La céturie : qu’est-ce qui cause le pipi rose, et faut-il s’en inquiéter ? – Just Beet It
L’acide gastrique sert un objectif très important, et la clé est de trouver l’équilibre « Goldie Locks » de l’acidité de l’estomac – vous voulez qu’il soit « juste correct ». Des niveaux appropriés d’acide gastrique sont nécessaires pour absorber correctement de nombreux nutriments, tels que les minéraux, la vitamine B12, l’acide folique et les protéines. Selon l’une des nombreuses études menées par le Gastrointestinal Center de l’Université de Manchester, « l’acide chlorhydrique est normalement sécrété par l’estomac pour remplir une fonction très importante : favoriser la décomposition puis l’absorption des aliments et des nutriments consommés ». Ainsi, une partie du coût d’une faible acidité gastrique est la malabsorption ou l’incapacité à digérer et à absorber correctement les vitamines et les minéraux. »
Donc, si votre acidité gastrique est faible ou compromise, vous pouvez être plus susceptible de souffrir de beeturia car votre corps peut ne pas métaboliser et assimiler correctement les pigments de betterave. Certaines personnes testent même le pH de leur estomac avec des betteraves. Un pipi rose après avoir mangé des betteraves est tout à fait normal, mais si cela se produit à chaque fois après avoir mangé des betteraves, cela ne ferait pas de mal de jeter un coup d’œil à votre santé digestive.
Parlons santé intestinale
La santé intestinale est importante ! Votre flore intestinale est cruciale pour votre bien-être général. Les bactéries bénéfiques présentes dans votre système digestif aident les fonctions essentielles de l’organisme, comme les systèmes digestif et immunitaire. Pour corriger un déséquilibre de la flore intestinale et des niveaux d’acidité de l’estomac, ajoutez des enzymes digestives et des probiotiques à votre alimentation pour faciliter la digestion et créer une flore intestinale saine. La consommation d’aliments crus contribue également à la santé des enzymes, et les aliments fermentés, comme le kvass ou la choucroute, fonctionnent à merveille pour équilibrer la digestion et la flore intestinale. À cet égard, pour faire de la choucroute maison, un combo blender et robot de cuisine serait d’une grande utilité. Soit vous avez besoin de hacher le chou pour la choucroute, soit de mixer un peu les légumes crus ; un robot de cuisine serait d’une grande aide !
La BEETURIA EST-ELLE HARMONIEUSE ?
Bien que vous ne vouliez jamais confondre le pigment de la betterave avec le sang, la production d’une urine rose après avoir mangé des betteraves est inoffensive et de nombreuses personnes en font l’expérience (même ceux qui ont des niveaux de pH de l’estomac sains font parfois encore pipi rose – d’où la raison pour laquelle des études sont en cours) ; cependant, un excès de couleur dans l’urine (ou les selles) pourrait être le signe d’autres problèmes liés à la santé, en particulier pour ceux qui ont une faible fonction rénale ou des antécédents de calculs rénaux. Si vous n’avez pas consommé de betteraves et que la couleur de votre urine est rouge, il ne faut jamais l’ignorer car l’hématurie (sang dans l’urine) peut être le signe d’un trouble grave. Comme toujours, demandez l’avis de votre médecin ou d’un autre professionnel de santé qualifié pour toute question concernant un trouble médical ou un traitement.
Ne soyez pas effrayé par un peu de pipi rose ou rouge après avoir mangé des betteraves ! Les antioxydants, les vitamines, les minéraux et les fibres de la betterave valent bien les teintes vibrantes qui tourbillonnent dans la cuvette des toilettes. Avez-vous déjà eu une panique de pipi rose après avoir mangé des betteraves ? Partagez vos histoires ci-dessous !