Expérimenter une raideur pelvienne ? La dysfonction de l’articulation sacro-iliaque peut être en cause
Si vous avez ressenti des raideurs et des douleurs pelviennes, vous pourriez souffrir d’une affection appelée dysfonctionnement de l’articulation sacro-iliaque. Avez-vous remarqué une instabilité de votre bassin ou des douleurs dans le bas du dos qui irradient dans vos fesses et vos cuisses ? Peut-être avez-vous remarqué que vos hanches et le bas de votre dos sont trop raides pour pouvoir bouger normalement.
Si c’est le cas, rendez visite à l’équipe du ChiroSolutions Center – Chiropracteur à Virginia Beach, VA. Nous évaluerons et traiterons votre douleur avec des manipulations chiropratiques douces qui sont conçues pour restaurer votre flexibilité et soulager l’inconfort.
Signes de dysfonctionnement de l’articulation sacro-iliaque
Vos articulations sacro-iliaques (SI) relient le sacrum (un os triangulaire situé dans le bassin) aux os de la hanche. Ces articulations ne sont pas très mobiles, mais elles sont conçues pour absorber les chocs et faire basculer le bassin en avant et en arrière. Cependant, lorsque les articulations sacro-iliaques ne bougent pas suffisamment, cela peut limiter l’amplitude de vos mouvements et provoquer des douleurs dans la hanche et le bas du dos. Cette douleur peut ressembler à une sciatique. Contrairement à la sciatique, cependant, la douleur de l’articulation sacro-iliaque ne se déplace généralement pas sous le genou.
La douleur de l’articulation sacro-iliaque touche souvent les femmes jeunes ou d’âge moyen, en particulier celles qui sont enceintes ou qui ont récemment accouché. Vous êtes également à risque si vous avez des problèmes de démarche ou si vous effectuez des activités qui sollicitent beaucoup les articulations, comme soulever régulièrement des charges lourdes.
La douleur se manifeste souvent comme une douleur lombaire d’un côté, mais elle peut être ressentie des deux côtés. Elle peut également s’étendre à l’aine et aux fesses et descendre à l’arrière ou sur le côté de la cuisse. Si votre amplitude de mouvement n’est plus ce qu’elle était et que votre douleur augmente lorsque vous montez des escaliers ou que vous vous penchez, ou si vous avez l’impression que votre bassin pourrait » se déformer » lorsque vous êtes debout, vous devriez vous faire évaluer pour un dysfonctionnement de l’articulation sacro-iliaque.
Traitement de la douleur de l’articulation sacro-iliaque
Il existe deux formes principales de traitement chiropratique de la douleur de l’articulation sacro-iliaque. La première est la manipulation vertébrale, à laquelle les gens pensent généralement lorsqu’ils entendent « chiropratique ». Il s’agit du type d’ajustement qui provoque une « cavitation », c’est-à-dire un bruit sec pendant l’ajustement. Le deuxième type est la mobilisation vertébrale, qui est un mouvement plus doux, une sorte de poussée.
Votre chiropraticien peut vous faire allonger sur le côté avec un genou étendu vers votre poitrine pendant qu’il exerce une pression sur vos épaules et l’articulation sacro-iliaque. Il exerce ensuite une poussée douce mais rapide sur l’articulation, ce qui provoque souvent un bruit sec. C’est généralement le signe que vos articulations et vos tissus sont revenus à leur position normale. La plupart des gens trouvent que ce procédé soulage immédiatement la pression sur la hanche et l’aine.
D’autres techniques consistent à utiliser la traction par gravité et des étirements doux pour obtenir le même effet sans les torsions et les poussées qui produisent la cavitation. Quelle que soit la technique la plus confortable pour vous, parlez à votre chiropraticien des options de traitement et de vos préoccupations éventuelles. Il existe un certain nombre de pratiques différentes qui peuvent vous aider à obtenir un soulagement.
ChiroSolutions Center à Virginia Beach, VA, utilise la BioPhysique Chiropratique (CBP) dans le cadre de nos traitements de bien-être. Appelez-nous dès aujourd’hui pour prendre un rendez-vous et découvrir si les méthodes de la CBP vous conviennent.