Champignons vs Acide
Les champignons magiques et l’acide sont parmi les plus connus des psychédéliques classiques, mais souvent, ceux qui sont curieux de tripoter pour la première fois peuvent ne pas bien comprendre la différence entre les deux. Pour commencer, les champignons (« shrooms » en abrégé) sont des substances psychédéliques organiques qui poussent dans le sol (bien que des versions synthétiques de leur principal composant, la psilocybine, soient utilisées dans des essais cliniques). L’acide, ou LSD (lysergic-acide-diéthylamide), d’autre part, est un composé synthétique (bien qu’il puisse également être dérivé du champignon ergot), et occasionne un trip qui dure environ deux fois plus longtemps que le shrooming.
Cela dit, un trip est un trip est un trip, et il n’est donc pas surprenant que de nombreuses substances classées comme « psychédéliques » partagent des traits significatifs, tels qu’une structure moléculaire similaire, une absence de potentiel addictif, et une fonction agoniste sur le groupe des récepteurs 5-Hydroxytryptamine (5-HT). Peut-être en raison de ces similitudes, les phénomènes d' »une expérience psychédélique », peu importe qu’elle soit provoquée par l’acide ou les shrooms, ou toute autre substance, peuvent avoir une influence largement analogue (et largement positive) sur la conscience humaine.
Si les champignons et l’acide répondent tous deux à la définition assez large de psychédélique, ils peuvent chacun produire des expériences nettement différentes en termes d’ambiance, de début, de durée et d’effet visuel. Voici comment les différencier.
Effets des champignons
Les champignons à silocybine, connus par les mycologues (ceux qui étudient les champignons) sous le nom de Psilocybe, sont des champignons que l’on trouve sur tous les continents habitables. Par le biais des traditions chamaniques, les humains ont utilisé ces champignons avant même l’existence de la civilisation. Les champignons synthétisent de nombreux composés psychoactifs, dont les plus importants sont la psilocybine, la psilocine et la béocystine. Ces composés sont produits en proportions variables par les différentes espèces du genre Psilocybe, et cette variation a un effet modéré à significatif sur le début, le contenu et la durée de l’expérience. (Bien sûr, l’état d’esprit dans lequel vous vous trouvez au moment de l’expérience, ainsi que votre environnement physique, influencent également l’expérience).
Le composé psychoactif responsable des effets métaphysiques de ces champignons n’est curieusement pas la psilocybine, mais la psilocine. Après l’ingestion, le foie déphosphoryle (retire une molécule de phosphore de) la psilocybine, la transformant en psilocine, qui est capable de se lier à de multiples récepteurs cérébraux du groupe 5-HT (alias sérotonine).
Lorsque cette liaison est formée, elle catalyse un changement radical dans la chimie neuronale, notamment la neurogenèse (création de nouvelles cellules cérébrales), un état d’hyperconnexion entre les réseaux cérébraux, un amortissement du réseau du mode par défaut (DNM), qui peut conduire à la mort du moi, et un excès de sérotonine dans la fente synaptique entre les neurones. On pense que cet excès de sérotonine est responsable des sentiments d’euphorie, d’amour et de connexion souvent associés aux champignons, tandis que l’hyperconnectivité entre les réseaux cérébraux permet de sortir des sentiers battus, d’effacer les voies de pensée négatives et d’atténuer les réponses à la peur. L’amortissement du DNM est supposé fournir une perspective moins influencée par l’ego, tandis que des expériences de mort de l’ego peuvent être occasionnées par de fortes doses.
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À l’heure actuelle, la psilocybine reste une substance illégale au niveau fédéral, bien qu’elle ait été décriminalisée dans des endroits comme Denver, Oakland et Santa Cruz. La campagne Decriminalize California vise également à décriminaliser la psilocybine dans tout l’État lors des prochaines élections. À la fois enthéogène thérapeutique et récréatif, la psilocybine sous forme synthétique a fait l’objet d’une procédure accélérée par la FDA pour devenir un médicament sur ordonnance dans le cadre d’une psychothérapie assistée de la dépression.
