Articulations douloureuses et grippe
Une introduction aux articulations douloureuses et à la grippe
Les articulations et les muscles douloureux sont deux des symptômes les plus courants de la grippe et expliquent en partie pourquoi vous vous sentez beaucoup plus mal que lorsque vous souffrez d’un rhume. Les articulations peuvent sembler raides et douloureuses, mais vous devriez être en mesure de les bouger complètement, même si cela vous fait mal. De plus, elles ne devraient pas être rouges ou enflées, donc si vous ressentez ces symptômes, alors il vaut la peine de consulter un médecin pour écarter toute cause sous-jacente de votre douleur articulaire.
Pourquoi la grippe me fait-elle mal aux articulations ?
Lorsque vous souffrez déjà de fièvre, de toux et de maux de tête, il semble injuste que des articulations douloureuses soient ajoutées à la liste des symptômes. Une des tâches des globules blancs est de réparer et de reconstruire les fibres musculaires qui sont endommagées au jour le jour. Cependant, lorsque vous avez la grippe, votre système immunitaire détourne les globules blancs de cette fonction pour combattre le virus de la grippe, laissant ainsi vos muscles et vos articulations douloureux et endoloris.
En outre, les globules blancs produisent un produit chimique appelé cytokines lorsqu’ils combattent l’infection. Cela provoque une inflammation dans les muscles et les articulations, entraînant une douleur similaire à celle de l’arthrite légère ou des rhumatismes. Cependant, cette sensation de douleur est temporaire, et une fois que votre corps a combattu l’infection, les symptômes des articulations douloureuses s’atténuent.
Y a-t-il des remèdes maison pour m’aider ?
Tout d’abord, il vaut la peine de donner à vos muscles beaucoup de temps pour se reposer et se détendre. Essayer de continuer comme si vous étiez parfaitement en forme et en bonne santé ralentira la guérison car votre corps ne pourra pas consacrer une énergie précieuse à la lutte contre l’infection. Comme les globules blancs sont détournés des muscles pour combattre l’infection, vos muscles sont plus sensibles à l’usure. Ainsi, permettre à votre corps de se reposer devrait empêcher l’aggravation des douleurs musculaires.
Vous pouvez également trouver un soulagement en réchauffant ou en massant vos articulations. Certaines personnes trouvent qu’un tissu chaud autour des articulations douloureuses est réconfortant, d’autres trouvent qu’une friction d’huile d’olive chaude ou d’huile de menthe poivrée apaise vos muscles ou vos articulations.
Il peut également être très apaisant et rafraîchissant de prendre un bain chaud, en particulier avec des sels de bain ou des huiles essentielles. Si vous cherchez à faire baisser la fièvre, un bain de ce type peut aider à faire baisser votre température.
Et les remèdes à base de plantes ?
Les remèdes à base de plantes les plus efficaces seront ceux qui s’attaquent à la racine du problème – dans ce cas, traiter la grippe qui cause vos articulations douloureuses. Voici Echinaforce® Hot Drink, le tout dernier produit de notre gamme Echinaforce®. Il combine nos extraits de racines et d’herbes fraîches d’échinacée bien connus avec du sureau noir (Sambucus nigra) pour produire une boisson chaude apaisante et agréable au goût.
Juste ce dont vous avez besoin pour aider à combattre les symptômes tels que les membres douloureux et les maux de tête lorsque vous êtes frappé par le rhume ou la grippe.
« Une boisson vraiment réconfortante et mon rhume a été beaucoup plus court et moins débilitant que d’habitude ! »
Y a-t-il des médicaments conventionnels pour aider ?
Un certain nombre de remèdes exclusifs pour traiter les symptômes du rhume et de la grippe sont disponibles dans votre pharmacie locale. Ceux-ci fonctionnent comme des analgésiques et aideront à soulager une variété de symptômes de la grippe, y compris les articulations douloureuses.
Il est peu probable qu’un médecin prescrive des médicaments contre la grippe, sauf si votre état est grave. Il existe deux principaux types de médicaments antiviraux – l’Oseltamivir et le Zanamivir.
Toutefois, si vous êtes particulièrement vulnérable à la grippe, un médecin peut également recommander un vaccin contre la grippe. Bien que cela devrait pouvoir vous empêcher de contracter le rhume en premier lieu, vous pouvez ressentir quelques effets secondaires légers, notamment des douleurs articulaires, qui devraient s’estomper rapidement.