Conseils pour faire baisser la fièvre
January 08, 2018
Conseils pour faire baisser la fièvre
Qui applique un linge humide sur le front pendant une fièvre ? Vous ? Votre mère ?
Chaque fois que j’étais malade avec de la fièvre en grandissant, j’ai toujours eu l’impression d’être sous-traité par mes parents parce qu’ils ne mettaient jamais un gant de toilette frais et humide sur mon front lorsque j’avais de la fièvre. C’était incroyable pour moi à l’époque. Et ils ne me laissaient pas m’emmitoufler dans une couverture chaude quand j’avais des frissons. Ils me donnaient simplement un médicament pour faire baisser la fièvre et me faisaient prendre un bain tiède sans trop d’histoires. On me proposait de temps en temps un 7-UP. J’étais jaloux des enfants dont les parents adoraient et qui avaient toutes sortes de remèdes différents pour se débarrasser de leur température élevée. Pourtant, aujourd’hui, après toutes ces années de formation et de pratique médicales, je pense que ma mère et mon père ont bien géré la fièvre. Il existe de nombreuses publications suggérant différentes herbes et autres thérapies pour faire baisser la fièvre, et la plupart d’entre elles sont inoffensives. La plupart d’entre eux ne sont pas inoffensifs. Il n’y a pas de recherche ou de preuve de leur efficacité, mais ils ne font probablement pas de mal non plus. J’ai eu beaucoup de plaisir à lire toutes les différentes suggestions, et après tout cela, j’ai pensé qu’il pourrait être utile de réfléchir à la réduction de la fièvre elle-même plus en détail.
Beaucoup de gens débattent de ce qui EST et N’EST pas une fièvre, et c’est sa propre discussion, mais pas pour ce post. Pourquoi ne pas dire, pour le bien de ce document, que nous appelons fièvre une température corporelle supérieure à 38C, soit 100,4F. Nous pourrons couper les cheveux en quatre sur ce qui constitue une fièvre une autre fois.
Alors, passons en revue ce qui aide une fièvre ; ce qui pourrait ou non aider, et ce qui ne contribue définitivement PAS à faire baisser une fièvre. 3 catégories, ainsi que quelques détails nuancés qu’il me semble important de connaître.
Ce qui aide à faire baisser la fièvre :
- Médicaments fébrifuges
- Déshabillage
- Ne pas trop ballonner les bébés
- Compresses froides
- Temps
Ce qui pourrait aider à faire baisser la fièvre :
- Bains tièdes
- Tous ces remèdes à base de plantes, qui sait
- Hydratation
Ce qui n’aidera pas à faire baisser la fièvre :
- Beaucoup de couvertures
- Bains froids
- Aspirine (PAS POUR LES ENFANTS)
- Bains d’alcool
Tout le monde connaît l’acétaminophène (Tylenol et autres, abrégé « APAP ») et l’ibuprofène (Advil, Motrin et autres, abrégé « IBU »). Ce sont les piliers des médicaments qui font baisser la fièvre, et ils peuvent être utilisés chez les bébés. L’APAP peut être utilisé chez les enfants de plus de 3 mois et l’IBU chez les enfants de plus de 6 mois. Si votre enfant de moins de 3 mois a de la fièvre, appelez immédiatement votre pédiatre pour qu’il vous guide vers un plan d’action qui peut impliquer des analyses de laboratoire. La fièvre dans ce groupe d’âge peut indiquer une infection grave, et nous ne la prenons pas à la légère. Mais chez les enfants plus âgés, faire baisser la fièvre avec ces médicaments ne fera pas nécessairement disparaître plus rapidement la cause sous-jacente de la fièvre, mais cela permettra à l’enfant de se sentir plus à l’aise et de mieux s’hydrater pendant la maladie. Les pertes de liquide augmentent pendant l’état fébrile, donc une hydratation supplémentaire en plus de ce qui est normal est critique.
Exemples d’ibuprofène et d’acétaminophène
Rappellez-vous que presque tous les médicaments chez les enfants sont dosés en fonction du poids de l’enfant en kilogrammes, donc connaître un poids relativement précis de votre enfant est important dans ce scénario.
Lisez attentivement les étiquettes parce que l’APAP et l’IBU sont dosés différemment. Et dans un esprit de précision, veuillez utiliser une seringue pour mesurer en cc ou ml, et non en cuillères à café. L’APAP peut être administré toutes les 4 à 6 heures et l’IBU toutes les 6 à 8 heures, ce qui peut prêter à confusion. Il fut un temps où l’alternance des deux médicaments toutes les 4 à 6 heures était populaire (on donnait de l’APAP, puis 4 à 6 heures plus tard de l’IBU, puis 4 à 6 heures plus tard de nouveau de l’APAP, etc.), mais de nombreux cliniciens ont abandonné cette pratique car elle devenait une source potentielle de danger pour certains enfants si la personne qui s’occupe d’eux avait du mal à s’y retrouver. Aujourd’hui, le consensus général est de s’en tenir à un seul médicament à la fois pour éviter toute confusion. Un médicament que nous n’utiliserons PAS du tout est l’aspirine. L’aspirine est un médicament dangereux et toxique pour les enfants de moins de 18 ans, car elle est associée au syndrome de Reye, dévastateur sur le plan neurologique. Ne le faites même pas. Pas une seule dose.