Les effets de la psilocybine comprennent l’euphorie, la modification des processus de pensée et de la notion de temps, l’amélioration sensorielle, la synesthésie, les hallucinations visuelles, les sentiments spirituels ou mystiques, la mort de l’ego et même les sensations hors du corps. Outre ces effets aigus, il a également été démontré que la psilocybine est bénéfique à long terme pour la santé mentale, qu’elle traite efficacement les symptômes de nombreux troubles psychologiques comme la dépression ou les TOC, qu’elle modifie positivement les valeurs morales comme l’empathie et qu’elle renforce la connexion avec la nature ou l’univers dans son ensemble. Si la plupart des effets mentionnés ci-dessus se produisent dans l’esprit, la psilocybine a également quelques effets secondaires physiques notables (à des doses modérées à élevées), comme une accélération du rythme cardiaque, un refroidissement des extrémités et, pour certains, un inconfort gastro-intestinal. Cet inconfort physique, ainsi que les sous-entendus plus orientés vers la spiritualité, l’organique et l’introspection que l’expérience de la psilocybine porte souvent, sont parmi les contrastes clés entre la psilocybine et le LSD.
L’histoire et les effets du LSD
L’acide modifie aussi profondément la perception, l’humeur et de nombreux autres processus cognitifs par une action sur le système sérotoninergique – en se liant à plusieurs récepteurs 5-HT (similaire à la psilocybine). Cependant, contrairement à la psilocybine, elle exerce également une fonction sur le système dopaminergique, qui est responsable de processus cognitifs tels que l’apprentissage, les systèmes de récompense et la motivation. Ces actions combinées génèrent un excès de sérotonine et de dopamine, ce qui rend les expériences sous LSD plus « extraverties » et énergiques. Il renforce souvent puissamment l’imagination et les sens, stimule un flux rapide de pensées ou d’idées, et génère des motifs kaléidoscopiques colorés qui se synchronisent avec la stimulation auditive – en plus des sentiments d’euphorie et de connexion avec l’univers qui sont suscités par tous les psychédéliques.
L’acide a une utilisation moins documentée historiquement que les champignons psilocybines, car le champignon ergot toxique dont il est dérivé n’apparaît dans certaines régions qu’après une saison de croissance exceptionnellement humide. La version synthétique du LSD est beaucoup plus connue et étudiée. Elle a été synthétisée pour la première fois en 1938 par Albert Hoffman, un chimiste travaillant pour la société pharmaceutique suisse Sandoz. Il voulait l’utiliser comme un stimulant respiratoire et circulatoire, sans connaître ses propriétés psychoactives. Le médicament ne s’est pas révélé prometteur dans l’application prévue et a été mis au placard pendant cinq ans, jusqu’au 16 avril 1943, date à laquelle Hoffman a décidé de jeter un second regard sur le médicament.
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Pendant qu’il le resynthétisait, il a été exposé à l’équivalent d’une petite dose, décrivant l’expérience résultante comme « un état onirique, percevant un flux ininterrompu d’images fantastiques, de formes extraordinaires avec un jeu de couleurs intense et kaléidoscopique. » Trois jours plus tard, le 19 avril, il a intentionnellement ingéré 250 microgrammes (une dose assez importante) pour confirmer que c’était bien la cause de son expérience précédente. Ses facultés se sont rapidement détériorées et, ressentant une anxiété et un malaise extrêmes, il a demandé à un assistant de laboratoire de le raccompagner chez lui à vélo. Cette promenade à vélo est devenue l’un des événements les plus emblématiques de l’histoire du psychédélisme et est maintenant célébrée par les amateurs de psychédélisme du monde entier sous le nom de Bicycle Day.
