11 façons d’être un homme plus attirant (ou comment combattre l’entropie 101)
Vous savez ce dont je suis vraiment fatigué ?
Les articles qui promettent les conseils à la con les plus rapides, les plus faciles, les plus faibles barrières à l’entrée sur la façon dont les hommes peuvent s’améliorer.
Depuis quand sommes-nous tous après la solution miracle rapide et facile ? Sommes-nous collectivement devenus si paresseux en tant que société que nous salivons perpétuellement sur les raccourcis ?
Eh bien, aujourd’hui, je vais plonger en profondeur dans onze méthodes éprouvées qui vous rendront non seulement plus attirant en tant qu’homme, mais qui feront de vous le genre d’homme qui peut entrer et maintenir une relation avec un partenaire de valeur égale quand vous le désirez.
Si vous êtes quelqu’un qui aime utiliser le mot » déclenché » ou si vous êtes allergique aux vérités dures, je vous recommande d’arrêter de lire maintenant.
Est-il possible de devenir plus attirant ?
J’étais en appel de coaching l’autre semaine avec un homme qui m’a posé cette question très valable. Avant de plonger dans la façon de devenir plus attirant, il mérite un moment de réflexion pour nous demander si nous croyons même que modifier notre attractivité est possible.
Généralement, si quelqu’un a cette question à l’esprit, l’une des deux choses se produit.
1. Ils ont connu une quantité saine de douleur et d’angoisse autour de ne pas se sentir comme un partenaire sexuellement viable pour les gens qu’ils voulaient dans le passé, ou
2. Cette question est posée à partir d’un lieu de paresse et de peur de faire un pas dans le travail difficile.
Si le premier est le cas, c’est totalement compréhensible. S’il a l’impression que le jeu est truqué, cela va être plus difficile de vouloir essayer de rejouer le jeu.
Il y a une étude à laquelle je pense souvent par rapport à des cas comme celui-ci dans laquelle il y avait un chien à qui on présentait trois leviers actionnés par la patte.
Un levier produisait une petite friandise comestible, les deux autres leviers étaient neutres et ne produisaient aucun résultat.
Dans ce cas, le chien jouait essentiellement à l’infini et continuait à recevoir des friandises (ce qui est essentiellement ce à quoi ressemble un humain jouant à une machine à sous).
Mais quand l’un des deux leviers neutres était interverti pour qu’il devienne une punition (un petit choc électrique), les scientifiques ont constaté que le chien arrêtait tout simplement de jouer au jeu, se couchait sur le sol et devenait découragé.
C’est donc le premier point. Si vous avez connu la douleur dans le passé quand il s’agissait de rencontrer et d’attirer des partenaires, alors il va être difficile de vouloir s’engager dans l’auto-amélioration. J’ai de la compassion pour cela. Ce n’est pas facile. Votre ego veut que vous mainteniez le statu quo à tout prix, et votre esprit supérieur vous met au défi d’aller de l’avant et de risquer d’être à nouveau blessé. En fin de compte, c’est un travail difficile mais nécessaire.
Sur le deuxième point.
Certains hommes posent la question » est-il même possible de devenir plus attirant ? » par paresse. Mais pourquoi ? Quel est le gain secondaire de cela ?
Similaire à l’analogie du chien découragé, cette question est posée à partir d’un lieu d’évitement de la douleur dans la vie.
L’esprit sait que si vous acceptez le fait que « Il est possible d’augmenter ma désirabilité en tant que partenaire dans la vie », alors l’étape suivante est de passer à l’action. Et l’action nécessite un effort. Et l’effort est difficile. Plus difficile que de s’asseoir toute la journée, de manger des nachos et de jouer à des jeux vidéo (je veux dire, hé, à moins que vous ne soyez un joueur professionnel, auquel cas, putain ouais, continuez à faire l’effort mon pote).
En bref, tout comme n’importe quelle entreprise publique peut devenir plus précieuse et se négocier pour des prix d’actions plus élevés… et n’importe quel produit sur le marché peut se réitérer et s’améliorer… et une vieille voiture battue qui rouille dans la cour de quelqu’un peut recevoir une tonne de TLC et devenir fonctionnelle, street-legal, et même sexy… n’importe qui peut s’améliorer avec assez de dévouement et de volonté.
Alors, qu’est-ce que vous affrontez vraiment ?
En un mot : l’entropie.
