Blanchiment des dents DIY : Trop beau pour être vrai?
Des robes de mariée aux recettes et au-delà, n’importe qui peut poster ou « épingler » les idées qu’il a sur le site populaire Pinterest – y compris des conseils de santé. Mais si certains des conseils de blanchiment des dents à faire soi-même que vous y voyez semblent trop beaux pour être vrais, c’est probablement parce qu’ils le sont. Le Dr Hans Malmstrom, expert dentaire de UR Medicine, explique pourquoi certains de ces conseils peuvent avoir des conséquences négatives.
Conseil Pinterest : Pour blanchir les dents, utilisez un protège-dents avec 2 parts de bicarbonate de soude pour 1 part de peroxyde d’hydrogène, 10 minutes par jour pendant 2 semaines.
Dr Malmstrom : Ce n’est pas une bonne idée d’utiliser un protège-dents pour le blanchiment qui n’est pas spécifiquement adapté à votre bouche par un dentiste parce que le peroxyde d’hydrogène pourrait irriter vos gencives. Si vos gencives sont en retrait et que le peroxyde d’hydrogène touche une surface de racine dentaire exposée, cela peut également poser un problème.
Un autre problème potentiel peut être la quantité de peroxyde d’hydrogène utilisée. La concentration approuvée comme sûre et efficace par la FDA et l’ADA pour le blanchiment des dents (10 pour cent de peroxyde de carbamide) est similaire à 3,6 pour cent de peroxyde d’hydrogène. Comme il serait extrêmement difficile de mélanger la quantité de peroxyde d’hydrogène avec précision lorsque vous l’utilisez à la maison, ce n’est pas une bonne idée d’essayer cette méthode de blanchiment.
Conseil Pinterest : Mouillez votre brosse à dents, puis trempez-la dans 1/8 de cuillère à café de poudre de curcuma. Brossez-vous les dents comme d’habitude mais, au lieu de vous rincer lorsque vous avez terminé, laissez le curcuma reposer sur vos dents pendant 3 à 5 minutes. Crachez et rincez abondamment puis enchaînez avec un second brossage en utilisant votre dentifrice habituel.
Dr. Malmstrom : Il existe de nombreuses études montrant comment le curcuma est bon pour vous en interne, mais il n’y a pas d’études montrant que le curcuma est un blanchisseur de dents efficace. Je ne recommanderais pas une méthode qui n’a pas déjà fait ses preuves, car nous avons des techniques sûres et efficaces qui ont fait l’objet de recherches.
Conseil Intéressant : Préparez un dentifrice à l’huile de noix de coco en mélangeant 1 part d’huile de noix de coco avec 1 part de bicarbonate de soude. Ajoutez 3 à 5 gouttes d’huiles essentielles de qualité alimentaire pour aromatiser à votre goût. Laissez votre pâte refroidir et prendre.
Dr. Malmstrom : Le bicarbonate de soude dans cette astuce peut avoir un certain impact sur le blanchiment de vos dents, mais il n’y a pas d’études montrant si l’huile de coco fonctionne comme un blanchisseur de dents. Si vous voulez faire un blanchiment des dents à la maison, il vaut mieux utiliser un produit en vente libre plutôt qu’une technique de bricolage.
Conseil Pinterest : Mélangez 3 cuillères à café de bicarbonate de soude avec 2 cuillères à café de jus de citron. Utilisez un coton-tige ou une boule de coton et tamponnez doucement les dents. Après 30 secondes, rincez et brossez les dents.
Dr. Malmstrom : Le jus de citron est acide, et même les gels de blanchiment ne sont pas bons s’ils sont acides car vous pouvez enlever la couche superficielle de la structure de la dent. La plupart des gels de blanchiment sont neutres avec un PH de 7, car vous voulez minimiser l’effet acide sur vos dents afin qu’il n’ait pas d’impact sur la couche d’émail. Bien que cette méthode puisse avoir un effet positif grâce au bicarbonate de soude, il n’est pas recommandé d’utiliser d’abord un produit acide sur la dent car il peut éroder une partie de l’émail. Ceci est similaire à l’effet que le cola ou les boissons sportives ont sur les dents car ils sont également très acides.
Autres conseils pour le blanchiment des dents
- Avant de faire un blanchiment, même avec des produits en vente libre, vous devriez faire vérifier vos dents par votre dentiste pour détecter tout problème dentaire, comme des caries ou des fissures, qui pourraient irriter la pulpe pendant le blanchiment.
- Le dentifrice blanchissant n’est pas très efficace pour blanchir. Vous devez l’utiliser pendant une longue période pour voir le moindre effet.
- La meilleure façon de blanchir vos dents est à la maison avec un gel de peroxyde d’hydrogène à faible concentration, tel que recommandé par votre dentiste et utilisé dans les protège-dents fabriqués sur mesure par votre dentiste. Le niveau de blanchiment atteint en une heure et demie par un dentiste au cabinet peut prendre jusqu’à deux semaines avec le blanchiment à domicile, mais il y a moins d’effets secondaires et vous avez la possibilité de continuer le blanchiment jusqu’à ce que vous soyez satisfait de la teinte. Plus tard, si vous souhaitez « retoucher » vos dents en les blanchissant davantage, il vous suffira d’acheter plus de gel blanchissant.