Il n’y a qu’une seule façon fiable de rendre vos spermes plus gros

Il n’y a qu’une seule façon fiable de rendre vos spermes plus gros

La plupart des hommes seraient heureux avec une plus grosse bite, mais leur obsession pour la taille ne s’arrête pas là. Selon une étude récente, les hommes qui ne sont pas satisfaits du volume de leur sperme connaissent des niveaux élevés de détresse relationnelle, de peur de l’échec, d’insatisfaction sexuelle et d’anxiété concernant leurs performances sexuelles. Merci beaucoup pour l’accès illimité à la pornographie. Maintenant, les hommes veulent aussi de plus grosses charges. Est-il possible de, eh bien, jouir plus ?

Alas, la charge ordinaire est tout sauf grosse : Le volume moyen d’un éjaculat se situe entre 3 et 5 millilitres (soit environ une cuillère à café), selon une étude de l’Organisation mondiale de la santé. De plus, la quantité de sperme qu’une personne éjacule diminue avec l’âge, le pic de production se situant entre 30 et 35 ans.

Alors pour ceux qui s’inquiètent vraiment de ces choses : Tout d’abord, est-ce que c’est « jouir » ou « éjaculer » ? Devriez-vous vous inquiéter de votre précum, aussi ? Un anneau pénien peut-il aider ? Et le sperme de la prostate ? Et plus important encore, que peut-on faire pour, euh, « augmenter le volume » ?

Ce qui est surprenant, c’est que les gens qui étudient la santé reproductive masculine ne sont pas incroyablement intéressés par la taille réelle de votre charge (ils sont des scientifiques, pas des auteurs de bukkake). Mais ils s’intéressent à la santé globale de votre charge, et selon l’urologue et spécialiste de l’infertilité Jamin Brahmbhatt – et arrêtez-nous si vous l’avez déjà entendu – avoir un mode de vie sain est la meilleure façon de garder les choses en bon état dans votre pantalon.

Comment jouir plus : Les conseils d’experts

• Perdre du poids : « Trente-trois pour cent des hommes obèses ont un faible nombre de spermatozoïdes, et sept pour cent n’en ont pas », dit Brahmbhatt. « En perdant du poids, votre numération s’améliorera naturellement. »
• Mangez des antioxydants : « Augmentez votre consommation de légumes verts, de fruits et de légumes », suggère Brahmbhatt. « Les aliments plus sains et pleins d’antioxydants aident à améliorer le nombre et la qualité de vos spermatozoïdes. »
• Faites de l’exercice (mais n’en faites pas trop) : « Une activité légère à modérée est acceptable, mais un entraînement sévère et de haute intensité peut nuire à la qualité de votre sperme », explique Brahmbhatt. « En général, ce que la plupart des gens font à la salle de sport ne devrait pas nuire à votre nombre de spermatozoïdes. »

Brahmbhatt suggère également d’éviter le tabac et la consommation excessive d’alcool (qui réduisent tous deux la qualité et la quantité de spermatozoïdes), ainsi que les longs trempages dans le jacuzzi, car l’exposition prolongée à la chaleur endommage les spermatozoïdes.

Pour autant, si faire tout cela peut vous aider à produire des charges un peu plus importantes, en fin de compte, il n’y a qu’un seul moyen infaillible d’améliorer significativement le volume du sperme : laisser à votre corps suffisamment de temps pour récupérer entre les orgasmes. En effet, les éjaculations répétées sur une courte période entraînent, naturellement, une diminution du volume du sperme (comme le savent tous ceux qui ont atteint la fin d’une journée seuls pour constater qu’ils ne sont plus qu’une bouffée de poussière et un sifflement strident et perçant).

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« Le corps ne peut récupérer qu’à une certaine vitesse – il n’a pas été conçu pour faire l’amour comme un lapin », explique Jason Barritt, responsable scientifique et directeur de laboratoire au Southern California Reproductive Center. « Lorsque nous voyons des messieurs qui connaissent des variations, nous leur faisons suivre un régime : Tous les deux ou trois jours, éjaculez. Une fois que vous faites cela pendant un certain temps, votre corps s’habitue à ce schéma – il sait que vous venez d’éjaculer et qu’il doit produire plus de sperme. C’est comme s’entraîner au basket-ball : si vous vous entraînez beaucoup, vous deviendrez très bon. Mais vous ne voulez pas vous entraîner pendant 20 heures en une journée ; vous voulez vous entraîner pendant une heure chaque jour – vous serez tout aussi bon, mais moins fatigué. »

En d’autres termes, s’accorder une pause d’un ou deux jours entre les éjaculations peut aider à maximiser le volume de sperme.

Tout cela peut sembler beaucoup de travail (ou pas beaucoup d’éjaculation), mais malgré tout, vous ne devriez pas être tenté d’essayer des suppléments de sperme en ligne, car il n’existe aucune recherche clinique suggérant que les produits promettant d’augmenter le volume du sperme fonctionnent réellement.

« Il n’y a rien actuellement sur le marché (qui ne soit pas prescrit) qui puisse augmenter le volume du sperme », explique Barritt. « Il y a beaucoup de remèdes populaires et de suppléments qui existent et dont les gens pensent qu’ils augmentent le volume du sperme, mais souvent, ce ne sont que des placebos. »

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Il existe cependant une autre option : En dernier recours, si votre production n’est pas optimale (et que vous espérez faire des bébés), un expert en fertilité peut prescrire des stéroïdes ou des hormones stimulantes. « Parfois, les hommes ont des niveaux d’hormones qui sont en dehors de la norme », explique Barritt. « Par conséquent, un urologue ou un endocrinologue peut potentiellement leur prescrire des médicaments qui leur permettraient de revenir à des niveaux hormonaux essentiellement normaux. »

Mais si vous recherchez simplement de plus grosses charges pour votre propre gratification, votre seule option est de donner une pause à vos couilles. Et si c’est vous, soyons honnêtes, elles l’ont probablement mérité.

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