Vous êtes toujours en train de lutter contre l’entropie dans la vie.
Tout ce qui est dans votre vie, si on le laisse sans surveillance, va se décomposer dans un état de désordre, de chaos et de ruine.
Je ne dis pas cela pour être dramatique, mais pour être réaliste.
Si vous ne vous nourrissez pas du tout, vous finirez par mourir.
Si vous n’exercez pas du tout votre corps, il finira par avoir des crampes, se venger et se retourner contre vous de manière progressivement bruyante et évidente.
Si vous n’ajoutez aucune valeur au monde (via vos contributions, votre caractère, votre attitude, etc.) et que vous lâchez constamment de l’énergie à ceux qui vous entourent, cette stratégie finira par rendre votre monde petit, limité et misérable.
Alors tu te bats toujours contre l’entropie.
Vous combattez la partie de votre esprit qui veut faire ABSOLUMENT RIEN DU TOUT.
Et finalement cette paresse n’est vraiment qu’une peur de la vie.
Vous avez peur de prendre de la place… de faire le travail… d’être votre plus grand, plus méchant, plus audacieux vous-même. Parce que lorsque vous définissez des objectifs, vous pouvez échouer. Quand on définit les conditions du succès, on peut ne pas les atteindre et se sentir en échec. Alors mieux vaut s’asseoir et ne rien faire de sa vie, non ? Faux.
C’est votre vie, et elle se termine un jour à la fois.
Vous allez devenir amer, ou vous allez devenir meilleur ?
Comme toujours, le choix vous appartient à vous seul. Parce que personne ne viendra vous sauver et faire le travail à votre place.
Peut-on devenir plus attirant pour tout le monde ?
Non. Et vous ne le voudriez pas non plus.
Bien qu’il soit absolument possible de devenir plus attirant, le but n’est pas de devenir plus attirant pour l’ensemble du marché (c’est-à-dire. l’intégralité du genre avec lequel vous cherchez à être en relation) mais, plus précisément, vous voulez devenir plus attrayant pour une niche spécifique au sein de ce marché avec laquelle vous résonnez.
Pour continuer avec l’analogie commerciale, il y a très peu de produits sur le marché qui plaisent à absolument tout le monde. Mais il y a des millions de produits qui sont sauvagement attrayants et précieux pour un certain sous-ensemble du marché qui est censé utiliser/consommer ces produits.
Par exemple, un iPhone pourrait être inutile pour quelqu’un qui vit hors réseau, n’aime pas utiliser l’électricité pour quelque raison que ce soit, et veut vivre une vie d’isolement… mais sauvagement utile pour un graphiste de 28 ans qui vit à San Fransisco et dirige sa propre entreprise.
Donc la valeur est toujours relative.
Alors, assez de préambule.
Si, à ce stade, vous éprouvez du ressentiment envers le miroir que je vous ai tendu, alors il vaut mieux que vous fassiez demi-tour maintenant et que vous retourniez dans le sous-sol de votre mère.
Si vous êtes prêt à faire le travail et à faire quelque chose de plus de vous-même, alors c’est parti. Du travail superficiel au travail intérieur profond, nous couvrirons tout le spectre dans cette bête de guide.
Voici les onze façons à effet de levier le plus élevé que vous pouvez devenir un homme plus attrayant pour le type de partenaire que vous cherchez à attirer.
Améliorer votre corps
Placer des efforts dans votre forme physique est moins une question d’avoir l’air musclé et d’avoir des abdos de six packs que de ce que cela dit de votre relation à vous-même en général.
Si vous mettez de l’énergie dans la façon dont votre corps fonctionne et opère, alors n’importe quel partenaire romantique potentiel qui pourrait vous sonder peut précisément croire que vous êtes un homme qui est prêt à prendre soin de lui-même et à s’occuper de ses propres besoins.
Lorsqu’on lui a demandé quel était le conseil d’affaires n°1 qu’il donnerait aux jeunes entrepreneurs, Sir Richard Branson a simplement répondu : « Faites de l’exercice. » Parce que, pour paraphraser ses mots, si vous cherchez à construire une entreprise de classe mondiale, il est absolument impératif que vous donniez de l’amour et de l’attention à ce petit sac de viande fantaisie qui vous porte dans la vie. Sans la santé, rien d’autre ne compte. Ce n’est pas pour rien qu’elle se trouve au premier échelon de la hiérarchie des besoins de Maslow.
