista olosuhteista, kuten liiallisesta alkoholinkäytöstä, kontrolloimattomasta diabeteksesta, hormonaalisista poikkeavuuksista, munuais- tai maksasairaudesta, lääkityksestä tai perinnöllisestä häiriöstä. Jos näin on, ensisijainen syy on hoidettava asianmukaisesti, jotta triglyseridiarvot saadaan hallintaan.

  • http://www.betterhealth.vic.gov.au/bhcv2/bhcarticles.nsf/pages/Triglycerides?open
  • http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003493.htm
  • http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-cholesterol/in-depth/triglycerides/art-20048186

  Lisälukemista

  • Kaikki triglyseridien sisältö
  • Triglyseridit – Mitä triglyseridit ovat?
  • Triglyseridit ja sairaudet
  

  Kirjoittanut

  Yolanda Smith

  Yolanda valmistui farmasian kandidaatiksi Etelä-Australian yliopistosta ja hänellä on kokemusta työskentelystä sekä Australiassa että Italiassa. Hän suhtautuu intohimoisesti siihen, miten lääkkeet, ruokavalio ja elämäntapa vaikuttavat terveyteemme, ja hän nauttii siitä, että auttaa ihmisiä ymmärtämään tämän. Vapaa-ajallaan hän rakastaa tutkia maailmaa ja tutustua uusiin kulttuureihin ja kieliin.

  Viimeisin päivitetty 23.8.2018

  Sitaatit

  Käyttäkää jotakin seuraavista formaateista, kun haluatte siteerata tätä artikkelia esseessänne, tutkielmassanne tai raportissanne:

  • APA

    Smith, Yolanda. (2018, 23. elokuuta). Triglyseridit – Mitä ne tekevät?. News-Medical. Haettu 24. maaliskuuta 2021 osoitteesta https://www.news-medical.net/health/Triglycerides-What-do-they-do.aspx.

  • MLA

    Smith, Yolanda. ”Triglyseridit – Mitä ne tekevät?”. News-Medical. 24. maaliskuuta 2021. <https://www.news-medical.net/health/Triglycerides-What-do-they-do.aspx>.

  • Chicago

    Smith, Yolanda. ”Triglyseridit – Mitä ne tekevät?”. News-Medical. https://www.news-medical.net/health/Triglycerides-What-do-they-do.aspx. (viitattu 24.3.2021).

  • Harvard

    Smith, Yolanda. 2018. Triglyseridit – Mitä ne tekevät?. News-Medical, katsottu 24. maaliskuuta 2021, https://www.news-medical.net/health/Triglycerides-What-do-they-do.aspx.