Qu’est-ce qui cause cette douleur aiguë dans le bas du dos ?
Déchirure musculaire
Les déchirures musculaires sont la cause la plus fréquente des douleurs dans le bas du dos. Les claquages se produisent lorsque vous étirez ou déchirez un muscle ou un tendon. Elles sont généralement causées par des blessures, soit par le sport, soit en faisant certains mouvements, comme soulever une boîte lourde.
Les claquages musculaires peuvent également provoquer des spasmes musculaires, qui peuvent être ressentis comme des secousses de douleur aiguës.
Les autres symptômes de claquage musculaire dans le bas du dos comprennent :
- des douleurs musculaires
- des raideurs
- des difficultés à bouger
- des douleurs irradiant dans les fesses ou les jambes
Les claquages musculaires disparaissent généralement d’eux-mêmes en quelques semaines. En attendant, vous pouvez essayer des anti-inflammatoires en vente libre pour vous aider à gérer votre douleur. L’utilisation d’une poche de glace ou d’un coussin chauffant sur le bas du dos plusieurs fois par jour peut également vous aider.
La tension musculaire est la cause la plus fréquente de la douleur au bas du dos, mais plusieurs autres conditions peuvent également la provoquer.
Hernie discale
Une hernie discale, également appelée hernie discale, se produit lorsqu’un des disques qui se trouve entre vos os de la colonne vertébrale se rompt. Les hernies discales sont fréquentes dans le bas du dos et exercent parfois une pression sur les nerfs environnants, provoquant une douleur vive.
Les autres symptômes comprennent :
- douleur et faiblesse dans le bas du dos
- nombres ou picotements
- douleur dans les fesses, les cuisses ou les mollets
- douleur fulgurante lorsque vous bougez
- spasmes musculaires
Sciatique
Le nerf sciatique est votre plus gros nerf. Il traverse le bas de votre dos, vos fesses et vos jambes. Lorsque quelque chose comme une hernie discale exerce une pression sur lui ou le pince, vous pourriez ressentir une douleur aiguë dans le bas du dos avec une douleur irradiant dans votre jambe.
C’est ce qu’on appelle la sciatique. Elle ne touche généralement qu’un seul côté de votre corps.
Les autres symptômes comprennent :
- une douleur légère à atroce
- une sensation de brûlure
- une sensation de choc électrique
- des engourdissements et des picotements
- une douleur au pied
Si vous avez du mal à trouver un soulagement à la douleur de la sciatique, essayez ces six étirements pour vous soulager.
Fracture de compression
Une fracture de compression dans le bas du dos, également appelée fracture de compression vertébrale, se produit lorsqu’une de vos vertèbres se casse et s’effondre. Les blessures et les conditions sous-jacentes qui affaiblissent vos os, comme l’ostéoporose, peuvent la provoquer.
Les symptômes d’une fracture de compression varient en fonction de la cause, mais comprennent généralement :
- douleurs lombaires légères à sévères
- douleurs aux jambes
- faiblesse ou engourdissement des extrémités inférieures
Maladies vertébrales
Certaines maladies vertébrales, comme la sténose ou la lordose vertébrale, peuvent également provoquer des douleurs lombaires aiguës chez les adultes et les enfants. La sténose spinale entraîne un rétrécissement des espaces dans votre colonne vertébrale, ce qui provoque des douleurs.
La lordose fait référence à la courbe naturelle en forme de S de votre colonne vertébrale. Cependant, certaines personnes ont une courbure plus dramatique qui provoque des douleurs. Apprenez-en plus sur les autres affections de la colonne vertébrale qui peuvent provoquer des douleurs.
Les symptômes supplémentaires d’une affection vertébrale comprennent :
- des picotements ou des engourdissements dans les jambes ou les pieds
- des douleurs dans le bas du dos
- des crampes dans les jambes
- des faiblesses dans les jambes ou les pieds
- des douleurs lors des mouvements
des infections
Les infections de la colonne vertébrale peuvent également provoquer des douleurs aiguës dans le bas du dos. Les gens associent souvent la tuberculose (TB) aux poumons, mais elle peut aussi infecter votre colonne vertébrale. La tuberculose spinale est rare dans les pays développés, mais les personnes dont le système immunitaire est compromis ont un risque plus élevé de la contracter.
Vous pouvez également développer un abcès sur votre moelle épinière, bien que cela soit également rare. Si l’abcès est suffisamment grand, il peut commencer à exercer une pression sur les nerfs voisins. Plusieurs choses peuvent provoquer cela, notamment des complications chirurgicales ou des blessures impliquant un corps étranger.
En plus d’une douleur aiguë qui peut irradier vers les bras et les jambes, les infections de la colonne vertébrale peuvent également causer :
- des spasmes musculaires
- une sensibilité
- une raideur
- une perte du contrôle de la vessie ou des intestins
- une fièvre
Un anévrisme de l’aorte abdominale
Votre artère aortique descend directement au milieu de votre corps. Un anévrisme de l’aorte abdominale se produit lorsqu’une partie de la paroi de cette artère s’affaiblit et augmente de diamètre. Cela peut se produire lentement au fil du temps ou très soudainement.
Les symptômes comprennent :
- des douleurs dorsales parfois soudaines ou sévères
- des douleurs dans l’abdomen ou sur le côté de votre abdomen
- une sensation de pulsation autour de votre abdomen
Arthrite
Plusieurs types d’arthrite, y compris l’arthrose (OA), peuvent affecter votre dos. Lorsque cela se produit, cela entraîne l’usure du cartilage entre vos vertèbres, ce qui peut être douloureux.
Les symptômes supplémentaires de l’arthrite dans votre dos comprennent :
- une raideur qui disparaît après avoir bougé
- une douleur qui s’aggrave en fin de journée
Pour vous soulager, essayez ces exercices doux pour le mal de dos dû à l’arthrite.
Maladies rénales
Parfois, vous pouvez ressentir une douleur provenant de vos reins dans le bas du dos, notamment si vous avez des calculs rénaux ou une infection rénale. Vous êtes plus susceptible de ressentir des douleurs dorsales liées aux reins d’un côté.
Les symptômes supplémentaires d’un problème rénal comprennent :
- Fièvre et frissons
- Douleur pendant la miction
- Miction fréquente
- Douleur sur le côté ou à l’aine
- Une urine malodorante, sanglante ou trouble
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