Les bébés peuvent-ils manger de la crème glacée?
On nous a demandé à quelques reprises si les bébés pouvaient ou non manger de la crème glacée.
Dans la plupart des cas, c’est parce qu’un parent bien intentionné a donné de la crème glacée comme friandise… sans vérifier d’abord avec maman et papa. Cela entraîne des inquiétudes quant au fait que cela pourrait rendre le bébé malade.
En règle générale, le goût bizarre de la glace donné en douce à votre bébé ne devrait vraiment pas faire de mal…
…alors ne paniquez pas si votre petit en a reçu (même si cela vaut la peine de signaler aux amis/parents que vous aimeriez qu’ils vous en parlent d’abord !).
Mais, bien sûr, la crème glacée n’est certainement pas recommandée comme un aliment approprié pour la première année de bébé.
Pour commencer, elle contient du sucre – et vous ne voulez vraiment pas encourager une dent sucrée à un âge précoce.
Pour une autre, il peut contenir des ingrédients qui pourraient provoquer une réaction. Par exemple, elle pourrait contenir des noix, ou des ingrédients fabriqués à partir de noix – même si ce n’est pas immédiatement évident. Certaines variétés de glaces contiennent également des colorants ou des arômes artificiels.
Alors que les glaces des magasins sont généralement pasteurisées, celles des camions ou des machines distributrices peuvent NE PAS être sûres pour le bébé
Il est courant au Royaume-Uni que l’on conseille aux femmes enceintes d’éviter les glaces molles des machines, car elles peuvent être contaminées par la Listeria (une possibilité si les tubes de la machine ne sont pas maintenus scrupuleusement propres).
Cette même précaution est conseillée pour les très jeunes enfants, également.
Une fois que votre bébé a plus d’un an, alors vous pouvez lui offrir un peu de glace de temps en temps – par rapport à d’autres friandises, une glace de bonne qualité est notre « dessert de choix » pour nos enfants plus âgés car elle apporte, au moins, un peu de calcium.
Mais il faut tout de même garder à l’esprit qu’elle contient aussi du sucre et des graisses, deux éléments à limiter tout au long de la vie.
Par temps particulièrement chaud, il y a plein d’autres choses agréables que vous pouvez proposer à votre bébé pour le rafraîchir – et lui apporter un peu de nutrition par la même occasion !
Les tranches de fruits congelées sont idéales, servies comme des aliments pour les doigts, placées dans une mangeoire à filet, ou même écrasées dans un bol. Vous pouvez également essayer de congeler du yaourt, puis de le réduire en purée avec le fruit préféré de votre bébé et une touche de vanille !
Lorsque les températures estivales grimpent en flèche, l’une de nos choses préférées à faire est de préparer une simple » glace » à la banane.
Il suffit de couper une banane mûre en tranches, de la mettre au congélateur jusqu’à ce qu’elle soit ferme, puis de jeter les tranches congelées dans votre mixeur et de les fouetter !
Le résultat est EXTRAORDINAIREMENT proche de la vraie crème glacée, tant au niveau de la texture que du goût – la douceur naturelle de la banane permet de se passer de tout sucre !
Vous pouvez créer différentes saveurs en ajoutant d’autres ingrédients à votre » base » de banane – une cuillère à soupe de myrtilles et une cuillère à café de germe de blé, par exemple, apportent une couleur merveilleuse et beaucoup de bienfaits.
Créez-vous votre propre » crème glacée » avec des ingrédients sains ? Partagez vos idées et vos recettes !
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