La déshydratation peut-elle provoquer le début du travail ?
En raison de l’augmentation du volume sanguin pendant la grossesse, même la future maman la plus prudente peut se retrouver un peu déshydratée. Vous avez peut-être entendu dire que la déshydratation peut provoquer des contractions et vous vous demandez si ces contractions peuvent mener à un véritable travail.
Si vous n’êtes pas tout à fait à terme, l’idée que la déshydratation mène au travail peut être effrayante. Si vous souffrez toujours de nausées matinales ou d’hyperémèse alors que vous entrez dans les deuxième et troisième trimestres, vous vous demandez peut-être comment prévenir et contrôler la déshydratation pour éviter les contractions.
Si vous êtes à terme, vous pourriez vous demander si le fait de vous laisser un peu déshydrater pourrait déclencher le travail et constituer une sorte de méthode de déclenchement naturel.
La déshydratation peut-elle provoquer le déclenchement du travail ?
Alors, la déshydratation peut-elle provoquer le déclenchement du travail ? Voici les faits :
La déshydratation peut entraîner des contractions
Pendant la grossesse, votre volume sanguin augmente d’environ 50%. Le sang supplémentaire aide à soutenir votre grossesse car il circule vers le placenta, apportant à votre bébé toute la nutrition et l’oxygène dont il a besoin. Le sang est traversé par des hormones à tout moment, mais le type et la quantité d’hormones varient en fonction d’un certain nombre de facteurs.
L’ocytocine est une hormone qui déclenche les contractions utérines. Il y a toujours un peu d’ocytocine qui circule, mais une augmentation de l’ocytocine entraîne des contractions. Parfois, l’augmentation est de courte durée, pendant une brève période de déshydratation, par exemple, ou après un rapport sexuel, et vous ressentirez quelques contractions qui finiront par s’estomper. Lorsque la hausse de l’ocytocine reste régulière, le travail peut être déclenché.
Lorsque vous vous déshydratez, votre volume sanguin peut diminuer. Cette diminution entraîne une élévation du taux d’ocytocine déjà présent dans votre sang. L’élévation de l’ocytocine peut alors déclencher des contractions.
Heureusement, dans la plupart des cas où les contractions sont déclenchées par la déshydratation, la réhydratation peut arrêter le travail auquel vous et votre bébé n’êtes pas préparés. L’hydratation par voie orale est généralement suffisante, mais dans certaines situations, votre prestataire de soins de maternité peut recommander une hydratation par voie intraveineuse, notamment si le travail prématuré devient une menace.
Quels sont les symptômes de la déshydratation ?
L’idéal est de ne pas se laisser aller à la soif pendant la grossesse. Garder de l’eau à portée de main en tout temps et en siroter tout au long de la journée sera utile. Cela peut être difficile au cours du premier trimestre, si vous souffrez de nausées matinales, et encore plus si vous souffrez d’hyperemesis gravidarum, mais pour la plupart des femmes, cette simple mesure permet d’éviter la déshydratation. Si vous avez soif, répondez aux signaux de votre corps le plus rapidement possible.
Les symptômes de déshydratation comprennent :
- Maux de tête ou vertiges
- Nausea et vomissements – surtout lorsqu’ils dépassent votre sensation « normale » de grossesse
- Une urine très foncée et forte-.odeur d’urine
- Peau sèche et lèvres gercées
- Bouche et nez secs
- Faiblesse et fatigue
- Peau perdant son élasticité
Certains de ces symptômes ressemblent à des symptômes de grossesse courants, mais il est important de noter que, dans certains cas, certains de ces symptômes de grossesse peuvent être liés à la déshydratation et pas seulement à la grossesse. Si vous faites un effort pour rester hydratée, vous pourriez constater que certains de vos maux de grossesse vous semblent moins graves.
Si vous vous sentez extrêmement nauséeuse, ou si vous vomissez trop fréquemment, assurez-vous de contacter votre prestataire de soins de maternité pour savoir si une hydratation IV est nécessaire. Traiter la déshydratation dès que possible, surtout lorsque l’hydratation orale ne fonctionne pas, peut aider à prévenir le travail prématuré.
Je suis à terme alors pourquoi ne pas utiliser la déshydratation pour déclencher le travail ?
Les dernières semaines de grossesse peuvent sembler longues et interminables. Alors que logiquement vous savez qu’il ne doit pas vous rester plus de quelques semaines, ces quelques semaines peuvent être les plus longues de votre vie. Marcher, faire l’amour et essayer la nourriture épicée pourraient devenir des rituels quotidiens alors que vous souhaitez que votre travail commence pour avoir un doux soulagement des chevilles enflées.
Dans votre tentative d’essayer tous les contes de vieilles femmes pour déclencher le travail, vous avez peut-être entendu que la déshydratation peut provoquer des contractions ou un travail prématuré. Cela semble être une solution facile pour déclencher le travail ? Eh bien, il est peu probable que cela fonctionne comme vous l’espérez, et si cela déclenche le travail, il est peu probable que ce soit une expérience agréable.
Le plus souvent, si votre corps se contracte en raison de la déshydratation, une fois que vous serez hydratée, vos contractions cesseront. Il est peu probable que vous vous engagiez à ignorer le signal de soif du corps pendant toute la durée du travail et à vous abstenir de boire. Et si vous présentez des signes de déshydratation dans un hôpital, vous recevrez probablement une hydratation par voie intraveineuse. Dans ce cas, le fait de s’hydrater par voie orale ou de recevoir une perfusion interrompra les contractions et vous n’entrerez pas en travail actif. Il est également tout à fait possible que les contractions liées à la déshydratation ne provoquent aucun changement cervical, ce qui signifie que vous serez simplement épuisée par des contractions sans grand but.
Si vous réussissez à déclencher des contractions qui mènent au travail, vous pourriez vous préparer à un travail inutilement difficile. Le travail est difficile, mais il peut tout de même être une expérience positive. Cependant, si vous y ajoutez les symptômes de déshydratation décrits ci-dessus, vous risquez de ne pas avoir un accouchement aussi agréable que vous l’aviez espéré. Les nausées, les étourdissements, la faiblesse et la fatigue ne sont pas des symptômes auxquels vous voulez faire face pendant le travail.
Comment puis-je prévenir la déshydratation ?
Comme mentionné ci-dessus, garder de l’eau avec vous en tout temps peut être très utile pour rester hydratée. Si vous ressentez la soif, veillez à boire quelque chose dès que possible. Vous pourriez également :
- Manger des fruits et des légumes frais qui sont juteux ou aqueux – oranges, raisins, melons, concombres ou céleri
- Inclure des soupes et de vrais smoothies aux fruits dans les repas ou les collations
- Éviter ou limiter les boissons caféinées ou sucrées ; celles-ci agissent comme des diurétiques et peuvent causer la déshydratation
- Soyez conscient de votre environnement ; si vous êtes au soleil, assurez-vous de faire attention à votre hydratation
- Veuillez vous assurer que si les nausées ou les vomissements entraînent une déshydratation, vous contactez votre sage-femme ou votre médecin, afin d’élaborer un plan pour vous maintenir correctement hydratée
Déclencher un travail à terme peut sembler attrayant, mais les contractions avant terme peuvent être alarmantes. L’option la plus saine pour vous et votre bébé est de rester bien hydratée.
Lectures recommandées:
- Contractions de Braxton Hicks – Que sont les contractions de Braxton Hicks?
- Quand les nausées matinales sont classées comme Hyperemesis Gravidarum?
.