Vegaaniset Buffalon kukkakaalisiivet
Nämä paistetut Buffalon kukkakaalisiivet ovat aivan PARASTA! Pehmeitä, rapeita ja mausteisia kerralla. Tarjoile nämä Vegaanisen Ranch-kastikkeeni kanssa, niin saat yhden uskomattoman juhlaruuan, alkupalan tai välipalan! Vegaaniset ja öljyttömät.
Jos etsit sanakirjasta sanan ”kukkakaali” määritelmä saattaa kuulua: Ainoa vihannes, joka jää lautaselle, kun juhlat ovat päättyneet ja kaikki ovat lähteneet kotiin. No, ei enää.
Nämä kukkakaali-buffalosiivet ovat uskomattomia ja antavat taatusti nopean ja mausteisen potkun alemmille ruoka-alueillesi. Ja koska ne ovat paistettuja eivätkä paistettuja, ne ovat myös terveellisiä.
BTW, muista pitää käsillä selleriä siltä varalta, että makunystyrät ovat hieman heikot eivätkä kestä tulisuutta. Luuletko, että kestät sen?
Otetaan selvää. Shall we?
How To Make Buffalo Cauliflower Wings
Tämä uunissa paistettujen buffalokukkakaalisiipien resepti on niin helppo ja valmistuu melko nopeasti. Et usko, kuinka yksinkertaista tämän mahtavan alkupalan tekeminen on.
Vaikeinta on jakaa nämä maukkaat pienet buffalokukkakaali-palat, kun ne ovat valmiita.
Lämmitä uunisi 425 asteeseen ja vuoraa leivinpelti pergamenttipaperilla.
Nyt otat ison kukkakaalin pään ja leikkaat sen suupalan kokoisiksi floreteiksi. Jos olet laiska, kuten minä, käytä pari pussia valmiiksi leikattuja floretteja (henkilökohtainen mieltymykseni).
Lisää jauhot ja mausteet sekoituskulhoon ja vatkaa ne yhteen. Lisää sitten makeuttamaton mantelimaito ja vesi ja vatkaa uudelleen, kunnes syntyy tasainen taikina. Varmista, ettei siinä ole kokkareita.
Pane kukkakaalin kukinnot taikinaan erissä ja sekoita niitä, kunnes ne ovat peittyneet. Poista kukkakaalisiivet yksi kerrallaan, ravista ylimääräinen taikina pois ja aseta ne leivinpaperilla päällystetylle pellille.
Paista kukkakaalisiipiä 20 minuuttia ja ota ne sitten uunista. Laita ne isoon sekoituskulhoon tulisen kastikkeen kanssa ja pyörittele siipiä varovasti, kunnes ne ovat peittyneet.
Pane kukkakaalisiivet takaisin leivinpaperille ja paista niitä vielä 20-25 minuuttia, kunnes ne ovat rapeita. Pidän siitä, että buffalosiivissä on hieman hiillosta, joten minulla on tapana paistaa niitä hieman pidempään.
Kun ne ovat valmiit, poista ne uunista ja tarjoile Vegan Ranch Dressingin kanssa. Nämä buffalokukkakaalisiivet ovat täydellisiä sellaisenaan, mutta niistä saa myös loistavan vegaanisen buffalokanasalaatin, kun ne asetetaan vihersalaattipedin päälle.
Voinko tehdä gluteenittomia vegaanisiipiä
Takuulla! Se on hyvin yksinkertaista.
Anthony’s Chickpea Flour on loistava vaihtoehto samoin kuin Bob’s Red Mill gluteeniton jauho.
Yksi suosikkifirmoistani, jonka olen hiljattain löytänyt ja jota RAKASTAN, on Anthony’s! Heidän tuotteensa ovat erinomaisia ja edullisempia kuin useimmat muut merkit. Tsekkaa heidät!
Olet varmasti ihastunut näihin paistettuihin Buffalon kukkakaalisiipiin! Ne ovat…
- Helppo valmistaa
- Terveelliset
- Rapeat ulkoa
- Mureat sisältä
- Supermausteiset
- Paistetut, not fried
- Delicious
Jos pidät tästä kukkakaalireseptistä, sinun kannattaa tutustua kukkakaali-sieni-pähkinä-taco-lihaan. Se on aika mahtavaa!
Ja jos haluat lisää ”juhla”-ruokaideoita, muista tutustua 14 vegaaniseen juhlaruokareseptiini. Ne ovat herkullisia, helppoja ja kuten aina, öljyttömiä!
Seuraa minua Facebookissa, Pinterestissä tai Instagramissa, & muista tilata uutiskirjeeni. Jos teet tämän reseptin, palaa kommentoimaan ja arvioimaan. Arvostaisin sitä todella paljon. Nauti!
Tulosta
Kuvaus
Tämä Vegaaniset Buffalon buffalo-kaunokukkakaali-siivekkeet ovat kerrassaan PARASTA! Pehmeät, rapeat ja mausteiset kerralla. Tarjoile nämä Vegaanisen Ranch-kastikkeeni kanssa parhaaksi juhla- tai pelipäivän alkupalaksi… EVER!
Ainekset
Mittakaava 1x2x3x
Kuivat ainekset
- 1 kuppi orgaanisia valkaisemattomia jauhoja. tai täysjyvävehnäjauhoja
- 1 rkl valkosipulijauhetta
- 2 tl savupaprikaa
- 1 tl sipulijauhetta
- 1 tl juustokuminaa
- ⅛ tl mustapippuria
Kostutetut ainekset
- ¾ kupillista makeuttamatonta mantelimikroa
- ½ kupillista vettä
Buffalokukkakaali
- 1 iso kukkakaali leikattu suupaloiksi-kokoisiksi kukinnoiksi
- Frank’s Red Hot Sauce
Ohjeita
- Lämmitä uuni 425 asteeseen ja vuoraa leivinpelti leivinpaperilla. Pilko kukkakaali suupalan kokoisiksi kukinnoiksi tai käytä 2 pussia valmiiksi leikattua kukkakaalia.
- Lisää jauhot ja mausteet suureen sekoituskulhoon ja vatkaa ne keskenään. Lisää sitten makeuttamaton mantelimaito ja vesi ja vatkaa, kunnes syntyy tasainen taikina, jossa ei ole kokkareita.
- Pane kukkakaalit taikinaan erissä ja sekoita niitä, kunnes ne ovat peittyneet. Poista kukinnot yksi kerrallaan, ravista ylimääräinen taikina pois ja aseta ne leivinpaperille. Paista uunissa 20 minuuttia, kunnes ne ovat kullanruskeita.
- Nosta kukkakaalisiivet uunista, aseta ne suureen sekoituskulhoon ja peitä ne tulisella kastikkeella. Sekoita tai pyörittele, kunnes siivet ovat täysin peittyneet. Laita kukkakaalisiivet takaisin pellille ja paista vielä 20-25 minuuttia, kunnes ne ovat rapeita. Pidän siitä, että buffalosiivissä on hieman hiiltymää, joten paistan niitä yleensä hieman pidempään.
- Kun ne ovat valmiita, poista ne uunista ja tarjoile kuin tavalliset kuumat siivet.
Välineet
Parkettipaperi
Osta nyt → 
Leivinpelti
Osta nyt →
Huomautukset
Vegaaninen Ranch-kastikkeeni sopii loistavasti tämän reseptin kastikkeeksi.
Sanoja: buffalo kukkakaalisiivet, kukkakaalibuffalosiivet, vegaaniset siivet, kukkakaalibuffalosiipiresepti
