Voiko Osgood-Schlatterin tauti vaikuttaa aikuisiin?
Voiko Osgood-Schlatterin tauti vaikuttaa aikuisiin?
Osgood-Schlatterin tauti on kivulias tila, joka aiheuttaa tulehduksen juuri polven alapuolella. Osgood-Schlatterin tauti on yleinen nuorilla kasvupyrähdysten aikana, mutta se voi vaikuttaa myös aikuisiin, jos sitä ei arvioida ja hoideta asianmukaisesti.
Mikä on Osgood-Schlatterin tauti?
Osgood-Schlatterin taudille, joka on saanut nimensä yhdysvaltalaisen ortopedikirurgin Robert Osgoodin ja sveitsiläisen kirurgian erikoislääkäreiden Carl Schlatterin mukaan, on ominaista, että se oireilee tulehduksena alueella, joka sijaitsee juuri polven alapuolella, jossa polvilumpion (patellanseudun) jänne osuu yhteen sääriluun kanssa (tibia). Tällä alueella on kasvulevy, jota kutsutaan sääriluun tuberkulukseksi. Severin taudin tavoin Osgood-Schlatterin tauti johtuu toistuvista liikkeistä, kuten juoksemisesta, hyppäämisestä ja sprintistä. Lasten ja nuorten äkillisiin kasvupyrähdyksiin liittyvät kivut liitetään usein ”kasvukipuihin”, mutta jos niitä ei arvioida ja hoideta, Osgood-Schlatterin tauti voi seurata nuoria aikuisuuteen asti.
Osgood-Schlatterin taudin oireet
Kun lapset kulkevat läpi nuoruusvuosien ja siirtyvät aikuisuuteen, heidän ruumiinsa kasvavat, toisinaan nopeasti. Lihakset ja jänteet eivät aina kasva samalla nopeudella, mikä voi aiheuttaa lisärasitusta kasvulevyille. Sääriluun kyhmy tulehtuu usein nelipäisen reisilihaksen liiallisesta kehityksestä, varsinkin kun siihen yhdistetään liikuntaa. Sääriluun tuberculum tibialen heikkeneminen ylirasituksen ja liikakäytön vuoksi johtaa Osgood-Schlatterin taudin kehittymiseen. Joitakin Osgood-Schlatterin taudin oireita ovat:
- Kipu, turvotus tai arkuus polvessa tai sääressä
- Lämpeneminen sääriluun tuberculumin alueella
- Kipu juostessa, kävellessä, polvistuttaessa tai portaita noustessa/laskiessa
- Polven liikuntakyvyn heikkeneminen
- Kyhmy (yleensä kosketusherkkä) sääriluun tuberculumin ympärillä
**Oireet voivat vakavuudesta riippuen hävitä ajan mittaan, mutta jos kipu tai epämukavuus jatkuu pidempään kuin muutama viikko, on aina parasta kääntyä ammattilaisen puoleen.
Osgood-Schlatterin taudin arviointi
Fysioterapeutti pystyy arvioimaan Osgood-Schlatterin taudin oireet ja toteuttamaan hoidon. On olemassa useita testejä, joita koulutettu ammattilainen voi käyttää Osgood-Schlatterin taudin diagnoosin vahvistamiseksi. Vakavissa tapauksissa Osgood-Schlatterin taudin arviointiin voidaan käyttää röntgenkuvausta, magneettikuvausta ja luustoskannausta sekä monia yksinkertaisia, fyysisiä tutkimuksia, jotka erottavat toisistaan vakavan sairauden ja normaalit kasvukivut.
Toisin kuin lääkärit, fysioterapeutin vastaanotolle hakeutumiseen ei tarvita lähdettä, vaan voit yksinkertaisesti varata ajan netissä saadaksesi arvion ja hoitoa kipuun ja vaivoihin. Yksinkertaiset tekniikat, kuten teippaus, voivat nopeuttaa toipumista ja lievittää Osgood-Schlatterin taudin oireita ennen kuin ne pahenevat yhdessä muiden ei-invasiivisten hoitojen kanssa.
