Qu’est-ce qui vous motive pour réussir dans la vie et continuer à aller de l’avant ?

Qu’est-ce qui vous motive pour réussir dans la vie et continuer à aller de l’avant ?

Qu’est-ce qui vous motive à réussir dans la vie ? Si vous êtes assis là, perplexe, continuez à lire.

Connaissons-le… nous avons tous eu des moments dans la vie où notre motivation a été au plus bas. Même les personnes les plus motivées peuvent se sentir démotivées de temps en temps. Cependant, si vous laissez la paresse s’insinuer dans votre vie quotidienne, il sera presque impossible d’accomplir quoi que ce soit dans la vie.

La différence entre les personnes qui réussissent par rapport à tout le monde est que, peu importe ce qui se passe autour d’elles, les personnes qui réussissent trouvent toujours la motivation et l’envie de continuer.

Si la motivation est si importante, alors pourquoi tant de gens luttent-ils avec elle, surtout après avoir rencontré la défaite ?

Voici la vérité toute nue :

Si vous manquez de motivation en ce moment au point que cela vous maintient bloqué dans la vie, la seule personne qui se trouve sur votre chemin, c’est vous.

Qu’est-ce que la motivation ?

À la base, la motivation est la raison pour laquelle vous agissez ou vous vous comportez d’une certaine façon. C’est la force motrice qui vous pousse à agir, en dépit de votre peur ou de votre absence de peur.

Les psychologues définissent la motivation comme le processus par lequel les activités sont lancées, dirigées et soutenues de façon à satisfaire certains besoins.

Ces besoins peuvent être psychologiques ou physiques. Il est important de souligner que la motivation est différente pour chacun, en fonction de ses besoins et de ses valeurs. En outre, les niveaux de motivation peuvent changer à différentes phases de votre vie.

Pourquoi la motivation est-elle importante ?

Selon les recherches du Dr Anders Ericsson, la motivation est le facteur prédictif le plus important de la réussite. C’est la sauce secrète qui vous permet de créer votre destin.

En comprenant pourquoi la motivation est si importante pour réussir dans la vie, vous vous sentirez plus habilité à agir.

1. Vous donne un sens de la direction

Si vous avancez sans but dans la vie sans direction, vous ne vous sentirez pas motivé pour faire grand-chose. C’est pourquoi il est si important que vous ayez une compréhension claire de ce que vous voulez et pourquoi.

Si vous ne savez pas pourquoi vous devriez faire quelque chose, la probabilité que vous agissiez réellement sera minime.

Les personnes qui réussissent créent une vision et savent quel est leur but, ce qui garantit qu’elles sont tirées vers la réalisation de leurs objectifs au lieu d’être poussées. Par conséquent, la motivation devient sans effort.

Dans les mots de Margie Warrell, auteur de Brave,

« Connaître votre « pourquoi » est une première étape importante pour savoir comment atteindre les objectifs qui vous excitent et créer une vie que vous aimez vivre. En effet, ce n’est que lorsque vous connaîtrez votre « pourquoi » que vous trouverez le courage de prendre les risques nécessaires pour aller de l’avant, de rester motivé lorsque les jeux sont faits et de faire évoluer votre vie sur une trajectoire entièrement nouvelle, plus stimulante et plus gratifiante. »

2. Transforme la peur en un puissant plan d’action

La peur est le facteur #1 qui empêche les gens d’agir dans la vie, que ce soit la peur de l’échec, la peur du succès ou la peur de ne pas être assez bon.

Ce que beaucoup de gens ne réalisent pas, c’est que la peur est quelque chose qui est créé dans l’esprit. Par conséquent, c’est une illusion. Lorsque vous faites jouer votre motivation, vous frappez la peur en plein visage. C’est une façon de dire :  » Je vais ressentir la peur et le faire quand même. « 

Vous pouvez soit laisser la peur vous empêcher d’avancer vers vos objectifs, soit l’utiliser comme un outil de motivation. C’est votre choix.

3. Vous aide à rebondir après les revers

Lorsque la vie vous frappe (et elle le fera), la motivation est le carburant qui vous permettra de vous relever et de continuer.