Après ces expériences, Hoffman était convaincu que la drogue pouvait être un outil psychiatrique puissant. Elle a été introduite par Sandoz comme médicament commercial en 1948 et, au milieu des années 1950, plusieurs études étaient en cours pour étudier son efficacité dans le traitement de l’alcoolisme, de l’anxiété et de la dépression – avec un succès stupéfiant. La CIA s’est même intéressée à ce produit pour des expériences de manipulation mentale, dans le cadre de son programme top secret MK-ULTRA. Sa popularité a continué de croître pendant le mouvement de la contre-culture des années 1960, mais à la fin de la décennie, le sentiment s’est brusquement inversé. La réaction contre son effet corrosif perçu sur les valeurs autoritaires a culminé avec la loi sur les substances contrôlées et le lancement de la guerre des drogues par le président Nixon. Cette nouvelle politique a placé le LSD (ainsi que la psilocybine) dans l’annexe I, définie comme ayant un potentiel élevé d’abus, et aucune valeur médicale (ce qui, selon la science, est faux).
La différence entre les champignons et l’acide
Si les effets à long terme occasionnés par une expérience psychédélique, tels que l’amélioration de la santé mentale et les épiphanies personnelles (anecdotiques) sont souvent similaires entre les types de drogues, les effets aigus peuvent varier considérablement. Une analogie appropriée et humoristique de ces différences, inventée par un post sur le subreddit r/drugs, peut être établie entre les deux films Le Seigneur des Anneaux et Star Wars. Le post reddit associe la psilocybine au Seigneur des Anneaux, en raison de ses propriétés un peu plus mystiques, organiques et introspectives, tout en analogisant une expérience de LSD à la sensation de science-fiction, de stimulation visuelle et de plus haut niveau de Star Wars.
Pour la majorité des individus, bien que des exceptions existent, les expériences de LSD sont plus extrospectives, tandis que les expériences de champignons sont plus centrées sur l’intérieur. Un trip de LSD incite souvent au désir de socialiser, de rechercher une stimulation exogène et de danser avec une énergie abondante. D’un autre côté, les trips aux champignons occupent généralement l’utilisateur à une profonde pensée contemplative, avec une plus grande « charge corporelle » qui leur confère des propriétés thérapeutiques. Les trips d’acide sont communément caractérisés comme « amusants », « sauvages » ou « fous », alors que les champignons instillent plus souvent un sentiment de révérence et de connexion avec la nature (bien que le LSD puisse aussi offrir une expérience enthéogène, en lien avec la nature).
Sur la base de mon expérience personnelle, il existe également des différences notables à la fois dans l’essence et l’intensité de la stimulation visuelle fournie par chaque substance. L’imagerie du LSD a tendance à être plus dentelée, rapide et fractale, tandis que les hallucinations de psilocybine sont plus ondulatoires, vibratoires et pulsatoires. Les visuels des champignons peuvent être décrits comme étant davantage une augmentation de la réalité, faisant onduler les bords des objets et rendant les couleurs vibrantes et saturées, tandis que l’hallucination au LSD se sent plus immersive, générant des visions étranges et vives en même temps que des motifs kaléidoscopiques.
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En plus du contenu contrasté de l’expérience, le début, la durée et l’intensité des trips sont nettement différents. La psilocybine prend environ 45 minutes pour que les effets se fassent sentir et dure entre quatre et six heures, ces effets atteignant un pic environ deux heures après le début de l’expérience. Les effets de la psilocybine sont parfois décrits comme » arrivant par vagues « , les émotions oscillant entre une euphorie et une félicité extrêmes et l’anxiété et la trépidation. Il existe également des preuves anecdotiques qui suggèrent que l’expérience des champignons peut être potentialisée ou revigorée par l’ingestion de cannabis quelques heures après l’expérience. Alternativement, les effets du LSD peuvent durer environ douze heures et sont généralement signalés comme étant plus réguliers, s’intensifiant progressivement jusqu’à un pic environ deux heures après l’expérience, se stabilisant, puis déclinant doucement à partir d’environ sept à neuf heures.
