5 Chansons sur la dépendance et le rétablissement par les femmes
La dépendance a toujours été une source de grande inspiration pour les musiciens
Il y a certains sujets qui ont suscité la créativité des musiciens à travers les âges. Par exemple ; les peines de cœur viennent immédiatement à l’esprit. En fait, une étude de recherche a révélé que la plupart des chansons numéro un du Hot 100 de Billboard au cours des 60 dernières années portaient sur des ruptures. L’étude a également montré que la souffrance, la perte, le désir, l’aspiration, la douleur, l’inspiration et la nostalgie étaient des thèmes populaires parmi les chansons à succès. Il n’est pas étonnant que la dépendance et la guérison aient été au centre de tant de chansons que nous avons appréciées au fil des ans – en particulier celles interprétées par des femmes. La toxicomanie est synonyme de douleur, de souffrance, de perte et de désir. Le rétablissement peut l’être aussi. De plus, il n’est pas surprenant que la dépendance soit très répandue dans le monde du spectacle, en particulier dans l’industrie musicale. Il semble que le sexe, la drogue et le rock’n roll soient devenus un rite de passage pour les musiciens qui réussissent. La musique nous affecte de manière puissante. Cela semble particulièrement vrai lorsqu’il s’agit de chansons écrites par des femmes sur la dépendance et la guérison. Elles réveillent le Féminin Divin qui est en nous. Que vous luttiez contre une dépendance ou que vous meniez une vie sobre, il ne fait aucun doute que vous pouvez ressentir certaines chansons du plus profond de votre âme.
Ces chansons peuvent toucher une corde sensible si vous avez déjà été dépendant
Si vous avez déjà été dépendant, vous avez probablement certaines chansons de go-to sur la dépendance ou la récupération. Rien ne peut parler au cœur comme la musique le fait. L’angoisse de la dépendance semble être mieux exprimée par la musique. En parler avec d’autres personnes aide certainement, mais il y a quelque chose dans l’émotion brute ressentie derrière certaines paroles qui ne peut être reproduit. Dans cet article, nous souhaitons vous présenter 5 chansons de femmes sur la dépendance et la guérison. Les femmes ont un rapport très particulier avec les autres. Bien sûr, nous avons toutes des chansons préférées d’artistes et de groupes masculins. Mais il y a quelque chose de spécial dans le fait d’entendre la voix d’une femme exprimer la douleur de la dépendance ou la victoire de la guérison qui parle au cœur. En outre, les chansons de femmes sur la dépendance ont généralement quelque chose à nous apprendre. Sage est la femme qui apprend de ses erreurs, mais plus sage est la femme qui apprend des erreurs des autres. Voici 5 chansons de femmes que nous aimons sur la dépendance et la guérison : https://www.youtube.com/watch?v=rGLxXYYwO90
# 1 Sober – Demi Lovato
Je n’ai pas d’excuses pour tous ces adieux…… Call me when it’s over ‘Cause I’m dying inside Wake me when the shakes are gone And the cold sweats disappear Call me when it’s over And myself has reappeared….. Maman, je suis désolée, je ne suis plus sobre Et papa, pardonne-moi pour les verres renversés sur le sol À ceux qui ne m’ont jamais quitté Nous sommes déjà passés par là Je suis désolée, je ne suis plus sobre….. Je suis désolée d’en être encore là Je promets de trouver de l’aide Ce n’était pas mon intention Je suis désolée pour moi-même Demi Lovato sait tout sur le rétablissement et la rechute La chanteuse Demi Lovato n’est pas étrangère à la toxicomanie. Elle a parlé très ouvertement de son rétablissement – non seulement de la maladie de la dépendance, mais aussi de la bipolarité et d’un trouble alimentaire. Les troubles concomitants de Demi Lovato ont fait qu’il lui a été difficile de rester sobre. C’est le cas pour des millions de femmes sobres qui ont également été diagnostiquées comme souffrant d’un trouble de la santé mentale. Nous félicitons Lovato d’avoir partagé ses difficultés avec le monde entier pour donner de l’espoir à ceux qui souffrent des mêmes problèmes. Non seulement le rétablissement de Lovato a été très public, mais aussi sa rechute terrifiante en juillet 2018, lorsqu’elle a été hospitalisée pour une surdose de drogue après 6 ans de sobriété. Pendant ces 6 années