Les huiles de bronzage sont-elles plus sûres avec le FPS ou êtes-vous juste en train de frire votre peau ?
Avec l’été qui arrive, beaucoup peuvent avoir hâte d’avoir une peau ensoleillée. Atteindre ce bronzage parfait est devenu une mode populaire à travers les États-Unis.
La pratique du bronzage est l’une des nombreuses choses communément attribuées à Gabrielle « Coco » Chanel. Un conte largement accepté affirme que Chanel a été photographiée sur la Côte d’Azur arborant un bronzage en 1923, et à partir de là, la peau bronzée est devenue le look désiré.
Bien que tout le monde ne désire pas le look peau bronzée, c’est devenu une mode si populaire que les huiles de bronzage sont courantes sur le marché.
Alors que de nouvelles recherches continuent de confirmer les dangers du soleil et que différentes campagnes de sensibilisation telles que le mois de la sensibilisation au mélanome en mai, ces huiles de bronzage ont commencé à ajouter un FPS, favorisant la sécurité des utilisateurs.
Mais l’ajout d’un FPS à ces huiles de bronzage augmente-t-il réellement la sécurité de ces huiles ? De nombreux médecins recommanderaient aux amateurs de bronzage de faire preuve de prudence.
Le Dr John Whyte, médecin en chef de WebMD, a répondu à certaines de nos questions sur ces huiles de bronzage dans un courriel.
Pour commencer, que sont les huiles de bronzage et en quoi diffèrent-elles de la crème solaire ?
Les huiles de bronzage sont des produits conçus pour aider les gens à obtenir un bronzage – généralement plus profond et plus rapide que d’autres produits étiquetés comme écrans solaires.
« Comme vous pouvez vous y attendre, elles ont une consistance et une texture différentes de beaucoup de lotions et de crèmes solaires auxquelles vous êtes habitués », a déclaré Whyte.
Ces huiles ont généralement un faible FPS, facteur de protection solaire, parce qu’elles sont étiquetées bronzage. Le FPS mesure essentiellement la protection contre les rayons UVB.
La définition réelle du FPS par la loi « est une mesure de la quantité d’énergie solaire (rayonnement UV) nécessaire pour produire un coup de soleil sur une peau protégée (c’est-à-dire en présence d’un écran solaire) par rapport à la quantité d’énergie solaire nécessaire pour produire un coup de soleil sur une peau non protégée. »
En conséquence, lorsque la valeur du FPS augmente, la protection contre les coups de soleil augmente, jusqu’à un certain point.
Les huiles de bronzage fonctionnent également un peu différemment des écrans solaires, car ces huiles attirent et concentrent réellement les rayons UV sur la peau. Cela accélère la production de mélanine, qui donne à votre peau la teinte plus foncée, selon Whyte.
L’ajout d’un FPS aux huiles de bronzage les rend-il « plus sûres » ?
« Il est très important que si vous choisissez une huile de bronzage, vous en choisissiez une avec suffisamment de FPS, généralement autour de 30 FPS », a déclaré Whyte.
De nombreuses huiles de bronzage ne contiennent pas assez de FPS, car l’objectif des personnes qui les achètent est d’obtenir un bronzage rapide et profond.
« Si vous en choisissez une étiquetée « à large spectre », elle peut protéger contre les deux types de rayons UV. Le but de choisir des huiles avec SPF n’est pas de rester plus longtemps au soleil, mais de fournir une plus grande protection de la peau », a déclaré Whyte.
Est-ce qu’il y a un moyen sûr de bronzer ?
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« À part un faux bronzage, il n’existe pas de bronzage vraiment sûr », a déclaré Whyte.
Cependant, il existe des étapes pour minimiser le risque de trop endommager la peau.
S’assurer d’utiliser un écran solaire à large spectre avec un facteur de protection solaire (FPS) de 30 et réappliquer toutes les deux heures, selon Whyte. Vous devriez faire des pauses et passer du temps à l’ombre.
« Rentrez à l’intérieur dès les premiers signes de rougeur de la peau, utilisez des parapluies, des lunettes de soleil et des chapeaux », a déclaré Whyte.
Il est important de vérifier les signes de dommages causés par le soleil tout au long de l’année.
« Je dis toujours aux gens de faire des examens de la peau au moins deux fois par an pour vérifier s’il y a des grains de beauté ou des éruptions cutanées – et vous devez demander à quelqu’un de regarder votre dos », a conseillé Whyte.
Sans soleil, les produits autobronzants, qui se sont considérablement améliorés au cours des dernières années, peuvent être une autre voie pour obtenir ce look bronzé.
« Les autobronzants contiennent généralement de la DHA, alors vérifiez les ingrédients », a déclaré Whyte. « Lorsque vous appliquez la DHA sur votre peau, elle provoque une réaction qui fait foncer l’épiderme. Certaines personnes sont allergiques au DHA, il est donc toujours important de faire un test avec une petite quantité. »
Combien d’exposition au soleil est considérée comme « sûre »?
« Une certaine exposition au soleil est bonne pour nous, car elle aide à la production de vitamine D par notre corps, qui est impliquée dans l’absorption du calcium », a déclaré Whyte. « Typiquement, nous avons besoin d’environ 20 minutes d’exposition au soleil par jour. »
Une trop grande exposition au soleil présente un ensemble de risques et de dangers, plus particulièrement les coups de soleil et le cancer de la peau.
« Beaucoup d’entre nous pensent qu’un coup de soleil n’est qu’un inconfort momentané – brûlure et douleur », a déclaré Whyte. « Mais trop de soleil provoque également la sécheresse de notre peau, ce qui provoque des fissures, qui pourraient causer des cloques et des démangeaisons douloureuses menant à des infections. »
Il peut également causer des taches de rousseur, des rides et le vieillissement. Des dommages cutanés trop importants modifient la texture de notre peau, la faisant paraître « coriace ». Cependant, le cancer de la peau est la plus grande préoccupation.
Il y a une idée fausse commune que les personnes à la peau foncée ne bronzent pas et n’ont pas de coups de soleil, et selon Whyte, ce n’est pas vrai.
Bien que les personnes à la peau foncée aient plus de protection naturelle que les personnes à la peau claire, personne n’a assez de protection naturelle pour empêcher les dommages causés par le soleil si vous êtes exposé aux rayons UV assez longtemps.
« Le cancer de la peau se produit encore chez les personnes de couleur, bien que ce soit rare », a déclaré Whyte. « Donc, n’ayez pas un faux sentiment de sécurité si votre teint est plus foncé que celui d’un ami. »
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