Devenir meilleur : 20 meilleurs livres d’auto-assistance pour les hommes

Devenir meilleur : 20 meilleurs livres d’auto-assistance pour les hommes

L’art subtil de ne pas donner un F*ck

Un best-seller du New York Times n°1 avec trois millions d’exemplaires vendus, ce livre unique de Mark Manson enseigne une philosophie quelque peu contraire dans un monde d’optimisme constant et délibéré (souvent factice). Son mantra : tout simplement s’en foutre. « Soyons honnêtes, les choses sont merdiques et nous devons vivre avec », écrit Manson. L’essentiel de son argumentation est que la vie est dure, et que notre capacité à faire face à sa merde – en ne s’y engouffrant pas trop – est la clé de notre réussite.

Achat : 15$

Nature, homme et femme

Alan Watts est une figure emblématique du monde soft-philosophique américain. Il a exercé une influence massive dans les années 1960 en contribuant à importer les enseignements du bouddhisme zen, de l’hindouisme, du taoïsme et de la culture orientale aux États-Unis, où ils ont été intégrés à la culture dominante. Son livre Nature, homme et femme est l’une de ses œuvres les plus vénérées, qui fait appel aux enseignements de l’Orient pour réorienter la conscience et aider les gens – en particulier les hommes – à mieux comprendre une façon plus saine d’entrer en relation avec les femmes et le monde naturel, ainsi que la façon dont l’interaction avec l’extérieur peut révéler beaucoup de choses sur l’esprit de l’homme.

Achat : 14$

Penser vite et lentement

Penser, vite et lentement de Daniel Kahneman a été un best-seller lors de sa publication en 2011. Kahneman, prix Nobel de sciences économiques, se penche sur les secrets du comportement humain, en appliquant des modèles à grande échelle à un échantillon relativement petit : le marché boursier. Il explique comment l’esprit peut être décomposé en deux formes de pensée : rapide et lente. Il applique ensuite les leçons que l’on peut tirer de cette décomposition à diverses choses, dont l’investissement – mais aussi à de petites choses, comme la planification d’un voyage ou la fréquentation du magasin du coin. Une étude fascinante de l’esprit humain qui peut être immensément bénéfique pour les lecteurs.

Achat : 10$

Penser à ces choses

Jiddu Krishnamurti, comme Ram Dass et Maharishi Mahesh Yogi, est un « gourou » adoré, dont les enseignements ont aidé l’homme. Krishnamurti est très différent des autres chefs spirituels. Il ne pontifie pas, ne parle pas avec un faste ecclésiastique ou en termes spirituels nébuleux. Il parle en termes simples et concis pour inculquer ses leçons ; il n’utilise pas de termes chargés comme « éveil » ou « illumination » pour aguicher ses lecteurs. Au contraire, il les guide vers une compréhension plus profonde de leur conscience avec un langage direct et compréhensible.

Achat : 13$

Wherever You Go, There You Are

Écrit en 1994, Wherever You Go, There You Are : Mindfulness Meditation in Everyday Life de Jon Kabat-Zinn s’est vendu à 750 000 exemplaires dans le monde entier et a été adopté comme un guide magnifique pour vivre la vie au moment présent. Zinn écrit : « La pleine conscience signifie prêter attention d’une manière particulière : à dessein, dans le moment présent et sans jugement. » Conçu pour enseigner la réduction du stress et la paix intérieure, ce livre a aidé des milliers de personnes à vivre une vie plus consciente.

Achat : 12 $

You Are A Badass

Le titre complet du livre de Jen Sincero est You Are A Badass : How to Stop Doubting Your Greatness and Start Living an Awesome Life. En 27 chapitres, Jen Sincero explique aux lecteurs pourquoi ils sont beaucoup plus géniaux qu’ils ne le pensent (pourquoi vous êtes probablement aussi génial que votre chien le pense) et pourquoi le fait d’embrasser votre propre grandeur intérieure peut mener à une vie meilleure. Ce livre plein de sagesse est évidemment plus accessible que le livre de self help généralement indigeste, et il est garanti pour booster votre confiance.

