Biohacking Routine pour éliminer les acariens Demodex de votre peau
Vous êtes-vous réveillé en voyant systématiquement des boutons sur votre visage malgré toutes vos visites chez le dermatologue, vos médicaments, vos tentatives avec des crèmes et des nettoyants ? Et si la solution n’était pas un nouveau médicament ou un nouveau gel mais simplement une façon de les appliquer sur votre peau ?
Il y a quelques jours, Fatemeh Sharifi a partagé avec moi son parcours dans le hacking de ses boutons de peau. Il y a quelques années, on lui a proposé de voir l’huile de sa peau au microscope. « C’était si embarrassant et effrayant de voir que des acariens Demodex rampaient sur ma peau. La nouvelle était un médicament amer, et j’en avais besoin « , a-t-elle déclaré.
Si vous avez entendu mon histoire, avant de biohacker mes problèmes de peau, j’ai lutté contre de graves problèmes d’acné nodulocystique pendant plus de dix ans. Je suis fasciné par les hacks de santé de la peau depuis lors.
Voici quelques-unes des découvertes et des hacks de Fatemeh pour que vous puissiez geeker.
Profil des acariens Demodex :
En plus des pores de la peau, les acariens Demodex se retrouvent dans les follicules pileux.
Ces acariens n’ont pas d’anus et ne peuvent pas se débarrasser des excréments, et tout ce qu’ils mangent reste dans leur corps pendant deux semaines jusqu’à leur mort. Lorsque le nombre d’acariens dans la peau est important, les bactéries des excréments peuvent déclencher une réaction et provoquer des problèmes de peau tels que la rosacée. En plus de la rosacée, la surcroissance de la population de ces acariens peut provoquer différents problèmes de peau : acné, rosacée, perte de cheveux, démangeaisons, etc.
En tant que biohacker, la première pensée qui peut vous venir à l’esprit est : « Qu’est-ce que ces acariens n’aiment pas ? »
Nous savons que les acariens Demodex n’aiment pas la lumière. La nuit, les insectes mâles quittent les pores et cherchent des acariens femelles pour s’accoupler avec . Après cela, les acariens femelles pondent des œufs dans les pores. S’il y a beaucoup d’acariens dans un pore, ils provoquent l’étirement du pore de la peau et le rendent plus visible. La nuit, lorsque les acariens mâles cherchent des partenaires, vous pouvez les sentir ramper sur votre peau.
Il serait fascinant d’apprendre quel type et quelle intensité de lumière peuvent être utilisés pour dissuader ces créatures pour de bon. Fatemeh a essayé la thérapie à l’ozone, et les résultats n’étaient pas durables.
Les acariens Demodex se nourrissent de sébum, d’hormones et de levures . Un excès de consommation de sucre conduit à la formation de Ils consomment également le collagène et l’élastine, provoquant plus de rides sur la peau.Ces acariens se nourrissent de la nutrition qui devrait être utilisée par vos follicules pileux, mais ils sont comme des mauvaises herbes dans un jardin et mangent toute la nutrition et causent la mèche de cheveux à devenir de plus en plus faible.
C’est pourquoi lorsque vous utilisez un produit qui est conçu pour la perte de cheveux, vous pourriez perdre plus de cheveux parce que ce produit pourrait avoir une certaine nutrition qui nourrit les acariens et deviennent des excréments.
Qu’est-ce qui peut causer la croissance de la population des acariens ?
Un système immunitaire faible, la dépression, le stress, les produits capillaires, la consommation de sucre, de gluten et de blé.
Comment pirater les acnés causées par les acariens Demodex (type peau grasse):
Nous sommes parfois inconscients des petits changements dans notre apparence. C’est, donc, une sage décision de prendre des photos de votre peau pour vérifier les progrès après le hack.
Nettoyage:
Deux fois par jour, le matin et le soir, mettez certains des nettoyants dans votre main et ajoutez-y une goutte d’huile d’arbre à thé. Ensuite, mélangez-les et puis lavez votre visage en utilisant le mélange. Évitez la zone autour de la bouche. Séchez votre peau en tapotant avec une serviette propre pour être plus doux pour votre peau.