Personnellement, au cours de la dernière année, je me suis entraîné avec un entraîneur personnel (pour l’haltérophilie) deux fois par semaine, un entraîneur de gymnastique (principalement pour apprendre à faire des sauts périlleux arrière/des culbutes de base), et j’ai fait des séances d’entraînement à la maison (avec des bandes de résistance et une cloche de bouilloire) également sur une base hebdomadaire. Les changements positifs que j’ai constatés dans mon esprit, mon sommeil et ma libido sont massivement apparents.
Vous n’avez pas besoin d’aller à la salle de sport et de faire des exercices de résistance pour entraîner votre corps. La course sur piste, les cours de danse, le yoga, le vélo, peu importe. Il suffit de choisir n’importe quel passe-temps physiquement actif que vous aimez faire, et de le faire.
Mettez du travail dans l’amélioration de votre forme physique, non pas à partir d’un lieu de devenir swole, mais à partir d’un lieu d’auto-honoration et d’amour de soi.
Votre sentiment d’ancrage, votre santé mentale et émotionnelle, et votre vie sexuelle vont tous s’améliorer de façon exponentielle si vous faites vraiment de votre corps une priorité.
Améliorez votre esprit
Que signifie même améliorer votre esprit ?
Cela signifie faire le travail pour ralentir votre pensée, et prendre la responsabilité de vos pensées.
Vous ralentissez vos pensées (en amont) en supprimant/minimisant autant de facteurs de stress de votre vie que possible, puis vous avez une pratique de pleine conscience d’une certaine sorte (ce qui signifie simplement que vous vous taillez un peu de temps pour ralentir la baise et être présent avec ce que vous faites).
Passons maintenant à la prise de responsabilité de votre esprit.
Quelqu’un qui ne veut pas prendre la responsabilité de son esprit (et de sa vie) se place perpétuellement dans le rôle de la victime. Et la conscience de victime est si répandue dans la société moderne qu’il est facile pour elle de passer à travers les radars de la plupart des gens sans être détectée.
L’homme qui a des pensées jalouses sur sa partenaire qui le trompe, alors il lui dit qu’elle doit changer sa vie pour répondre à ses insécurités. Ou la femme qui considère que toutes les femmes sont compétitives et méchantes, alors elle évite d’avoir des amies parce que les hommes sont plus faciles à vivre. Ou l’homme qui s’effondre devant le moindre signe d’agressivité chez les autres parce que la colère de son père le terrifiait quand il était enfant.
Ces trois exemples sont ceux de personnes qui ne veulent pas faire face et posséder une certaine partie de leur propre esprit (respectivement l’insécurité, la compétitivité et la colère) et donc ils visent à plier le monde à leur réalité au lieu de faire leur travail et de réclamer ces éléments d’ombre reniés.
Alors qu’avez-vous renié en vous-même ? Qu’avez-vous rendu mauvais, ou effrayant, ou non aimable dans votre propre esprit ? Reconnaissez l’élément d’ombre renié, ayez un dialogue avec lui, puis intégrez-le.
Donc, pour l’exemple précédent de l’homme qui a peur de la colère des autres parce que son père était en colère, cet homme devrait d’abord faire face à sa propre capacité de colère. Il devrait reconnaître que, dans les bonnes circonstances, il a exactement la même capacité de colère que son père. Et ensuite, il aurait besoin de mettre en œuvre sa colère (de manière consciente et curative) afin de devenir ami avec cette partie de lui-même.
Voila ! Intégration.
Améliorez votre santé
Une bonne alimentation, boire beaucoup d’eau, privilégier un sommeil de qualité, cultiver et honorer vos limites personnelles, et investir dans votre cercle social… les fondamentaux sont fondamentaux pour une raison.
Faites-les et prospérez. Ou ignorez-les à vos risques et périls.
Bonne alimentation
Mangez à des heures régulières. Ne faites pas en sorte que vos repas soient trop copieux. Faites en sorte qu’au moins la moitié de votre repas soit constituée de légumes colorés et variés.
Nous entendons tous ces conseils depuis des années, et pourtant, il est toujours difficile d’établir des priorités de façon constante. Mais tant que vous faites des choix alimentaires comme ceux-là 80 % du temps, vous vous en sortirez très bien.
Pour en savoir plus, consultez mon article Le régime du meilleur sexe : Exactement ce que je mange chaque jour.
