4 Remèdes maison les plus efficaces pour les coups de soleil
Nous avons tous grandi en étudiant les rayons ultraviolets (UV) nocifs du soleil. C’est un type de rayonnement extrêmement dangereux et une exposition excessive entraîne des dommages à la santé et au bien-être des êtres humains. La couche d’ozone nous protège de ces rayons destructeurs. Malheureusement, ces dernières années, en raison de la pollution et de plusieurs autres facteurs, cette couche d’ozone s’est appauvrie. Parmi les problèmes de santé qui résultent d’une exposition excessive aux rayons ultraviolets du soleil figurent des maladies potentiellement mortelles comme le cancer, la cataracte, le vieillissement prématuré et les lésions cutanées, entre autres. Le coup de soleil est le problème de santé le plus courant et, bien qu’il ne semble pas aussi grave que les problèmes de santé susmentionnés, il est urgent de se protéger contre ce problème et d’éviter qu’il ne se produise en premier lieu, car le fait de le prolonger pourrait entraîner des dommages irréversibles pour la peau. Alors qu’une brûlure légère se manifeste par des symptômes tels que le rougissement de la peau, des démangeaisons et une irritation cutanée, une brûlure chronique se traduit par un gonflement, de la fièvre, une desquamation de la peau ainsi qu’une déshydratation dans les cas graves. Outre l’exposition à long terme aux dangereux rayonnements du soleil, l’utilisation excessive de produits chimiques comme les crèmes, les déodorants et autres produits cosmétiques appauvrit les huiles naturelles de la peau, ce qui la rend plus vulnérable aux effets néfastes des rayons ultraviolets.
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Voici certains remèdes maison que vous pouvez suivre, surtout pendant les mois d’été, pour garder votre peau éclatante et l’empêcher d’être brûlée par le soleil :
1. Aloe VeraSelon le livre The Complete Book of Ayurvedic Home Remedies de Vasant Lad, l’aloe vera est souvent approuvé comme la « plante des brûlures », indiquant ses propriétés naturelles pour guérir une brûlure du soleil. Les feuilles de la plante contiennent des propriétés anti-inflammatoires qui aident à réduire le gonflement et la nature gélatineuse de la plante aide à calmer l’irritation de la peau causée par la brûlure. Les magasins médicaux vendent également des crèmes à l’aloe vera qui sont très efficaces en cas de brûlure solaire. Elles doivent être appliquées régulièrement sur la zone affectée pour de meilleurs résultats. (Lire aussi : 6 avantages étonnants de l’aloe vera pour les cheveux, la peau et la perte de poids)
Le gel d’aloe vera est très efficace en cas de brûlures solaires
2. L’huile de coco Elle est souvent qualifiée d’huile « cicatrisante » qui permet de réduire la douleur que provoque la brûlure solaire. Elle soulage et rajeunit la peau, en réparant les fissures qui se produisent. Elle aide également à réduire les rides de la peau. Un coup de soleil provoque généralement un vieillissement prématuré de la peau, qui pourrait être soigné grâce à l’huile de coco. Elle contribue à donner à la peau un aspect plus sain. Elle est également riche en vitamine D et E, qui sont essentielles pour la peau.
Appliquez l’huile de coco sur la zone affectée et laissez-la agir toute la nuit. Massez-la sur la peau et appliquez-la régulièrement. Elle pourrait également être appliquée tous les jours avant le bain.(Lire aussi : Huile de coco pour le visage : 7 façons de l’utiliser pour un boost de beauté)
L’huile de coco soulage et rajeunit la peau, en réparant les fissures qui se produisent
3. Sac de glace/sac d’aliments congelés
Ses propriétés rafraîchissantes aident à absorber la chaleur de la peau donc à apaiser la zone brûlée par le soleil. Un sac d’aliments congelés comme le maïs ou les haricots aide de la même manière en refroidissant la peau sèche. Appliquer ces types de compresses fraîches régulièrement dans la journée montre beaucoup d’amélioration.
Ses propriétés de refroidissement aident à absorber la chaleur de la peau
4. Pâte de bois de santal C’est l’un des remèdes maison les plus simples et les plus abordables pour guérir les coups de soleil. Il a plusieurs propriétés médicales qui sont bénéfiques notamment pour les problèmes de peau. Sa propriété anti-vieillissement réduit les rides causées par les rayons excessifs du soleil. Il soulage les démangeaisons et est capable d’adoucir la peau, apportant ainsi un soulagement à la zone brûlée par le soleil. Vasant Lad suggère de mélanger la pâte de bois de santal avec de l’eau glacée et de l’appliquer quotidiennement sur la zone brûlée affectée pour des résultats à 100 %.
La propriété anti-vieillissement du bois de santal réduit les rides causées par les rayons excessifs du soleil
En dehors de ces remèdes maison, il vaut toujours mieux prévenir que guérir. Voici quelques conseils –
- Les heures de pointe de la lumière du soleil sont de 10h à 15h tous les jours. Évitez de sortir pendant cette période, sauf en cas de nécessité absolue.
- Si sortir est inévitable, prenez des mesures préventives comme l’application d’une lotion solaire adaptée, le port d’un chapeau/capuchon et le port de lunettes de soleil pour protéger les yeux des rayons ultraviolets du soleil.
- Essayez de porter des vêtements qui couvrent complètement votre peau, la laissant non exposée.
- Évitez le contact avec le soleil pendant plus d’une demi-heure chaque jour, si votre peau est sensible et sujette aux brûlures du soleil.
- L’huile de neem est la grâce salvatrice pour les individus qui ont tendance à développer régulièrement des brûlures de soleil.
- Enfin, buvez des tonnes et des tonnes d’huile de noix de coco et vous êtes prêt à partir.
Il est grand temps que nous commencions à faire attention à notre peau, avant toute autre chose.Disclaimer:Les opinions exprimées dans cet article sont les opinions personnelles de l’auteur. NDTV n’est pas responsable de l’exactitude, de l’exhaustivité, de la pertinence ou de la validité des informations contenues dans cet article. Toutes les informations sont fournies telles quelles. Les informations, les faits ou les opinions apparaissant dans l’article ne reflètent pas les vues de NDTV et NDTV n’assume aucune responsabilité à cet égard.