Introduction des aliments solides
6 raisons pour lesquelles vous devriez attendre pour introduire les aliments solides à votre bébé
L’époque où les mères sous pression fourraient des boules de céréales dans la bouche serrée d’enfants de six semaines réticents est révolue. De nos jours, les parents nourrissent leur bébé selon le calendrier qui convient sur le plan du développement et de la nutrition – tel que déterminé par leur bébé. Ne soyez pas pressé d’introduire des aliments solides. Voici quelques bonnes raisons d’attendre.
Les intestins du bébé ont besoin de mûrir
Les intestins sont le système de filtrage du corps, filtrant les substances potentiellement nocives et laissant entrer les nutriments sains. Au cours des premiers mois, ce système de filtrage est immature. Entre quatre et sept mois, la muqueuse intestinale d’un bébé connaît une poussée de croissance appelée fermeture, ce qui signifie que la muqueuse intestinale devient plus sélective quant à ce qu’elle laisse passer. Pour empêcher les aliments potentiellement allergènes de pénétrer dans la circulation sanguine, les intestins en cours de maturation sécrètent de l’IgA , une immunoglobuline protéique qui agit comme une peinture protectrice, recouvrant les intestins et empêchant le passage des allergènes nocifs. Au cours des premiers mois, la production d’IgA du nourrisson est faible (bien qu’il y ait beaucoup d’IgA dans le lait maternel), et il est plus facile pour les molécules alimentaires potentiellement allergènes de pénétrer dans l’organisme du bébé. Une fois les molécules alimentaires dans le sang, le système immunitaire peut produire des anticorps contre cet aliment, créant ainsi une allergie alimentaire. À l’âge de six ou sept mois, les intestins sont plus matures et capables de filtrer une plus grande partie des allergènes en cause. C’est pourquoi il est particulièrement important de retarder l’introduction d’aliments solides s’il existe des antécédents familiaux d’allergie alimentaire, et surtout de retarder l’introduction d’aliments auxquels d’autres membres de la famille sont allergiques.
Les jeunes bébés ont un réflexe de poussée de la langue
Au cours des quatre premiers mois, le réflexe de poussée de la langue protège le nourrisson contre l’étouffement. Lorsqu’une substance inhabituelle est placée sur la langue, celle-ci fait automatiquement saillie vers l’extérieur plutôt que vers l’arrière. Entre quatre et six mois, ce réflexe diminue progressivement, ce qui donne au globule de céréales une chance de passer de la langue au ventre. Non seulement l’extrémité buccale du tube digestif du bébé n’est pas prête à l’introduction précoce d’aliments solides, mais l’extrémité inférieure ne l’est pas non plus.
Le mécanisme de déglutition du bébé est immature
Une autre raison de ne pas précipiter l’introduction d’aliments solides est que la langue et les mécanismes de déglutition ne sont peut-être pas encore prêts à travailler ensemble. Donnez une cuillerée de nourriture à un nourrisson de moins de quatre mois, et il la déplacera au hasard dans sa bouche, en repoussant une partie dans le pharynx où elle sera avalée, une partie dans les grands espaces entre les joues et les gencives, et une partie vers l’avant entre les lèvres et sur son menton. Entre quatre et six mois, la plupart des nourrissons acquièrent la capacité de déplacer la nourriture de l’avant vers l’arrière de la bouche au lieu de la laisser se perdre dans la bouche et d’être recrachée. Avant l’âge de quatre mois, le mécanisme de déglutition du bébé est conçu pour fonctionner avec la succion, mais pas avec la mastication.
Le bébé doit être capable de s’asseoir
Durant les premiers mois, les bébés associent l’alimentation aux câlins. L’alimentation est une interaction intime, et les bébés associent souvent le rituel de l’alimentation à l’endormissement dans les bras ou au sein. Le passage d’un sein doux et chaud à une cuillère froide et dure peut ne pas être accueilli la bouche ouverte. L’introduction d’aliments solides est une façon moins intime et plus mécanique de donner de la nourriture. Elle exige que le bébé se tienne assis dans une chaise haute – une aptitude que la plupart des bébés acquièrent entre cinq et sept mois. Tenir un bébé allaité dans la position habituelle de l’allaitement n’est peut-être pas la meilleure façon de commencer à introduire des aliments solides, car votre bébé s’attend à être allaité et clique sur un mode de rejet des aliments « qu’est-ce qui ne va pas avec cette photo ? ».
Les jeunes nourrissons ne sont pas équipés pour mâcher
Les dents apparaissent rarement avant six ou sept mois, ce qui donne une preuve supplémentaire que le jeune nourrisson est conçu pour téter plutôt que pour mâcher. Au stade de la pré-denture, entre quatre et six mois, les bébés ont tendance à baver, et la bave que vous essuyez toujours sur le visage de bébé est riche en enzymes, qui aideront à digérer les aliments solides qui vont bientôt arriver.
Les bébés plus âgés aiment imiter les personnes qui s’occupent d’eux
Vers l’âge de six mois, les bébés aiment imiter ce qu’ils voient, ce qui fait de cette période un meilleur moment pour introduire les aliments solides. Ils vous voient piquer un légume et prennent plaisir à le mâcher. Ils veulent prendre une fourchette et faire de même.
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