Boire beaucoup d’eau
Boire 2 à 4 litres d’eau par jour. Vous trouvez ce conseil difficile à mettre en œuvre ? Achetez une bouteille d’eau sans BPA que vous aimez, et remplissez-la tous les matins et tous les après-midi.
Prioriser un sommeil de qualité
Bien que le culte de la productivité veuille vous faire croire le contraire, notre corps et notre esprit ont besoin de sommeil.
Faites tout ce que vous pouvez pour vous coucher à une heure constante (de préférence avant 22 heures) tous les soirs, dans une chambre sombre et à température fraîche.
Si votre esprit s’emballe, notez vos pensées dans un journal. Si vous devez (pour une raison quelconque) regarder des écrans dans les deux heures qui précèdent le coucher, portez des lunettes de soleil bloquant la lumière bleue pour protéger vos rythmes circadiens.
Cultiver et honorer vos limites personnelles
Etre prêt et disposé à dire non et à entendre non est une compétence de vie nécessaire si vous voulez maintenir votre santé mentale.
Vous devez être prêt à faire face à la désapprobation ou à la déception des autres afin de faire ce qui est bon pour vous dans votre vie.
Etre borné ne signifie pas que vous devez arbitrairement chercher des moyens de décevoir les gens… mais un homme séduisant sait quand s’honorer en disant non aux choses qui ne le servent pas.
Investir dans votre cercle social
Un manque d’amis dans votre vie est aussi mauvais pour vous que de fumer un paquet de cigarettes par jour (c’est ce que dit une étude qui vient de sortir de l’Université de Harvard).
Si vous vous retrouvez à vous sentir chroniquement seul, alors investir dans votre vie sociale est une nécessité.
Vous ne savez pas par où commencer ? Consultez mon article Comment se faire des amis en tant qu’adulte pour donner un coup de fouet à votre processus.
Mettre de l’énergie dans le toilettage
Chaque homme veut pouvoir se sentir 100% confiant dans son apparence, son odeur et ses sentiments lorsqu’il se rapproche d’une personne qu’il trouve attirante.
Similaire à la quantité d’énergie que vous devriez consacrer à votre régime alimentaire ou à votre exercice, votre toilettage personnel n’a pas besoin de prendre beaucoup d’énergie dans votre vie.
Ayez une coupe de cheveux de qualité qui correspond à la forme de votre visage. Lavez-vous bien. Soyez méticuleux sur votre hygiène buccale. Plongez en profondeur sur votre auto-nettoyage une fois par semaine. Si vous en avez envie, choisissez un parfum signature que vous aimez porter.
De petites charnières font pivoter de grandes portes. En investissant juste un peu de temps (sur une base quotidienne, et hebdomadaire) dans votre toilettage personnel, vous serez un homme plus attirant en un rien de temps.
Pour en savoir plus sur ce sujet, consultez mon article Le guide ultime du toilettage masculin : 50+ conseils de la tête aux pieds.
Connais-toi toi-même
Un homme attirant est un homme qui se connaît. Il sait ce qu’il aime, et ce qu’il n’aime pas.
Il a des hobbies, des passions et des intérêts qui le nourrissent, et il les engage régulièrement.
Il a des préférences sexuelles parce qu’il sait qui il est et à quoi il répond.
Il sait quels sont les besoins qu’il doit faire satisfaire à travers les différents compartiments de sa vie, et il fait de ses besoins une priorité constante.
Il peut être flexible dans de nombreux domaines de sa vie, mais il n’a pas l’habitude de s’abandonner ou d’ignorer ses besoins à long terme.
Si vous êtes dans une phase de découverte de soi (ne le sommes-nous pas tous), alors vous saurez probablement que la connaissance de soi vient de deux choses. Elle vient de l’expérience et de l’observation de soi. Donc, si vous avez du mal à savoir ce que vous voulez dans la vie (passe-temps, amis, partenaires, etc.), augmentez ces deux éléments.
Faites plus de choses. Et réfléchissez davantage (par la méditation, l’auto-observation, la tenue d’un journal, etc.)
L’un sans l’autre devient rapidement épuisant. Veillez donc toujours à équilibrer les deux entre eux.
Trouvez votre passion et vivez-la chaque jour
Il y a peu de choses plus attirantes qu’un homme qui a trouvé et vit sa passion.
