Blanchir ses dents avec du bicarbonate de soude, est-ce vraiment une bonne idée ?
C’est quoi la différence ? Les particules de silice sont 2 à 3 fois plus dures que les particules de bicarbonate de soude.
Lorsque vous frottez avec force deux objets durs l’un contre l’autre, l’objet le plus dur n’aura presque aucun dommage, et l’objet le plus mou sera endommagé. Par exemple, un diamant a une dureté de 10 sur l’échelle de dureté de Mohs, et le verre est évalué à 5. Le diamant est donc deux fois plus dur que le verre. Si un diamant est frotté fermement contre le verre, il rayera le verre, mais le diamant ne sera pas endommagé.
Dureté des matériaux:
- Émail des dents = 5
- Dentine/racine des dents = 3
- Bicarbonate de soude = 2.5
- Silice hydratée dans le dentifrice = 5-7
Le bicarbonate de soude « sent » beaucoup plus les grains que le dentifrice ordinaire (qui contient généralement de la silice hydratée comme abrasif) parce que les particules sont plus grosses et que les bords sont rugueux. Alors que les particules de silice sont plus rondes, lisses et beaucoup plus petites. Le bicarbonate de soude » semble » donc plus abrasif – mais il ne l’est pas.
Le fait est que le bicarbonate de soude, étant beaucoup plus mou que l’émail des dents, et très légèrement plus mou que même la dentine des dents, ne créera pas beaucoup de dommages (abrasion) à la dent.
L’Association dentaire américaine a publié son RDA (Abrasivité relative de la dentine) pour mesurer l’abrasivité de divers dentifrices. Les catégories d’abrasivité RDA sont :
- faible 4-70 (l’eau ordinaire est 4. Le bicarbonate de soude est 7.)
- Moyenne 70-100
- Élevée 100-150
- Dangereuse 150-250
La FDA limite l’abrasivité à un maximum de 200 RDA.
Attention…la RDA du bicarbonate de soude Arm &Hammer est seulement de 7. Alors que le dentifrice le plus typique sera dans la gamme 70-100. C’est la douceur du bicarbonate de soude, en ce qui concerne l’abrasion de vos dents.
Bien sûr, gardez à l’esprit que les dentifrices commerciaux qui prétendent être des dentifrices au bicarbonate de soude contiennent également d’autres abrasifs. Ainsi, l’utilisation du bicarbonate de soude dans le dentifrice peut être considérée comme une sorte de gadget marketing pour vous inciter à acheter le dentifrice.
Cela signifie que vous pouvez vous brosser les dents avec plus de pâte et pendant plus longtemps si vous utilisez du bicarbonate de soude pur mélangé à une pâte avec juste de l’eau. Cela seul aidera physiquement à éliminer plus de bactéries et plus de taches. Pourquoi ? La tache sera généralement plus molle que le bicarbonate de soude, donc, même si le bicarbonate de soude ne causera pas beaucoup d’abrasion de vos dents, il est encore assez dur pour gratter la plupart des taches de vos dents.
Le principal problème de l’utilisation de la pâte de bicarbonate de soude/eau pure ? L’absence de fluorure. Et oui, le fluor est très important pour la prévention de la carie dentaire. Et bien sûr, le bicarbonate de soude est plus dur que vos gencives, donc un brossage plus long peut provoquer une récession des gencives avec le temps. Il y a donc du bon et du mauvais ici.