Tonification:
Ajoutez quelques gouttes de tonique hydratant sur un coton, ajoutez une goutte d’huile d’arbre à thé et nettoyez ensuite la peau en frottant doucement le tampon sur la peau.
Ecran solaire ou produits similaires:
La majorité des écrans solaires sur le marché utilisent une quantité élevée de substances cancérigènes, y compris le dioxyde de titane. Pour cette raison, il est préférable d’utiliser l’oxyde de zinc pour remplacer les écrans solaires. De même, lorsque vous utilisez une crème ou un gel pour votre peau, mettez un peu de ce gel/crème dans votre paume, ajoutez une goutte d’huile d’arbre à thé, mélangez-les et appliquez-les sur votre visage.
Faites la même procédure pour les masques et les gommages de nettoyage en profondeur. Ajoutez une goutte d’huile d’arbre à thé à chaque produit que vous appliquez sur votre visage.
Se débarrasser des rampes sur votre peau :
Dès que vous sentez les rampes sur votre visage, nettoyez votre visage en utilisant une lingette démaquillante sans huile badigeonnée de quelques gouttes d’huile d’arbre à thé.
La lutte contre la chute des cheveux pour le cuir chevelu gras/gras :
Ajoutez un peu de shampooing approprié dans la paume de votre main, ajoutez quelques gouttes d’huile d’arbre à thé, mélangez le tout et lavez votre cuir chevelu. L’huile d’arbre à thé peut assécher vos mèches de cheveux si vous avez les cheveux secs. Il est préférable d’utiliser le shampooing mélangé à l’huile d’arbre à thé uniquement pour laver le cuir chevelu.
Si vous utilisez un revitalisant ou un masque sur vos cheveux, assurez-vous d’y ajouter une quantité adéquate d’huile d’arbre à thé, avant de l’appliquer sur vos cheveux.
Comment contrôler la population d’acariens Demodex :
Huile d’arbre à thé (Pour la peau/le cuir chevelu gras)
Huile de myrte à 3 % (Tue les acariens)
Huile de ricin (Pour le cuir chevelu sec)
Huile de menthe (Refroidit le cuir chevelu et pourrait aider avec les pellicules)
Machine de soins de la peau à haute fréquence (Ozonothérapie)
Nettoyez vos accessoires de la saleté et des acariens :
Lorsque vous lavez vos vêtements, ajoutez 10 à 20 gouttes d’huile d’arbre à thé au détergent de la machine à laver
Ayez quelques tissus en coton propres à utiliser sur le dessus de votre taie d’oreiller, pour vous assurer que votre peau repose dans un endroit propre pendant la nuit
Ajoutez quelques gouttes d’huile d’arbre à thé à une boule de coton et nettoyez vos pinceaux cosmétiques, le cadre des lunettes de soleil, le cadre des verres, etc.
Nettoyez vos serviettes de bain, et vos draps de lit plus fréquemment.
Précautions:
Au lieu d’utiliser le thé directement sur votre visage, mélangez-le avec une huile de support ou certains produits pour la peau/les cheveux. Pour vous qui avez la peau sèche, vous pourriez avoir besoin d’ajouter de l’huile d’arbre à thé au miel de Manuka ou à l’huile de noix de coco vierge pour empêcher un dessèchement supplémentaire de votre peau.
L’huile de myrte et l’huile de ricin pourraient augmenter votre pilosité faciale si elles sont utilisées sur le visage (Ne les utilisez que sur vos cils)
Toujours commencer par une goutte ou moins de chaque huile pour s’assurer que vous n’y êtes pas allergique (Commencez par une petite région de votre peau.)
Ne vous lavez pas trop les cheveux/le visage car cela pousse la peau à produire plus de sébum.
Les meilleurs endroits pour nous trouver sont nos poignées Instagram @ft.shr et @hackmybiology
L’acarien Demodex humain : L’acarien polyvalent d’importance dermatologique
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