Osgood-Schlatterin taudin hoito
Osgood-Schlatterin taudin oireiden hoidon tarkoituksena on vähentää/poistaa kipua ja palauttaa jalkaterän ja jalkaterän luonnollinen liike. Yleisimpiä ja tehokkaimpia hoitomuotoja ovat:
1. Lepo, jää, kompressio ja kohotus:
Samoin kuin nyrjähdysten ja venähdysten hoidossa, kipua ja turvotusta voidaan vähentää merkittävästi hoitomenetelmällä, joka tunnetaan nimellä ”R.I.C.E.”. Yhdistelmä, jossa loukkaantunutta aluetta lepuutetaan, käytetään jäätä (15-20 minuuttia on/off), puristetaan (siteellä tai teipillä) ja kohotetaan (sydämen yläpuolelle), auttaa huomattavasti paranemisessa ja joustavuuden palauttamisessa.
2. Teippaus:
Koulutetuilta ammattilaisiltamme voit oppia polven teippaustekniikoita Osgood-Schlatterin oireisiin sekä yleiseen polvikipuun.
3. Rajoitettu aktiivisuus:
Kun oireita on hoidettu, on tärkeää arvioida niiden alkuperä. Omiin rutiineihin voidaan lisätä monia ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä, joilla voidaan eliminoida ja estää oireiden toistuminen, kuten esim:
- Lonkka-, polvi- ja nilkkamobilisaatioharjoitukset
- Prehabilitointi alaraajojen stabiloivien lihasten vahvistamiseksi
- Ennaltaehkäisevä polven teippaus
- Oikeat jalkineet tai räätälöidyt ortoosit
- Tarkoituksenmukaiset venyttelyt
**Meidän terveysblogi, on täynnä ilmaista tietoa, ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä ja neuvoja, jotka on kirjoittanut sisäinen terveys- ja hyvinvointiasiantuntijatiimimme!
Osgood-Schlatterin taudin pysyvät vauriot
Osgood-Schlatterin tauti ei keskimäärin aiheuta pysyviä vaurioita. Osgood-Schlatterin taudin oireet häviävät yleensä itsestään 12 kuukauden kuluessa, ja ne liitetään murrosikäisen kehon nopeaan kasvuun. Harvinaisissa tapauksissa luun liiallinen kasvu, joka johtuu liiallisesta kompensaatiosta sääriluun kyhmyn mikromurtumien korjaamisessa, voi johtaa näkyviin kuoppiin polvessa. Jos ne ovat kivuliaita, voidaan tarvita leikkaus näiden kyhmyjen poistamiseksi. Vaikka Osgood-Schlatterin tauti ei todennäköisesti aiheuta pysyviä vaurioita, ylikuormitusvammat kehittyvät ja säilyvät ajan mittaan yhä enemmän. Mahdollisuus kärsiä tulevaisuudessa ylikuormitusvammojen aiheuttamista kivuista on suurempi, kun Osgood-Schlatterin tautiin on sairastuttu alun perin, joten ennaltaehkäisy on avainasemassa.
Ennaltaehkäisy on avainasemassa
Ennaltaehkäisevät toimenpiteet, kuten venyttely-, liikkuvuus- ja vahvistamisharjoitteet, ovat kaikki avuksi Osgood-Schlatterin taudin ehkäisyssä. Jos sinulla tai lapsellasi on jokin tässä artikkelissa käsitellyistä oireista, on aina parasta kääntyä ammattilaisen puoleen. Kipu, joka liittyy sääriluun tuberculumiin (kasvulevyyn), voi olla luonnollinen osa fyysistä kehitystä, mutta kenenkään ei pitäisi joutua elämään voimakkaan kivun tai epämukavuuden kanssa.
Me voimme auttaa!
Meillä on fysioterapeuttien tiimi Kotifysioterapeutit fysioterapeutit ja liikuntafysiologit eri puolilla Australiaa, jotka pystyvät arvioimaan sinut ja neuvomaan sinua parhaan mahdollisen toimintatavan suhteen. Ota yhteyttä puhelimitse numeroon 1300 731 733 tai etsi sinua lähin toimipiste, niin pääset alkuun!