11 Raisons pour lesquelles les personnes dans des relations abusives ne peuvent pas « juste partir »
Lorsque beaucoup de gens entendent qu’une personne est dans une relation malsaine ou abusive, leur première question est : « Pourquoi ne partent-ils pas ? ». Si vous n’avez jamais vécu une relation abusive, ce genre de réponse peut sembler logique. Il suffit de jeter le deuce et de passer à autre chose – n’est-ce pas ? Mais voilà, lorsqu’il s’agit de violence dans une relation, il n’est jamais aussi facile de « partir ». Nous sommes ici pour vous dire pourquoi.
La sortie d’une relation abusive est difficile pour de nombreuses raisons. Voici 11 des nombreuses raisons pour lesquelles une personne dans une situation malsaine ou toxique pourrait rester avec son partenaire.
La société normalise les comportements malsains, de sorte que les gens peuvent ne pas comprendre que leur relation est abusive.
Lorsque vous pensez que les comportements malsains ou abusifs sont normaux, il est difficile d’identifier votre relation comme abusive et il n’y a donc aucune raison de demander de l’aide.
La violence psychologique détruit votre estime de soi, ce qui vous donne l’impression qu’il est impossible de prendre un nouveau départ.
Souvent, les personnes qui vivent une relation de violence psychologique ne comprennent pas qu’elles sont maltraitées parce qu’il n’y a pas de violence. En outre, beaucoup vont rejeter ou minimiser la violence psychologique parce qu’ils ne pensent pas que c’est aussi grave que la violence physique. Il est difficile pour les personnes qui vivent une relation abusive de quitter leur partenaire après qu’on leur a continuellement fait sentir qu’elles ne valent rien et qu’il n’y a pas de meilleure option pour elles-mêmes.
Le cycle de l’abus : après chaque incident abusif vient une phase de lune de miel de maquillage.
Souvent, lorsqu’une situation abusive se produit, elle est suivie par l’agresseur qui fait quelque chose de gentil ou qui s’excuse et promet qu’il ne recommencera jamais. Cela fait que leur partenaire minimise le comportement abusif original.
C’est dangereux de partir. Comme, TRÈS dangereux.
Plusieurs fois, quitter une relation abusive n’est pas seulement difficile émotionnellement, mais peut aussi mettre la vie en danger. En fait, le moment le plus dangereux dans une relation abusive est celui qui suit la rupture. Les femmes sont 70 fois plus susceptibles d’être tuées dans les semaines qui suivent le départ de leur partenaire violent qu’à n’importe quel autre moment de la relation.1
La meilleure façon de vous protéger si vous êtes dans une relation abusive est de créer un plan de sécurité. Pour obtenir de l’aide pour en créer un, consultez notre application My Plan.
Il n’est pas seulement difficile de rompre en toute sécurité, il est également difficile d’échapper au cycle de contrôle.
Les personnes dans une relation abusive tentent souvent de rompre avec leur partenaire plusieurs fois avant que la rupture ne colle. En moyenne, une personne dans une relation abusive tentera de partir 7 fois avant de finalement partir pour de bon. Les personnes qui vivent une relation violente tentent souvent de rompre avec leur partenaire plusieurs fois avant que la rupture ne soit définitive. En moyenne, une personne dans une relation abusive tentera de quitter son partenaire 7 fois avant de le quitter pour de bon.2
La société perpétue un état d’esprit « ride-or-mie ».
Les personnes dans des relations malsaines ou abusives peuvent rester avec leur partenaire ou se remettre ensemble après une rupture parce qu’elles ressentent une pression pour ne pas abandonner, pardonner et oublier ou « monter en puissance ». La culture populaire glorifie le fait d’être un « cavalier ou un mort » pour ses amis et son partenaire, faisant croire que les gens ont tort de quitter leur partenaire. Et même si la loyauté est une excellente chose, un bon ami ou un bon partenaire ne vous mettrait jamais en danger ou ne vous ferait jamais de mal.
Ils se sentent personnellement responsables de leur partenaire ou de leur comportement.
Après un conflit, un abuseur retournera la situation et fera en sorte que son partenaire se sente coupable ou comme s’il était en quelque sorte en faute. Ce type de comportement est connu sous le nom de gaslighting.
Ils croient que s’ils tiennent bon, les choses pourraient changer.
Beaucoup de personnes dans des relations abusives y restent parce qu’elles aiment leur partenaire et pensent que les choses vont changer. Elles peuvent aussi croire que le comportement de leur partenaire est dû à des moments difficiles ou avoir l’impression qu’elles peuvent changer leur partenaire si elles sont elles-mêmes un meilleur partenaire. Ne restez jamais dans une relation dans laquelle vous comptez sur quelqu’un pour changer son comportement pour le mieux.
Il existe une pression sociale pour être dans une relation parfaite.
Il existe une pression incroyable pour être dans une relation parfaite, et certaines cultures et médias sociaux ne font qu’accentuer cette pression.
Crainte de la réaction des autres.
Les personnes dans des relations abusives se sentent souvent gênées d’admettre que leur partenaire est abusif par peur d’être jugées, blâmées, marginalisées, prises en pitié ou regardées de haut. Par exemple, dans certaines relations LGBTQIA*, une personne peut rester avec son partenaire par peur d’être démasquée.
Ils partagent une vie ensemble.
Le mariage, les enfants et le partage des finances sont souvent d’énormes raisons pour lesquelles les personnes dans des relations abusives y restent. Cette dépendance est accrue dans les relations où l’un des partenaires a des capacités différentes. Mais il y a aussi des facteurs similaires qui influencent la décision des jeunes de rester dans une relation, notamment les groupes d’amis et les situations de vie partagées.
Il y a beaucoup d’éléments qui influencent la décision d’une personne de rester dans une relation abusive. Et si chercher de l’aide pour sortir de ces relations est la chose la plus importante, blâmer une personne dans une relation abusive n’est jamais acceptable. Il y a une grande différence entre jugement et responsabilité. Si une personne peut avoir fait preuve d’un mauvais jugement en restant dans une situation malsaine ou dangereuse, cela ne signifie pas qu’elle est responsable, ou qu’elle demande, l’abus perpétré à son encontre.