Un cynique dirait que c’est parce que les femmes qu’il cherche à attirer veulent qu’il ait un bon potentiel de gain. Et cela peut être en partie le cas (un homme qui peut répondre aux besoins financiers de son style de vie est certainement désirable). Mais je dirais que la majorité des femmes préfèrent être en couple avec un homme heureux qu’avec un homme riche (quand l’un est en exclusion de l’autre). Et un homme qui est pleinement engagé à vivre sa passion est, le plus souvent, un homme satisfait.
Retour à vous. La première étape consiste à trouver ce que votre cœur brûle de faire dans ce monde.
Si vous ne l’avez pas encore fait, commencez ici.
Carrez-vous deux heures et asseyez-vous avec ces questions :
– Quels ont été cinq des jours les plus heureux de ma vie, que j’ai déjà vécus ?
– Qu’est-ce qui, dans ma vie, me fait le plus sentir ?
– Qu’est-ce qui me rend le plus heureux ?
– Qu’est-ce qui me met le plus en colère ?
– Sur quel sujet serais-je heureux de m’asseoir dans un atelier de 12 heures ?
– Si j’avais 20 millions de dollars sur mon compte en banque, et que je devais quitter la maison tous les jours, à quoi remplirais-je mon temps ?
Ecrivez 1 à 3 pages de mots pour chacune de ces choses. Une fois terminé, recherchez les principaux modèles à travers ce que vous avez écrit.
Des thèmes vont émerger. Vous verrez ce qui compte vraiment pour vous.
Une fois que vous avez découvert ce qui compte vraiment pour vous, il s’agit simplement de trouver un emploi qui répond à autant de ces besoins que possible et de s’y engager.
Ce truc n’est pas facile. Je crois qu’il faut le courage ultime pour s’engager vraiment dans ce que vous êtes censé faire dans le monde.
S’engager, en soi, n’est qu’une partie du voyage. Vous serez mis à l’épreuve. Vous devrez vous réengager, encore et encore sur votre chemin.
Quoique vous soyez censé faire dans ce monde, faites-le. Si tu le fais, tu pourras mourir vide… des cadeaux donnés. Si tu résistes à l’appel de cette voie, les parties de toi-même que tu refoules feront des ravages dans ton corps, ton esprit et tes émotions. Vous serez plus enclin aux addictions, aux troubles mentaux, et à vous engager dans des choses qui vous aident à vous engourdir face à votre état général de malaise.
Comme un avantage supplémentaire à décider de vivre votre passion, vous, par défaut, finirez par croître perpétuellement plus et contribuer plus. Et, selon mon expérience de plus de 10 ans en tant que coach relationnel professionnel et en parlant à des gens de tous les horizons, les gens ne sont jamais plus heureux que lorsqu’ils 1) donnent, et 2) grandissent.
Vivez votre passion. Vous allez mourir de toute façon. Que vous mouriez demain, ou dans 80 ans est entièrement hors de votre contrôle. Donc vous pourriez aussi bien remplir votre temps avec quelque chose de significatif qui allume votre cœur en feu.
Si vous avez la chance de pouvoir lire ces mots (avoir accès à Internet, avoir assez de temps sur vos mains pour lire des articles sur Internet, etc.), alors vous devez au monde d’engager vos passions. ), alors vous devez au monde entier de vous consacrer à vos passions. Ne vous contentez pas de votre vie. Vous avez de grandes chaussures à remplir, et c’est votre seule responsabilité de les remplir.
« Ne vous demandez pas ce dont le monde a besoin. Demandez-vous ce qui vous fait vivre, et allez le faire, parce que ce dont le monde a besoin, ce sont des gens qui sont devenus vivants. »
Howard Thurman
Devenir plus autonome
Ce point n’aura d’importance que pour certains d’entre vous.
Pour le loup solitaire à long terme, les points #10 et 11 auront probablement plus de valeur pour vous que celui-ci (et vous pouvez aller de l’avant et sauter ce point). Certains hommes sont déjà suffisamment autosuffisants et ont besoin de s’appuyer sur les dons de l’amitié et de la communauté.
Mais pour beaucoup d’hommes modernes, l’autosuffisance est un bord de croissance nécessaire pour s’appuyer.
Appellez-vous votre mère au moindre signe de stress dans votre vie ?
Appellez-vous un bricoleur pour effectuer les réparations domestiques les plus élémentaires ?
Avez-vous besoin que quelqu’un vous prenne dans ses bras pour accéder à vos larmes/sa tristesse/son chagrin ?
