Augmentation mammaire Récupération et soins postopératoires
Conseils postopératoires pour les soins postopératoires
Les directives suivantes sont des recommandations générales. Elles peuvent varier d’un chirurgien à l’autre ou dépendre de votre intervention individuelle. Votre chirurgien MyBreast vous donnera des instructions plus spécifiques.
Dormir
Vous devriez dormir soutenu par des oreillers pour réduire le gonflement des seins et dormir sur le dos pendant les premières semaines après la chirurgie.
Soulagement de la douleur
Si vous avez besoin d’un soulagement de la douleur, le paracétamol est recommandé. Veuillez éviter les médicaments à base d’aspirine car ils peuvent provoquer des saignements.
Soins homéopathiques
Veuillez prendre des comprimés d’Arnica et de Silice, selon les recommandations de votre chirurgien MyBreast.
Soutien-gorge de soutien chirurgical
Vous devrez acheter un soutien-gorge de soutien chirurgical, qui devra être porté jour et nuit jusqu’à quatre semaines après l’opération.
Vêtements
Il se peut que des pansements recouvrent vos seins immédiatement après l’opération. Si c’est le cas, ils doivent être maintenus en place et secs jusqu’à votre premier examen à la clinique externe. Les pansements varieront d’un chirurgien à l’autre, veuillez donc suivre leurs conseils.
Sutures
Des sutures dissolvables (points de suture) sont fréquemment utilisées. Les nœuds des points de suture devront être coupés. Ceci est généralement fait sept à 12 jours après la chirurgie.
Douche
Essayez de garder vos plaies sèches pendant 72 heures mais suivez les conseils de votre chirurgien. Un bain tiède et peu profond est une bonne alternative à la douche.
Retour au travail
Cela variera, en fonction de votre chirurgie et de la nature de votre travail. En général, nous conseillons une à deux semaines, mais votre chirurgien vous conseillera sur cette question de manière plus détaillée.
Gonflement
Le gonflement des seins peut prendre trois à cinq semaines pour disparaître.
Sensibilité au toucher
Vos seins seront probablement sensibles au toucher pendant deux à trois semaines.
Cicatrices
Vos cicatrices seront fermes et roses pendant environ six semaines après l’intervention. Elles s’amélioreront et s’estomperont sur plusieurs mois. Les cicatrices peuvent prendre jusqu’à un an ou un an et demi pour arriver à maturité complète. Vous recevrez des conseils sur le soin des cicatrices lors de vos rendez-vous de suivi.
Exposition au soleil
Les cicatrices doivent être protégées de l’exposition au soleil pendant au moins la première année suivant la chirurgie, soit en les gardant couvertes, soit en utilisant un écran total.
Nutrition et hydratation
Pour favoriser la guérison et prévenir les infections, il est important que vous mainteniez un régime nutritionnel équilibré et un apport hydrique suffisant. Après votre intervention chirurgicale, vous pouvez ressentir une perte d’appétit. Essayez de manger peu et souvent et d’assurer une hydratation adéquate.
Niveau d’activité
Après toute opération, il est important de maintenir une activité suffisante pour prévenir la survenue improbable d’une thrombose (caillots sanguins), d’une infection thoracique ou d’une constipation.
Si vous vous sentez fatigué après votre opération, veuillez écouter votre corps (et vous reposer). C’est tout à fait normal et c’est souvent dû aux effets secondaires de l’anesthésie générale. Le simple fait de marcher dans la pièce toutes les heures pendant la journée est une activité suffisante pour favoriser la circulation. Augmentez doucement votre niveau d’activité chaque jour.
Évitez toute activité qui exerce un stress sur les plaies, y compris lever les bras au-dessus de la tête et soulever des objets lourds (c’est-à-dire les sacs à provisions et les enfants). Les exercices tels que la natation et l’aérobic peuvent généralement être repris quatre à six semaines après la chirurgie.
Tabac
Le tabagisme peut augmenter le risque d’infection thoracique et de saignement, et peut réduire la vitesse à laquelle la plaie guérit. Fumer peut également augmenter votre risque d’avoir une infection de la plaie. Si vous fumez, nous vous conseillons vivement de réduire votre consommation de cigarettes ou, si possible, d’arrêter complètement avant l’opération.