Ceci est comment guérir un coup de soleil rapidement
Aussi amusantes et béates que puissent être les longues journées d’été, elles sont souvent éclipsées par le réveil brutal du lendemain : Soudain, vous agonisez au lit, cherchant comment guérir un coup de soleil le plus rapidement possible.
Il va sans dire qu’un peu de FPS aurait pu sauver votre peau, mais nous avons dépassé ce stade maintenant. En ce moment, tout ce que vous voulez, c’est vous remettre de cette rougeur croustillante avec le moins de douleur possible.
C’est là que certains produits de soins de la peau de haute qualité et l’expertise du dermatologue James Collyer entrent en jeu. Il est l’un des experts en soins de la peau de Modern Dermatology à Seattle, et a aidé beaucoup trop de patients à se remettre d’un coup de soleil. Voici ses suggestions sur la façon de guérir un coup de soleil, et les meilleurs produits dont vous avez besoin pour rebondir rapidement, intelligemment et confortablement. (Ils se marient bien avec quelques bonnes habitudes, qui consistent à rester hydraté, à prendre des bains frais, à éviter les vêtements serrés et à prendre de l’ibuprofène ou de l’aspirine pour réduire le gonflement et l’inflammation – et bien sûr pour masquer la douleur, aussi.)
Et une fois que vous êtes de l’autre côté de ce processus de guérison, vous pourriez vouloir vérifier les meilleurs anti agers aussi, puisque toute cette exposition aux UV peut conduire à des rides, des lignes fines et des taches sombres (sans parler d’un risque élevé de cancer de la peau, le pire de tous, alors assurez-vous de faire mousser le FPS et de garder vos contrôles dermatologiques).
Un hydratant doux et apaisant pour le visage
C’est maintenant le meilleur moment pour échanger un hydratant pour le visage avec des ingrédients apaisants comme l’aloès et la camomille. Ils aident à guérir un coup de soleil en toute sécurité, efficacement et avec un minimum de douleur. « Une fois que la douleur s’est estompée et que vous avez repris votre routine quotidienne (le temps que la brûlure guérisse), il est important de continuer à utiliser une crème hydratante », déclare Collyer. « D’autant plus que l’exposition continue au soleil, même lors de brèves pauses déjeuner, continuera à agoniser la peau. L’aloès minimisera cette douleur tandis que l’hydratant lui-même préserve l’hydratation de la peau. »
Un gel ou une lotion d’aloès pour le corps
L’aloès sur les coups de soleil est comme éteindre un feu : « Immédiatement après une brûlure, vous avez besoin d’un produit à base d’aloe vera hautement concentré et rafraîchissant pour calmer la douleur », explique Collyer. Lorsque les gels ont un pourcentage élevé d’aloès, ils sont souvent bons pour votre visage aussi, et ils aident à restaurer l’hydratation de la zone desséchée ou brûlée par le soleil.
Et un shampooing à l’aloès
« Si vous brûlez votre cuir chevelu et que vous subissez une desquamation, c’est un peu comme si vous traitiez le reste de votre peau », dit Collyer – en d’autres termes, l’aloès qui apaise le reste de votre corps fonctionnera également sur votre dôme. Un produit qui cible les pellicules aidera également à réduire la sécheresse ou la desquamation qui persiste après la guérison de la brûlure. L’aloès peut également aider à restaurer l’hydratation de vos cheveux brûlés par le soleil.
Une crème pour les yeux sans huile
Vous savez comment beaucoup de produits sont bons pour tout le corps mais vous conseillent d’éviter le contour des yeux ? C’est parce que la peau y est « beaucoup plus fine, sensible et plus susceptible de se blesser », dit Collyer. Il est important de stimuler la récupération des yeux après une brûlure avec une crème ou un gel léger, délicatement formulé, sans huile, qui apaise l’agonie, n’aggrave pas les rougeurs et protège la peau délicate de toute souffrance supplémentaire.
High SPF Zinc Coverage
« Vous avez besoin d’un écran solaire à base de zinc (>7%) et à haut SPF jusqu’à ce que cette brûlure guérisse », dit Collyer. « Évitez le soleil à tout prix, mais même lorsque vous marchez jusqu’à la voiture ou que vous vous rendez à votre déjeuner, vous devez protéger la brûlure d’une plus grande exposition aux UV. » (De plus, c’est une bonne habitude à prendre lorsque votre peau récupère, même en hiver.)
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Baume sans pétrole
« Un baume sans pétrole aidera à ressusciter les plaques de peau sèches et qui pèlent, ou les lèvres brûlées par le soleil et fissurées », dit Collyer. Le pétrole lui-même peut sceller l’humidité, mais il ne permet pas aux pores de respirer, donc vous voulez un baume qui protège la peau, mais qui la soigne aussi pour la ramener à la santé.
Des bains doux
« Il est préférable d’éviter la douche dans les jours qui suivent une brûlure, car la pression de l’eau pourrait être trop douloureuse », dit Collyer. Les huiles de bain apaisantes et les poudres de bain lactées contenant peu d’ingrédients peuvent apaiser la peau pendant qu’elle se rétablit, alors envisagez ce régime si et quand toute brûlure grave a disparu, et pendant que la peau se répare. Ne prenez pas non plus de longs bains, prévient Collyer, car cela peut en fait finir par déshydrater la brûlure si vous laissez le bain rincer toutes les huiles naturellement hydratantes de votre peau.
Des nettoyants doux
« Et dans le bain, vous voulez utiliser des savons doux, et éviter les articles abrasifs comme les gommages, les gants de toilette, et les loofahs, » dit Collyer. Les nettoyants à base de lait sont un bon point de départ, étant donné qu’ils ciblent les peaux sèches et sensibles.
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