Savez-vous cuisiner vous-même un repas maison simple et riche en nutriments (commander une pizza ne compte pas) ?
La confiance est attrayante. La confiance vient des résultats. Et les résultats viennent de l’acquisition de compétences.
Si vous vous sentez trop dépendant des autres pour chaque petite chose, alors cultiver une certaine autosuffisance pourrait être juste ce que le docteur a ordonné.
En bref, soyez un homme dont vous êtes fier. Sachez comment essuyer votre propre cul, littéralement et métaphoriquement parlant.
Devenez plus débrouillard
Bien que la consommation ostentatoire soit une façon d’être un homme attirant dont certains abusent (« Combien pensez-vous qu’il a dépensé pour cette voiture ? ?? »), à long terme, la débrouillardise est plus attrayante que la prodigalité.
Que vous gagniez 60 000 $ par an, ou 60 000 $ par jour n’est pas pertinent. Ce que vous faites de vos ressources importe.
Le gaspillage est un trait peu attrayant parce qu’il trahit un esprit indiscipliné.
Si vous avez une petite éraflure sur vos chaussures et que vous les jetez immédiatement, comment votre partenaire peut-elle a) vous faire confiance pour bien gérer votre argent, ou b) ne pas se débarrasser d’elle avec la même facilité lorsqu’un petit dos d’âne survient inévitablement dans votre relation ?
Prenez bien soin de vos affaires. Soyez attentif à la destination de votre argent sur une base mensuelle. Investissez dans des produits de qualité au lieu d’acheter des produits jetables rapides et sales que vous brûlerez en peu de temps. Ayez un plan d’épargne pour que votre argent vous fasse gagner plus d’argent (ce qui est la vraie façon pour les riches de s’enrichir).
Il y a un équilibre à trouver entre l’amateur de bons de réduction et le mec qui boit du champagne avec 200 Ferraris… et la différence est de s’engager consciemment dans la débrouillardise consciente. Respectez vos ressources et elles vous respecteront en retour.
Prenez la responsabilité de tout ce qui se passe dans votre vie
Plusieurs points de cette liste tournent tous autour de ce sujet, alors je ferais mieux de le nommer explicitement.
Les hommes peu attirants sont des garçons dépendants, rongés par la peur, qui blâment les autres et fuient la responsabilité chaque fois que le vent change de direction.
Un homme attirant est quelqu’un qui prend la responsabilité ultime de tout ce qui se passe dans sa vie. Il s’engage à en être pleinement propriétaire.
Cela ne veut pas dire que tout est de sa faute. Avoir un mode de vie sain et recevoir un diagnostic de cancer n’est pas votre faute. Être englouti par un tremblement de terre n’est pas quelque chose que vous » manifestez » avec vos pensées de basses vibrations.
Mais un homme séduisant est prêt à tout accepter tel qu’il est pleinement, puis est prêt à s’engager à le changer s’il le souhaite.
Ma femme veut plus de temps de qualité avec moi ? Très bien, je vais mettre de l’énergie pour que cela se produise. Des soirées de rendez-vous sans distraction chaque semaine. Faisons cela.
Je n’ai pas autant de pécule financier que je le voudrais ? C’est de ma faute. Je vais budgétiser mon style de vie en conséquence, couper les coins nécessaires, et créer un plan pour commencer à gagner plus. Et économiser plus d’argent, peu importe combien je gagne actuellement.
Je suis tombé dans la pire forme physique de ma vie ? Il est temps de commencer à mieux manger, à dormir selon un horaire régulier et à aller à la salle de sport quatre jours par semaine.
Le blâme est le contraire de la responsabilité. Blâmer, c’est rendre les autres responsables. Et cela conduit très rapidement à se noyer dans un état de conscience de victime.
Personne ne vient vous sauver. Vous êtes un adulte. Votre vie dépend de vous maintenant.
Priorisez le jeu, le plaisir et la légèreté
La dernière chose que je veux que cette liste donne l’impression d’être ‘Tu dois être un méchant stoïque et responsable qui comprend que la vie est dure et merdique.’
En fin de compte, être un homme holistiquement attirant se résume à vivre une vie de totalité.
Quand vous assumez votre vie, vous l’assumez à 100%. Quand vous avez besoin de pleurer, vous ressentez le sentiment de mériter et la permission de brailler. Si vous allez chez le coiffeur, vous ne vous contentez pas du spécial Supercuts à 10 $ en bas de la rue, mais vous savez que vous avez le droit d’investir dans votre apparence et de payer les 40-80 $ que votre tête mérite (encore une fois, le toilettage compte).