C’est vraiment tout sur les médicaments contre la fièvre. Et pour tout le reste ? En ce qui concerne les vêtements, les couches et les couvertures, il faut trouver un équilibre entre rôtir et geler. Dans l’état fébrile, le « point de consigne » du corps est élevé, et la tentation est donc grande d’ajouter des couches supplémentaires, car une personne fiévreuse a souvent froid. Et tout le monde pense que les petits bébés doivent être emmitouflés dans 25 couches, même s’ils n’ont pas de fièvre. Mais la dernière chose que l’on veut faire est d’ajouter à une température déjà élevée, alors beaucoup de gens font le contraire et enlèvent tout. C’est alors que commencent les frissons, qui sont malheureusement la tentative naturelle du corps d’augmenter également la température. C’est donc quelque part entre les deux qu’il faut trouver la bonne quantité de couches légères de peau qui ne feront pas trembler l’enfant et n’augmenteront pas directement sa température corporelle. Cela nécessite parfois un peu d’expérimentation, car tout le monde est différent.
Passons aux bains, gants de toilette et compresses.
Comme ci-dessus, le but est de refroidir le corps sans provoquer de frissons afin que le point de consigne de la température interne descende. En utilisant le bon sens, cela signifie qu’un bain froid ou un bain de glace n’est PAS une bonne idée. De plus, je ne connais pas une seule âme sur terre qui pense que c’est confortable, et tout cet article a pour but de faire baisser la fièvre pour augmenter le confort, n’est-ce pas ? Évitez donc les bains froids. En revanche, un bain ou une compresse tiède peut être efficace pour aider le corps à se refroidir sans pour autant le refroidir suffisamment pour provoquer des frissons. Si un bain semble parfaitement horrible à la personne malade, l’utilisation de compresses fraîches (et non froides) ou tièdes dans les zones où le corps perd généralement de la chaleur peut être efficace. Ces zones comprennent la tête, les aisselles, l’aine et les pieds.
Les bains d’alcool semblent être un remède populaire populaire, et je lui donne son propre petit paragraphe parce que je veux être clair sur le fait que nous ne devrions pas le faire. Non seulement l’alcool peut être extrêmement irritant pour la peau, en particulier la peau sensible des jeunes, mais il peut être toxique s’il est ingéré, donc il est vraiment préférable d’éviter cette méthode comme thérapie pour faire baisser la fièvre.
Comme je l’ai mentionné, la partie la plus amusante de la création de ce blog a été de lire la multitude de contenus disponibles sur la façon dont le basilic et le vinaigre de cidre de pomme et d’autres substances peuvent aider à se débarrasser de la fièvre. Je n’ai pu trouver aucune preuve scientifique, évaluée par des pairs, à l’appui de ces composés, mais les mots » faire tomber la fièvre » et » activité médicinale bénéfique » ont certainement été beaucoup utilisés, sans plus de détails. Plusieurs sites Web vantent les mérites des huiles essentielles, comme la menthe poivrée et le gingembre, en affirmant qu’elles aident à dissiper la chaleur en réchauffant le système circulatoire et en provoquant la transpiration. Je ne suis pas sûr de cette affirmation, les amis. Toute transpiration aide à dissiper la chaleur, c’est certain, mais je ne peux pas trouver de données qui montrent que les huiles essentielles font cela directement. Quelques sources recommandent de frotter de l’huile de menthe verte et d’eucalyptus sur les pieds pour aider à « résoudre la chaleur du corps ». Cela devrait certainement aider avec les pieds puants, mais pas clair si cela réduira la fièvre.
Avant que mon train de woo snarkiness ne quitte vraiment la station, je dirai simplement que la plupart de ces remèdes à base de plantes sont inoffensifs s’ils sont utilisés avec parcimonie. Mais ne vous faites pas d’illusions sur leur efficacité. Et, comme l’a souligné l’une de mes sources en pharmacie, l’élément inquiétant de ces remèdes à base de plantes est que certains d’entre eux peuvent avoir de réelles interactions avec les médicaments thérapeutiques (comme le gingembre avec les médicaments contre la coagulation du sang), alors n’hésitez pas à en parler à votre médecin si vous ou votre enfant prenez des médicaments quotidiens et que vous voulez essayer un remède à base de plantes. La sécurité, d’abord.
Je veux terminer en rappelant à tous qu’il est important de consulter immédiatement un médecin si vous remarquez :
- Fièvre et difficulté à respirer
- Fièvre et état mental/changements de comportement soutenus
- Fièvre et éruption cutanée violette à évolution rapide
La fièvre fait que beaucoup de gens se sentent mal, faibles et fatigués. Essayez quelques interventions de la catégorie A et certainement la partie hydratation de la catégorie B, et avec un peu de chance, vous parviendrez à contrôler au moins suffisamment la fièvre pour que vous ou votre petit se sentent un peu moins terribles pendant les maladies inévitables que nous rencontrons tous sur le chemin de la vie.
Restez en contact – faites-moi savoir ce qui a fonctionné pour vous ! Bon rétablissement.
Bonne lecture ! Votre médecin et vous vous entendez bien ?