de rétablissement, Lovato a été très franche sur ce qu’elle a traversé en tant que jeune starlette, accro à la cocaïne à l’âge de 17 ans. Dans sa rechute, Lovato reste fidèle à ses fans Sober est sortie en juin 2018, ce qui semblait être un présage sinistre de ce qui allait lui arriver le mois suivant. Mais, lorsque la chanson est sortie pour la première fois, elle a simplement servi d’expression artistique de son expérience de rechute. Lovato voulait clairement présenter des excuses publiques à tout le monde parce qu’elle n’était plus sobre. Elle avait manifestement beaucoup de honte et de culpabilité, ce qui est assez courant. C’est incroyable quand on y pense vraiment. La plupart des personnes qui ont rechuté le nient et essaient de le cacher à leurs amis et à leur famille. Fidèle à elle-même, Lovato a continué à partager très ouvertement son expérience de la dépendance avec ses fans. Ce qu’il faut retenir des paroles de Sober Sober s’ouvre sur l’explication de Lovato qu’elle est en train de mourir intérieurement et qu’elle ne demande à être réveillée que lorsque les tremblements auront disparu et que les sueurs froides auront disparu. Ceux qui ont lutté contre la dépendance aux opioïdes ne connaissent que trop bien cette réalité. Le sevrage est souvent la force motrice qui maintient une personne dans le cycle de la dépendance. Elle veut arrêter de consommer, mais elle sait qu’elle devra payer un lourd tribut si elle arrête. La chanson est une ballade magnifique mais sombre. On peut presque sentir la douleur de Lovato dans chaque couplet, exprimant ses regrets à ses proches parce qu’elle a rechuté. Dans Sober, Lovato décrit poétiquement la lutte que toute personne dépendante ressent. « Appelle-moi quand c’est fini et que je suis réapparu ». La dépendance prive une personne d’elle-même. C’est vraiment comme un cauchemar vivant. Lorsqu’il s’agit de retourner une fois de plus à une dépendance après un rétablissement continu, il y a toujours des sentiments de profond regret, de honte et de culpabilité. En fin de compte, Lovato dit qu’elle est désolée pour elle-même. Si vous pensez être sur la voie de la rechute, prenez le récit de Lovato Sober comme un avertissement. Nous sommes reconnaissants qu’elle ait survécu à sa rechute. Mais beaucoup de gens n’y parviennent pas. N’oubliez pas que la dépendance est une maladie mortelle qui peut entraîner une surdose accidentelle fatale. Vous êtes-vous déjà demandé si vous aviez un trouble concomitant ? Ce quiz pourrait vous aider à éclaircir les choses. https://www.youtube.com/watch?v=KUmZp8pR1uc
# 2 Rehab – Amy Winehouse
Ils ont essayé de me faire aller en cure de désintoxication J’ai dit, « non, non, non » Oui, j’ai été noire Mais quand je reviendrai, vous saurez, saurez, Et si mon père pense que je vais bien, il a essayé de me faire aller en cure de désintoxication, je n’irai pas, je n’irai pas, je n’irai pas Le monde continue de pleurer la perte d’Amy Winehouse La chanteuse Amy Winehouse est décédée en juillet 2011, mais les fans continuent de ressentir son absence des années plus tard. Winehouse, connue pour ses airs de jazz blues et sa voix captivante, est morte d’un empoisonnement à l’alcool quelques heures seulement après avoir dit à son médecin qu’elle ne voulait pas mourir. Beaucoup de gens croient à tort que Winehouse est morte d’une overdose d’héroïne parce qu’elle était une héroïnomane connue. Mais le fait est que Winehouse avait plus d’alcool dans son organisme que cinq fois la limite légale lorsqu’elle a subi un examen toxicologique pendant l’autopsie. L’explication probable de sa mort est une insuffisance cardiaque causée par la toxicité de l’alcool. Mme Winehouse a refusé à plusieurs reprises de se faire soigner pour sa dépendance, qui a inspiré sa chanson la plus célèbre, Rehab, sortie en 2006. Ses proches l’ont suppliée de se faire aider et ont craint pour sa vie. Mais, selon certaines sources, elle était très obstinée et voulait faire les choses à sa façon. Elle craignait également que le fait de se faire aider pour sa dépendance et d’autres problèmes psychiatriques n’étouffe sa créativité. Que pouvons-nous apprendre de la cure de désintoxication de la chanteuse Winehouse ? La mort de Winehouse est tragique. Elle n’avait que 27 ans