La méthode d’ingestion des champignons et du LSD est similaire et le plus souvent orale, cependant l’état de la matière dans laquelle ils sont distribués peut varier. Les champignons sont généralement consommés entiers, écrasés et conditionnés en capsules, ou infusés dans un thé pour atténuer leur goût farineux. Une dose typique de champignons magiques est d’environ 1/8e d’once (3,5 grammes) ; cependant, certaines personnes aventureuses et expérimentées en matière de psychédélisme (appelées « psychonautes ») préfèrent des doses plus proches de 5 grammes, ce que l’on appelle familièrement une « dose héroïque ». L’acide est également imbuvable sous forme solide ou liquide, vendu à différents dosages soit sur de petits morceaux de papier buvard appelés « tabs », soit dans un flacon compte-gouttes, la dose moyenne étant constituée de 100 microgrammes.
L’acide et les champignons ne sont en aucun cas limités à un dosage spécifique, et bien que la plupart des études qui montrent des résultats prometteurs pour la psilocybine soient basées sur une dose complète, la pratique du microdosage a récemment gagné en popularité. Les partisans de cette pratique affirment qu’une dose sub-perceptuelle n’altère pas la fonctionnalité, ce qui permet de vaquer à ses occupations quotidiennes, tout en procurant des avantages cognitifs, tels qu’une concentration accrue, une clarté mentale et une créativité qui sont associées aux psychédéliques. Bien que ces affirmations ne soient pas encore étayées par des résultats d’études concrets, il existe une montagne de preuves anecdotiques qui ne peuvent être écartées.
Alors, quelle expérience me convient le mieux ?
Selon les données de l’enquête mondiale sur les drogues, les champignons et le LSD sont classés à plusieurs reprises comme les plus sûrs de toutes les drogues étudiées, et se négocient aussi constamment entre l’occupation de la première place pour le rapport qualité-prix. Comparés à d’autres classes de drogues, les psychédéliques sont exceptionnellement sûrs, mais le risque de vivre une expérience négative est toujours présent, et accru chez les personnes ayant une prédisposition héréditaire à certains troubles psychologiques. Si vous avez des antécédents familiaux de psychose ou de schizophrénie, il n’est pas recommandé de prendre une substance psychédélique, car elle peut être le catalyseur d’un épisode psychotique, voire d’une psychose continue.
Cela dit, selon mon expérience, si vous êtes psychologiquement sain et que vous désirez une expérience un peu plus organique, ancrée, et introspective complète avec des sentiments d’euphorie, d’amour, et de connexion avec la nature, les champignons sont un excellent choix. Si vous recherchez un trip un peu plus long, un peu plus visuel, qui peut aussi aboutir à la réalisation d’épiphanies profondes, le LSD est bien adapté. Il est également important de faire très attention à votre état mental et à l’environnement dans lequel l’expérience va se dérouler. Ces variables sont connues sous le nom de « set et setting » et peuvent avoir un impact substantiel sur votre expérience.
La préparation du set et du setting est souvent aussi simple que de se familiariser avec le dosage approprié pour l’application prévue, les effets potentiels et la durée de l’expérience suscitée par la substance choisie, et de se placer dans un environnement sûr et confortable. Il est aussi généralement recommandé d’avoir un « guide » ou un « tripsitter » sobre, soit dans votre voisinage immédiat, soit au moins facilement joignable par téléphone. Le fait de savoir que quelqu’un de compétent est présent en cas de problème augmente le confort à la fois au niveau conscient et inconscient, tandis qu’un environnement familier et la connaissance des nombreuses variables d’une expérience psychédélique vous permettent de vous détendre et de profiter du voyage.
Les substances psychédéliques doivent être traitées avec un respect et une prudence sains, utilisées avec un état d’esprit sain et positif, et dans un cadre favorable et familier. Si une préparation appropriée de l’intention, de l’ensemble et du cadre est faite, ils peuvent être des outils puissants pour l’expansion de la conscience et la guérison thérapeutique, vous fournissant une perspective objective sur les questions sociales ou émotionnelles, des heures de félicité euphorique, et un bénéfice prolongé pour la santé mentale globale.
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