Achat : 10$

Rich Dad Poor Dad

Si le gain financier est le genre d’aide personnelle que vous recherchez, alors Rich Dad Poor Dad : What the Rich Teach Their Kids about Money That the Poor and Middle Class Do Not ! est le livre qu’il vous faut. Écrit par Robert Kiyosaki, ce livre a été mis en vente dans les années 1990 et a fait des vagues dans le monde de la finance. Rempli de conseils pour améliorer votre situation financière, c’est un excellent moyen d’apprendre à gérer – et à acquérir – une véritable richesse.

Achat : 10$

The 7 Habits Of Highly Successful People

Le livre de Steven Covey, The 7 Habits of Highly Effective People, ne reste pas dans une voie spécifique en ce qui concerne la sagesse qu’il offre. Qu’il s’agisse de conseils professionnels ou familiaux, ce livre montre comment les personnes très efficaces interagissent dans leur vie quotidienne, et aide les lecteurs à adopter la même philosophie. Covey s’attache à aider les lecteurs à développer leurs « muscles proactifs » et à apprendre à prendre la vie par les cornes.

Achat : 13$

Les Quatre Accords

L’auteur à succès Don Miguel Ruiz utilise l’ancienne sagesse du peuple Toltèque – qui a prospéré dans le centre du Mexique du Xe au milieu du XIIe siècle – pour discuter des problèmes de pensée et de croyance qui nous privent de joie. Sa solution à nos schémas de pensée toxiques et autolimitatifs est un système de quatre accords. Ils semblent simples : être irréprochable dans sa parole ; ne rien prendre personnellement ; ne pas faire de suppositions ; toujours faire de son mieux. Mais mettre en œuvre ces accords ? Pas si simple.

Achat : 8$

Ce que tu devrais déjà savoir sur les rencontres, espèce d’idiot

Sommes honnêtes. Les rencontres peuvent être sacrément difficiles. Trouver la bonne personne et savoir comment aller de l’avant n’est pas aussi simple que la télévision et les films le font croire. Heureusement, nous disposons de recueils de sagesse aussi gracieux que l’ouvrage conjoint de Ben Schwarz et Laura Moses : Les choses que tu devrais déjà savoir sur les rendez-vous, espèce d’idiot. Cette lecture ludique et amusante peut aider le futur dragueur à échapper à son destin de mourir seul.

Achat : 10$

How To Be A Gentleman

Pour beaucoup, ce petit livre noir leur a appris le décorum nécessaire pour être un gentleman. Une liste expansive, How to Be a Gentleman : A Contemporary Guide to Common Courtesy enseigne aux hommes de tous âges la bonne façon de faire les choses, telle que dictée par des années de tradition. Elle décrit également à grands traits ce qu’est un gentleman, par exemple : un gentleman tient compte du poids de ses mots et de l’impression qu’il laisse. Pour être un gentleman, il ne suffit pas d’avoir l’air raffiné et de tenir les portes ouvertes, il faut que les autres se sentent valorisés et à l’aise en sa présence. Apprenez comment avec ce petit livre compact.

Achat : $2

Think And Grow Rich

Le livre légendaire de Napoléon Hill datant de 1937 est toujours d’actualité. Bien que certaines recherches soient obsolètes, les concepts généraux mis en avant par le journaliste – qui a interviewé 500 des personnes les plus prospères de la planète à l’époque, notamment Henry Ford, Thomas Edison, Alexander Graham Bell, John D. Rockefeller, George Eastman, William Wrigley Jr. et Charles M. Schwab – restent vrais aujourd’hui. Ce livre tire sa sagesse de certaines des personnes qui ont changé l’Amérique et le monde.