et une carrière musicale très prometteuse l’attendait. Sa chanson Rehab était en fait sa réponse très publique (et provocante) aux supplications de ses amis et de sa famille. Ils ont essayé de la faire aller en désintoxication, mais elle a dit non. « Je n’irai pas. » Et, maintenant, elle est partie. Aller en désintoxication peut être effrayant pour n’importe quelle femme. En fait, l’idée de devenir sobre peut être carrément terrifiante. Cependant, être une femme sobre est une belle chose. Cela peut être inconfortable au début, mais cela en vaut la peine. Que se serait-il passé si Winehouse avait surmonté sa peur et obtenu de l’aide pour sa dépendance ? Si vos amis et les membres de votre famille vous disent que vous devez aller en cure de désintoxication, vous devez absolument vous redresser et y prêter attention. Ils ne vous mentent pas et n’exagèrent pas. Ils n’essaient pas de vous tromper. Ils vous aiment, se soucient de vous et veulent que vous obteniez l’aide dont vous avez besoin. SOUVENEZ-VOUS que Winehouse a dit à son médecin qu’elle ne voulait pas mourir quelques heures seulement avant d’être retrouvée morte. Imaginez à quel point notre monde serait différent si elle était allée en cure de désintoxication ! Vous ne savez pas si vous avez besoin d’un traitement contre la dépendance ? Répondez à ce quiz et découvrez-le. https://www.youtube.com/watch?v=s7a0m9EF3AE
# 3 Sober – Pink
Ah, le soleil est aveuglant Je suis resté debout encore Oh, je trouve Que ce n’est pas la façon dont je veux que mon histoire se termine….. Je suis en sécurité là-haut Rien ne peut me toucher Mais pourquoi ai-je l’impression que la fête est finie ? Pas de douleur à l’intérieur Tu es ma protection Mais comment puis-je me sentir aussi bien en étant sobre ? Est-ce que Party Girl Pink est en voie de guérison ? Nous avons une deuxième chanson sobre dans notre liste de chansons de femmes sur la dépendance et le rétablissement. Celle-ci est écrite et interprétée par Pink, et est sortie en 2008. Pink (née Alecia Beth Moore) est connue dans l’industrie de la musique comme une fêtarde notoire. Cette chanson semble s’écarter des chansons dansantes habituelles de Pink, comme Let’s Get the Party Started et Raise Your Glass. Alors, que se passe-t-il avec Sober ? Pink a-t-elle un problème de drogue ou d’alcool ? Ce n’est un secret pour personne que Pink a eu des problèmes de toxicomanie. Elle a ouvertement admis avoir utilisé et vendu des drogues de club comme l’ecstasy, le crystal meth et le Special K entre 12 et 15 ans. De plus, Pink a fait une overdose de drogues à l’âge de 15 ans. Tout comme son amie proche Stacey Coffey, qui n’a pas survécu et est morte tragiquement à un très jeune âge. Pink affirme n’avoir jamais consommé de drogues après son overdose, mais elle a continué à boire de l’alcool – parfois à l’excès. En résumé, Pink ne se remet pas de sa dépendance, mais elle a certainement gagné ses lettres de noblesse lorsqu’il s’agit d’écrire une chanson sur la dépendance pour les femmes. L’inspiration derrière la chanson Sober est une chanson géniale sur la dépendance. Le soleil est aveuglant. Je suis encore restée debout. La plupart des personnes qui ont déjà eu un problème de toxicomanie vous diront qu’une nuit de fête – qu’il s’agisse de cocaïne ou de beuverie – se transforme souvent en une nuit blanche qui se termine par des regrets. On pourrait penser que Pink a dû prendre conscience de sa consommation d’alcool lorsqu’elle a écrit cette chanson. Mais, l’artiste a déclaré dans des interviews que Sober est le désir d’être désinhibé sans avoir recours à des vices comme la drogue ou l’alcool. Se sentir bien quand on est sobre Quoi qu’il en soit, la chanson pose une question que la plupart des toxicomanes et des alcooliques se posent lorsqu’ils envisagent d’abandonner la drogue et l’alcool. Comment puis-je me sentir aussi bien en étant sobre ? La réalité est que la dépendance ne vous fait pas vous sentir bien. Bien sûr, les drogues sont bonnes au début, et peut-être qu’elles font encore l’affaire parfois. Mais, à la fin, se défoncer devient une question d’éviter les symptômes de manque. Une fois que la dépendance a progressé et que la tolérance s’est installée, vous ne vous sentez plus aussi bien qu’avant. De plus, la défonce finit par avoir des conséquences sur même les personnes les plus fortes. En fin de compte, les conséquences négatives l’emportent largement sur les avantages perçus. Le rétablissement, par contre, est amusant. La plupart des personnes qui deviennent sobres disent qu’elles se sont plus amusées en se rétablissant qu’elles ne l’ont fait pendant leur dépendance. Bien sûr, c’est dur au début. Mais, avec le temps, être sobre est génial ! https://www.youtube.com/watch?v=JT2SsWOCoEw
