Mange, petit oiseau
Pour tous les autres pays, y compris le Royaume-Uni, la Nouvelle-Zélande et l’Australie :
Tasses
Millilitres
1 tasse plus 3 cuillères à soupe
300 ml
.
1 tasse
250 ml
3/4 tasse plus 2 cuillères à café
200 ml
.
1/3 tasse plus 1 cuillère à soupe
100 ml
1/2 tasse
125 ml
1/3 tasse
83ml
1/4 tasse
63 ml
1 cuillère à soupe (Note : Cuillère à soupe US, UK et NZ = 15 ml, mais une cuillère à soupe australienne = 20 ml)
15 ml
1 cuillère à café
5 ml
(Note : Pour la plupart des recettes, la différence entre une mesure de tasse américaine et celles utilisées dans d’autres pays est peu susceptible d’affecter la recette. Par conséquent, vous constaterez que de nombreuses publications traitent les mesures de tasse comme étant les mêmes dans tous les pays.)
Beurre
Mesures américaines
Grammes
1 1/3 de bâton de beurre (US seulement)
150 g
1 bâtonnet de beurre (US uniquement)
110 g
1/2 bâtonnet de beurre (US uniquement)
55 g
1/4 bâtonnet de beurre (US uniquement)
27.5 g
1 tasse
225 g
1/2 tasse
.
112 g (ou 1 bâton aux USA)
1/3 de tasse
75 g
1/4 tasse
56 g
1 cuillère à soupe
15 g
.
Graines de chia
Tasses
Grammes
1 tasse
.
175 g
1/2 tasse
88 g
1/3 tasse
58 g
1/4 tasse
44 g
Cacao Poudre
Tasses
Grammes
1 tasse
130 g
1/2 tasse
64 g
1/3 tasse
.
43 g
1/4 de tasse
33 g
1 cuillère à soupe
5 g
Fécule de maïs (Maïzena)
Tasses
.
Grammes
1 tasse
125 g
1/2 tasse
.
63 g
1/3 tasse
42 g
1/4 tasse
31 g
1 cuillère à soupe
7 g
Couscous (non cuit)
Tasses
Grammes
1 tasse
180 g
1/2 tasse
90 g
1/3 tasse
.
60 g
1/4 tasse
45 g
Farine (Farine ordinaire, Farine tout usage ou farine auto-élévatrice, non tamisée)
Tasses
Grammes
1 1/3 tasse
200 g
1 tasse
150 g
2/3 tasse
100 g
1/2 gobelet
75 g
1/3 gobelet
50 g
.
1/4 de tasse
38 g
1 cuillère à soupe
7 g
.
Amandes moulues (farine d’amande)
Tasse
Grammes
1 tasse
125 g
1/2 tasse
63 g
1/3 tasse
42 g
1/4 tasse
31 g
Miel
Tasses
Grammes
1 tasse
100 g
.
1/2 tasse
50 g
1/3 tasse
33 g
.
1/4 tasse
25 g
Sucre brun léger (légèrement tassé)
Tasses
Grammes
1 tasse
160 g
1/2 tasse
80 g
1/3 tasse
53 g
1/4 tasse
40 g
1 cuillère à soupe
12 g (bien tassés)
.
Parmesan (finement râpé)
Tasse
Grammes
1 tasse
80 g
1/2 tasse
40 g
1/3 tasse
27 g
1/4 tasse
20 g
Polenta (polenta fine, cuisson rapide)
Tasses
Grammes
1 tasse
185 g
1/2 tasse
93 g
1/3 de tasse
62 g
1/4 de tasse
46 g
Sucre en poudre (sucre glace ou sucre de confiserie)
. sucre glace ou sucre de confiserie)
Tasses
Grammes
1 tasse
135 g
1/2 tasse
.
68 g
1/3 de tasse
45 g
.
1/4 de tasse
34 g
1 cuillère à soupe
.
10 g
Riz (non cuit)
Tasses
Grammes
1 tasse
200 g
.
1/2 tasse
100 g
1/3 tasse
.
67 g
1/4 de tasse
50 g
.
Avoine roulée (gruau)
Tasses
Grammes
.
1 tasse
175 g
1/2 tasse
88 g
1/3 tasse
58 g
1/4 de tasse
44 g
Sucre (Sucre en poudre, Sucre Demerera, Sucre Superfin, Sucre granulé)
Tasses
Grammes
1 tasse
220 g
1/2 tasse plus 3 cuillères à soupe
150 g
1/2 tasse
110 g
1/3 de tasse
73 g
1/4 de tasse
55 g
.