Alors, tout aussi importants que la responsabilité, la propriété et l’ingéniosité sont, le jeu, la légèreté et l’amusement le sont aussi.
Cyndi Lauper a chanté de façon célèbre » Les filles veulent juste s’amuser « … et bien les femmes aussi. Comme tous les gens.
Peu de choses vous rendent plus résistant à la vie que le sens de l’humour. Dès que vous vous prenez trop au sérieux, tout se dégrade à partir de là.
Vos partenaires romantiques potentiels savent intrinsèquement que la vie vous réserve des épreuves inattendues. Donc, si vous abordez la vie avec une ligne de jeu à travers, vous serez inévitablement plus résilient lorsque ces moments difficiles viennent frapper.
Si vous vous trouvez fortement divorcé du jeu dans votre vie, au niveau de base, vous voulez commencer à faire des choses que vous trouvez amusantes, simplement parce qu’elles sont amusantes.
Commencez par regarder mon interview avec l’auteur de Play It Away, Charlie Hoehn, sur la guérison et le pouvoir de transformation du jeu. Ensuite, commencez à intégrer le jeu dans votre calendrier hebdomadaire. Programmer le jeu semble être une chose très typée A à faire, mais cela fonctionne.
Passé cela, commencez à rechercher de manière proactive l’humour dans tout. Surtout dans les parties les plus sombres et les plus difficiles de votre vie. Il y a toujours de l’humour à trouver. Vous vous sentez toujours coincé ? Commencez à aller plus souvent à des spectacles de stand-up et voyez comment les humoristes professionnels trouvent de la légèreté dans toutes les facettes de la vie.
Si vous commencez à créer des opportunités de jeu et à rechercher le rire dans la vie autant que vous l’avez fait (insérez ce que votre centre d’intérêt principal a été au cours des cinq dernières années – argent, forme physique, statut perçu, etc.) la qualité de votre vie se transformera en quelques jours.
Ayez plus d’expériences
Rien ne rend un homme plus intéressant et attirant que de vivre une vie pleine et dynamique.
Quand les hommes me demandent de quoi parler lors des premiers rendez-vous… ou comment gagner plus d’argent… ou comment ne pas être si anxieux dans la conversation… ou comment ne pas avoir si peur de mourir jeune… ou de ne pas savoir quoi faire pour la prochaine itération de leur parcours professionnel, mon conseil se résume souvent à ceci : vivre une vie plus pleine.
Si vous vous montrez et vous engagez pleinement dans votre vie, les bénéfices seront nombreux.
Vous aurez un sens plus sûr de qui vous êtes (vos goûts et vos dégoûts). Vous aurez plus de compétences, de capacités et d’histoires à raconter. Et, last but certainly not least, vous serez en mesure de mourir d’une meilleure mort.
Il a été dit qu’une grande partie de la vie est simplement une préparation à votre mort. Présentez-vous avec courage, volonté et effort dans votre vie, et vous pouvez mourir satisfait, sachant que vous avez tout donné. Ou vous pouvez sous-performer, vous retenir et vous montrer avec timidité, peur et hésitation, et vous pouvez être criblé de douleur et de regret sur votre lit de mort.
En bref, vivre pleinement = mourir pleinement. Ou, vivre dans la peur constante = mourir avec des regrets. Le choix vous appartient.
Comme vous pouvez le voir, faire le travail pour devenir un homme plus dynamique et plus attirant n’est pas pour les faibles de cœur. Si c’était facile, tout le monde le ferait.
Mais en mettant du travail, vous obtenez un avantage concurrentiel sur les autres qui ne sont pas prêts à se confronter vraiment et à se mettre au défi.
En fin de compte, tout cela se résume à mettre du travail, à construire une vie de célibataire dynamique et épanouissante, puis à laisser qui vous êtes en dire long lorsque vous vous mettez dans le monde.
Vous n’avez pas besoin de répliques de drague, de scripts mémorisés, de trucs, d’astuces ou de techniques pour devenir un homme plus attirant quand ce que vous êtes parle plus fort que tous les mots que vous pourriez dire.
Happy growing brother. Je vous souhaite la meilleure des chances dans votre voyage.
Dédié à votre succès,
Jordan
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