# 4 Not an Addict – K’s Choice
Breathe it in and breathe it out And pass it on, it’s almost out We’re so creative, so much more We’re high above but on the floor….. Plus tu l’enfonces dans ta veine, plus les pensées sont profondes, plus de douleur Je suis au paradis, je suis un dieu Je suis partout, je me sens si chaud…. Ce n’est pas une habitude, c’est cool, je me sens vivant Si tu ne l’as pas, tu es de l’autre côté Je ne suis pas un drogué, peut-être que c’est un mensonge C’est fini maintenant, j’ai froid, je suis seul Je suis juste une personne seule Rien ne signifie une chose pour moi Oh, rien ne signifie une chose pour moi Une des plus grandes chansons sur la dépendance de tous les temps K’s Choice est un groupe de rock d’Anvers, en Belgique, qui s’est formé au milieu des années 1990. Les membres principaux du groupe sont le frère et la sœur Sarah Bettens et Gert Bettens. Ils sont surtout connus pour leur chanson obsédante et puissante, Not an Addict, que beaucoup considèrent comme l’une des meilleures chansons jamais écrites sur la dépendance. Lorsqu’elle est sortie en 1995, Not an Addict est devenue un succès international. À ce jour, elle reste la chanson la plus populaire du groupe. Il s’agit d’une mélodie iconique et magnifique, un classique à part entière. On ne sait pas exactement ce que le duo Bettens traversait au moment où la chanson a été écrite. Il existe peu d’informations (voire aucune) sur leur consommation de drogues. Cependant, cette chanson est très personnelle. Elle traduit vraiment le désespoir et le déni que l’on ressent lorsqu’on est en proie à la dépendance. Il est difficile de croire que cette chanson a été écrite par quelqu’un qui n’a pas entièrement compris ce que c’est que d’être dépendant. La puissance derrière les paroles de Not an Addict Cette chanson est sûre de susciter des émotions fortes chez ceux qui savent ce que c’est que d’être accro à la drogue. La chanson commence par une référence à la marijuana – pass it on it’s almost out – qui illustre l’anxiété que les gens ressentent souvent lorsqu’ils attendent leur tour pour fumer un joint. Puis la chanson passe rapidement à l’héroïne, en parlant de la sensation de chaleur qui envahit le consommateur lorsqu’il se shoote. La plupart des personnes qui consomment de l’héroïne affirment que cette drogue apaise leur douleur, ce qui explique pourquoi elles y reviennent sans cesse. Bien sûr, il y a le cycle sans fin du sevrage et du rétablissement qui perpétue également le cycle de la dépendance. Le message principal de cette chanson est le cri de guerre de tous ceux qui sont dépendants des drogues ou de l’alcool – Ce n’est pas une habitude. C’est cool. Je me sens vivant…… je ne suis pas dépendant ! Le déni est profond chez les personnes dépendantes. Très souvent, les dépendants sont les derniers à savoir qu’ils ont un problème. Ils croient sincèrement qu’ils contrôlent leur consommation de drogue ou d’alcool, alors qu’en fait, c’est elle qui les contrôle. Ils se répètent sans cesse : « Je ne suis pas dépendant. Je peux arrêter quand je veux ! » Ce n’est que lorsqu’une personne est confrontée à la réalité de sa consommation de drogue ou d’alcool qu’elle devient prête à obtenir de l’aide. Elle commence à envisager la possibilité que peut-être, juste peut-être, elle se ment à elle-même quand elle se dit qu’elle n’est pas dépendante. Alors, le rétablissement devient possible. https://www.youtube.com/watch?v=nLqcAIxbD4c