1 cuillère à soupe
12 g
Convertir des grammes en tasses
En tant qu’Australien, j’ai grandi en apprenant et en utilisant le système métrique qui est basé sur les poids. Mesurer des ingrédients dans la cuisine implique généralement une balance, bien que le système australien soit également impartial aux tasses à mesurer ; j’ai grandi en apprenant à mesurer de nombreux ingrédients humides et secs avec des tasses à mesurer, tandis que les ingrédients difficiles à mesurer (comme la viande et les légumes) étaient pesés à l’aide de balances.
Depuis que j’ai commencé ce blog, j’ai dû convertir beaucoup de mes recettes au système américain qui s’appuie fortement sur les tasses à mesurer et les cuillères à mesurer.
Je trouve que l’utilisation des poids est une mesure plus précise que celle des tasses à mesurer et des cuillères à mesurer, surtout en pâtisserie qui nécessite des mesures exactes pour un résultat plus réussi. Et peut-être parce que j’ai grandi en pesant des ingrédients, je trouve que c’est plus rapide et plus facile.
Alors que l’utilisation de tasses et cuillères à mesurer peut souvent être plus pratique que de sortir la balance de cuisine, elles sont plus enclines à donner des mesures inexactes car le poids peut varier selon que les ingrédients ont été emballés de manière lâche, légère ou serrée. De plus, les tasses et cuillères à mesurer ne sont pas toutes calibrées avec précision ; j’ai beaucoup de belles tasses à mesurer colorées d’Anthrolopogie qui, malheureusement, ne sont pas précises du tout.
Personnellement, je pèse toujours mes ingrédients lorsque je cuisine. Mais lorsque je cuisine un plat salé comme un ragoût ou un sauté, j’ai tendance à me fier plus souvent aux tasses à mesurer pour des raisons de commodité.
Utilisation des tasses à mesurer &Cuillères à mesurer
Lorsque j’utilise des tasses ou des cuillères à mesurer, ma préférence va à une marque comme Cuisipro ou Tupperware, que l’on trouve dans de nombreuses cuisines professionnelles et sur lesquelles on peut compter pour donner des mesures précises.
Pour mesurer des ingrédients secs comme la farine ou le sucre glace (sucre en poudre), vous devez mettre l’ingrédient à la cuillère ou au gobelet doseur, puis utiliser un couteau à palette plat ou similaire pour taper l’ingrédient dans le récipient afin de remplir toutes les poches d’air, et enfin utiliser le couteau à palette pour niveler l’ingrédient.
Pour les ingrédients liquides, je recommande d’utiliser un pot doseur en verre Pyrex qui doit être placé à plat sur le comptoir de la cuisine et lu à hauteur des yeux lorsque vous prenez la mesure. Pour les petites quantités (jusqu’à 2 cuillères à soupe), j’utilise un de ces minuscules verres à shooter doseurs.
Il est judicieux d’avoir plusieurs jeux de tasses et cuillères à mesurer dans la cuisine.
Lorsque j’achète de nouvelles tasses à mesurer (surtout les jolies qui ont l’air bien mais dont la précision peut être douteuse), je vérifie toujours leur calibrage par rapport à mon ensemble Cuisipro et à mon pichet Pyrex.
Utiliser des balances numériques
Lorsque j’utilise des balances de cuisine, je recommande fortement une balance numérique. La plupart sont très fiables, bien que vous devriez trouver une bonne marque qui est assez sensible pour donner les lectures les plus précises.
L’avantage d’utiliser une balance numérique est que, pour de nombreuses recettes, vous pouvez utiliser le même bol (comme le bol de votre batteur sur socle) pour mesurer tous vos ingrédients ; après avoir ajouté un ingrédient, il suffit d’appuyer sur Tare ou Reset pour que la balance revienne à zéro avant de peser l’ingrédient suivant.
Je recommande vivement d’avoir quelques piles de rechange pour la balance numérique à portée de main, au cas où les piles s’éteindraient alors que vous êtes en train de cuisiner.
Recettes sur Eat, Little Bird
Toutes les recettes sont testées en utilisant des mesures de poids et, dans la mesure du possible, je vous recommande également d’utiliser les mêmes, en particulier pour les recettes de pâtisserie.
Les mesures américaines (en utilisant des tasses et des cuillères à mesurer) sont fournies par courtoisie et sont approximatives. En cas de doute, veuillez utiliser les mesures de poids.