Achat : 5 $

Comment gagner des amis & Influencer les gens

Il serait difficile de dresser une liste des meilleurs livres d’auto-assistance sans cet ouvrage classique de Dale Carnegie. How To Win Friends & Influence People promet de vous aider à naviguer dans la vie et à réaliser vos rêves. Plus précisément, il affirme : « Vous pouvez aller chercher le travail que vous voulez-et l’obtenir ! »
Vous pouvez prendre le travail que vous avez-et l’améliorer ! Vous pouvez prendre n’importe quelle situation-et la faire fonctionner pour vous ! ». Ce livre offre un énorme assortiment de conseils sur la façon d’amener les gens à vous apprécier, et donc, à obtenir d’eux ce que vous voulez. C’est un peu machiavélique mais cela semble avoir fonctionné pour beaucoup, avec plus de 15 millions d’exemplaires vendus.

Achat : 10$

L’Art de la Persuasion : Gagner sans intimidation

À l’instar de l’indémodable tome de Carnegie, ce livre de Bob Burg propose un guide tactique de la navigation sociale en tout genre. The Art of Persuasion : Winning Without Intimidation propose des méthodes douces et indirectes pour gérer efficacement les gens. Faisant usage de nombreux euphémismes pour « manipuler », le livre de Burg enseigne aux lecteurs comment persuader et influencer les gens pour qu’ils fassent ce que vous voulez.

Achat : 12$

The Life-Changing Magic of Tidying Up

Désencombrer sa vie peut tout changer. Telle est la thèse de ce n°1 du New York Times de Marie Kondō, qui étudie les traditions japonaises d’organisation et de rangement – en général, simplifier sa vie – et son effet sur le reste de votre vie.

Achat : 10$

Outliers : The Story Of Success

Les aberrations, les un sur un million, les diamants bruts – qu’est-ce qui rend certaines personnes si incroyablement performantes ? Malcolm Gladwell s’attaque à la question de savoir ce qui fait que certaines personnes réussissent là où d’autres ne le font pas. Gladwell étudie les aspects microcosmiques de la vie des personnes qui réussissent, de leur éducation à leur attitude. Il aborde des questions culturelles générales sur la réussite de groupes de personnes, et va même jusqu’à se demander ce qui a fait des Beatles le plus grand groupe de rock. Tout au long de son ouvrage, Gladwell divertit et édifie.

Achat : 12$

Les 48 lois du pouvoir

Les 48 lois du pouvoir de Robert Greene s’inscrit dans la même tradition tonale que Le Prince de Niccolò Machiavel et L’Art de la guerre de Sun Tzu. Il est impitoyable, cupide, égocentrique et amoral. En examinant les 3 000 dernières années de l’histoire, Greene a distillé les 48 règles permettant d’accroître le pouvoir – il se peut que vous deviez vous salir les mains. Selon mon évaluation, tout ce que vous devez vraiment savoir est la loi 15 : Écraser totalement votre ennemi.

Achat : 15$

The Power Of Habit

Les habitudes créent et régissent ensuite nos vies. Dans son livre The Power of Habit : Why We Do What We Do in Life and Business, Charles Duhigg explore la science derrière les schémas que nous développons dans nos vies, comment ils se forment, comment ils sont brisés, et si nous les contrôlons ou s’ils nous contrôlent.

Achat : 15$

Beyond Anger : Un guide pour les hommes

Ce n’est pas un secret que les hommes ont parfois des problèmes de colère. Beaucoup d’entre nous pètent les plombs assez facilement. Entièrement intitulé : Beyond Anger : A Guide for Men : How to Free yourself from the Grip of Anger and Get More Out of Life, le livre de Thomas Harbin explore la colère à travers diverses études, visant à aider les hommes à débarrasser leur vie de toute colère inutile afin de poursuivre une vie plus épanouie et remplie de paix.

Achat : 12$

The Art Of Happiness

Je ne peux pas vraiment imaginer une meilleure personne à qui prendre conseil sur la façon d’être heureux que le Dalaï Lama. Sa Sainteté l’a résumé pour nous, gracieusement, à lire dans ce livre composé de conversations, de contemplations, de méditations et de mantras. Depuis sa parution il y a dix ans, ce livre a touché d’innombrables vies.

Achat : 15$

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