# 5 Just for Today – India Irie
Just for today I will not worry what tomorrow will bring, oh no I’m gonna try something new and walk through this state Like I got nothing to prove, Bien que j’aie les meilleures intentions, je ne peux pas prédire les réactions des gens, alors je fais de mon mieux, je mets un pied devant l’autre, je continue à avancer, je laisse Dieu faire le reste, je ne sais pas ce qui va se passer, ça me va, j’ouvre mes bras et j’embrasse le mystère, enfin… Une chanson sur la guérison ! Nous avons partagé cinq chansons de femmes sur la dépendance. Maintenant, il est temps de partager une chanson sur la guérison. L’auteure-compositrice-interprète India Irie est connue pour ses chansons folks et R&B édifiantes. Elle se consacre à l’émancipation des femmes, comme en témoigne sa chanson Because I am a Queen. Irie encourage les femmes du monde entier à s’aimer et à se connecter à leur propre spiritualité. Elle est une icône internationale de la paix intérieure, de l’amour et de l’acceptation de soi. Just for Today est une chanson légère, sur laquelle on peut facilement taper des mains et chanter. Il n’y a absolument aucune preuve qu’Irie ait jamais eu un problème de drogue ou d’alcool. Cette chanson semble plutôt inspirée par son désir de vivre le moment présent et de prendre la vie un jour après l’autre. Cela n’a vraiment aucune importance si Irie a déjà lutté contre la dépendance. Cette chanson parle de rétablissement dans tous les sens du terme. La sobriété consiste à embrasser le mystère, à s’en remettre à une puissance supérieure et à prendre les choses comme elles viennent. Just for Today pourrait servir d’hymne aux femmes du monde entier qui suivent un programme en 12 étapes et restent sobres juste pour aujourd’hui. JFT – One Day at a Time Narcotics Anonymous a une méditation qui est lue à chaque réunion et qui s’intitule » Just for Today » : » Just for Today, dites-vous : Aujourd’hui seulement, je vais penser à mon rétablissement, à vivre et à profiter de la vie sans consommer de drogues. AUJOURD’HUI, je ferai confiance à une personne de NA qui croit en moi et qui veut m’aider à me rétablir. AUJOURD’HUI J’aurai un programme. Je vais essayer de le suivre au mieux de mes capacités. AUJOURD’HUI, grâce à NA, j’essaierai d’avoir une meilleure perspective sur ma vie. AUJOURD’HUI seulement, je n’aurai pas peur. Je penserai à mes nouvelles associations, aux personnes qui ne consomment pas et qui ont trouvé un nouveau mode de vie. Tant que je suivrai cette voie, je n’aurai rien à craindre. Cela apprend aux personnes qui suivent le programme à ne s’inquiéter que d’aujourd’hui. Le programme fonctionne un jour à la fois, juste pour aujourd’hui. C’est ainsi que les gens deviennent et restent sobres. C’est ainsi que les gens changent leur vie pour le mieux. C’est ainsi que les gens apprennent à vivre et à profiter de la vie sans consommer de drogues. Si vous ne buvez pas et ne vous droguez pas, un jour après l’autre… juste pour aujourd’hui…… vous finirez par apprécier le processus de guérison. India Irie a saisi l’esprit de la façon dont les personnes en voie de rétablissement restent sobres. C’est vraiment juste pour aujourd’hui. Si vous envisagez de devenir sobre, écoutez cette chanson. Elle vous donnera probablement le sentiment que tout va bien se passer, même si vous avez l’impression que votre vie s’écroule autour de vous. Vous n’êtes pas obligé de rester clean pour toujours. Juste pour les prochaines 24 heures.
Êtes-vous prête à rejoindre les rangs du rétablissement avec des femmes sobres ?
La dépendance insiste pour avoir un contrôle total. Elle prive chaque personne dépendante de joie, d’espoir, de relations importantes, de rêves et d’un avenir brillant. À la fin, il ne reste rien, sauf le besoin insatiable d’avoir plus, plus, PLUS. Comme le dit le dicton, un est de trop et mille n’est jamais assez. Si vous écoutez attentivement, vous pouvez ressentir la douleur et la souffrance dans ces chansons de femmes sur la dépendance. La dépendance est une expérience déchirante, qui mène à l’obscurité, à la destruction et à la mort. Elle a inspiré la musique pendant des décennies. Et tant que le rock’n roll existera, nous aurons toujours des chansons sur la consommation de drogues et d’alcool. D’un autre côté, si vous écoutez Just for Today d’India Irie, c’est comme une bouffée d’air frais, une brise fraîche dans une pièce chaude, un rayon d’espoir dans un monde de ténèbres. Il existe un contraste frappant entre les chansons sur la dépendance et les chansons sur la guérison. C’est également vrai dans la vie.