Qu’est-ce qui cause la mycose des ongles des orteils et comment puis-je m’en débarrasser ?
Si vos ongles des orteils sont encroûtés de plaques blanches, jaunes ou brunes, ou sont friables ou écaillés, les gratter ou les repeindre avec un vernis à ongles ordinaire ne résoudra pas votre problème. La plupart du temps, lorsque vos ongles d’orteils ont l’air déformés ou décolorés, vous avez une infection fongique.
La mycose des ongles, ou onychomycose, peut aussi se propager à vos pieds. Une infection fongique entre vos orteils ou sur la plante de vos pieds est appelée pied d’athlète, ou tinea pedis.
À Foot and Ankle Excellence à Philadelphie, nous savons à quel point l’onychomycose peut être embarrassante et frustrante. Notre podologue expert, Bruni Leka, DPM, a quelques conseils pour prévenir la mycose des ongles des pieds, qui représente environ la moitié de toutes les maladies des ongles.
L’onychomycose est difficile à résoudre, donc si vous pensez en être atteint, assurez-vous de la faire diagnostiquer et traiter le plus tôt possible.
Vos pieds sont un festin
La plupart des cas d’onychomycose sont causés par des champignons appelés dermatophytes. Les dermatophytes ont besoin de la protéine fibreuse kératine pour se développer et prospérer.
Vos ongles de pieds sont composés de 80% de kératine dure et de 20% de kératine molle. La kératine compose également votre peau et vos cheveux, ainsi que les ongles, les piquants, les sabots et les cornes des autres mammifères.
Lorsque les dermatophytes trouvent le chemin de vos pieds, ils se régalent de votre kératine, la décomposant en plus petites particules. Le résidu friable sur vos ongles de pieds infectés est en fait des débris de kératine.
Empêchez les dermatophytes
L’onychomycose est très contagieuse et difficile à traiter. Prévenez une infection fongique en protégeant vos pieds dans les espaces publics ou partagés. Portez des tongs ou des sandales de plage dans les espaces suivants :
- Gym
- Douche publique
- Salle des casiers
- Piscine
- Plage
- Plage
- Sauna
- Salle de vapeur
Les dermatophytes aiment les environnements chauds et humides, alors assurez-vous de vous laver les pieds quotidiennement et de les sécher soigneusement avec une serviette. Séchez également vos pieds – y compris entre les orteils – lorsque vous sortez de la piscine, de l’océan ou de la douche.
Vous pouvez utiliser des poudres pour les pieds sur le dessus de vos orteils, dans les bandes des orteils et sur vos semelles pour absorber l’excès d’humidité. Portez toujours des chaussettes propres et changez-les au moins tous les jours (plus souvent si vos pieds transpirent beaucoup).
Gardez vos ongles d’orteil coupés courts et droits. Limez délicatement les bords tranchants qui pourraient blesser votre lit d’ongle, le rendant plus sensible aux infections. Veillez à désinfecter vos coupe-ongles après chaque utilisation, et ne confiez vos ongles d’orteils qu’aux salons de manucure qui désinfectent tous leurs outils entre chaque client.
Autres conseils pour réduire le risque d’onychomycose : portez des chaussures faites de matériaux naturels et respirants qui laissent beaucoup d’espace à vos orteils. Choisissez des chaussettes en coton ou dans une matière mèche qui les garde au sec.
Le traitement prend du temps
Si vous pensez avoir une onychomycose, le Dr Leka examine d’abord vos orteils et peut envoyer un grattage de votre ongle d’orteil à un laboratoire. Si elle diagnostique une onychomycose, elle traite votre ongle d’orteil avec des antifongiques topiques sous forme de crème ou de vernis à ongles. Elle peut également recommander un antifongique oral, comme la terbinafine ou l’itraconazole.
Si vos ongles sont encroûtés de débris de kératine, elle les racle avec des outils spécialisés. Si votre infection est grave, elle peut recommander une chirurgie des ongles des orteils pour retirer temporairement l’ongle infecté et traiter le lit de l’ongle par voie topique. L’élimination de l’onychomycose peut prendre jusqu’à un an.
Pour garder vos ongles d’orteils et vos pieds en bonne santé et sans champignons, appelez-nous, envoyez-nous un message ici sur notre site Web, ou utilisez le bouton Demander maintenant en ligne pour organiser une consultation.