Lorsque la vie essaie de vous convaincre que le jeu est terminé, la motivation sera dans votre coin, vous encourageant et vous rappelant de ne pas abandonner.

La vie est un tour de montagnes russes. Vous pouvez soit hurler tout au long du parcours, soit vous attacher et profiter du voyage. Lorsque vous rencontrez un moment de faiblesse, saisissez-le comme une occasion de libérer votre force intérieure.

Un excellent exercice pour vous aider à vous rappeler pourquoi endurer les moments difficiles en vaut la peine est de visualiser ce que serait la vie dans cinq ans si vous avortiez votre mission. Cela constituera une motivation en soi pour continuer.

De quel type de motivation avez-vous besoin ?

Vous êtes-vous déjà demandé quel est le moteur de votre motivation ? Pour répondre à cette question, vous pouvez passer l’évaluation gratuite : Quel est votre style de motivation ? et découvrir quels types de facteurs de motivation fonctionnent le mieux pour vous. Si vous parvenez à identifier votre style de motivation, vous serez en mesure d’optimiser ses points forts et de rester toujours motivé. Faites l’évaluation gratuite maintenant !

Aussi, vous pouvez examiner la théorie du push vs pull. Votre motivation à faire quoi que ce soit se présente sous deux formes différentes : pousser ou tirer.

La motivation poussée est motivée par un besoin de fuir une réalité indésirable, tandis que la motivation tirée est une puissance qui vous inspire pour atteindre des résultats fructueux.

Lorsque vous vous poussez à faire quelque chose, vous aurez naturellement l’impression de vous traîner dans la vie. Vous ne pouvez fonctionner dans ce mode qu’un certain temps avant de manquer de carburant.

C’est pourquoi vous devez accéder à la motivation Pull, qui émerge d’un désir intrinsèque de faire quelque chose que vous aimez.

Comme vous pouvez probablement le prévoir, la motivation Pull est ce vers quoi vous voulez tendre. C’est le produit de l’action avec l’intention de vous rapprocher un peu plus de votre destination souhaitée.

Qu’est-ce qui peut vous motiver à réussir ?

La motivation

est subjective, ce qui signifie que différentes personnes seront motivées par différentes choses, en fonction de leurs objectifs et de leurs valeurs. Ce qui vous motivera au travail peut être différent de ce qui vous motive à la maison.

Explorons quelques facteurs communs qui motivent les gens à réussir.

Vivre avec un but

Je crois fermement que la motivation durable est conduite, en grande partie, par votre but. Lorsque vous trouvez ce qui vous fait vivre intérieurement, la motivation devient une promenade dans le parc.

Ceci est autrement appelé motivation interne, ce qui signifie que votre comportement est motivé par des récompenses internes. Par conséquent, vous faites quelque chose parce que cela vous fait du bien, indépendamment de ce que les autres pensent.

Si vous n’avez pas encore trouvé votre objectif, n’arrêtez pas de le chercher parce qu’il vous cherche aussi.

Participez à la classe gratuite Fast-Track – Activez votre motivation et découvrez comment trouver votre objectif pour être motivé. Réservez votre place pour la session gratuite ici.

S’engager dans la maîtrise de soi

Certaines personnes consacrent leur vie entière à la maîtrise de soi et au sentiment d’accomplissement qu’elle apporte.

La maîtrise de soi est un processus de devenir. Ce n’est pas un but final. C’est plutôt un chemin de vie motivé par l’opportunité d’être le meilleur de soi-même.

Dans son livre, Toward A Psychology of Being, Abraham Maslow parle d’une force puissante au sein de la condition humaine, qui est une pulsion de croissance. Cette force propulse les gens en avant vers la complétude du Soi.

La croissance exige toujours un certain niveau de risque parce qu’elle demande que vous sortiez de votre zone de confort.

Je sais à quel point cela peut être effrayant, mais je vous promets que vous n’échouerez jamais lorsque vous vous engagerez dans la maîtrise de soi. Lorsque vous maîtrisez votre esprit, vous maîtrisez tous les domaines de votre vie.

Donner en retour

Certaines personnes sont motivées pour redonner au monde et aider les autres. Elles ont un désir inné de créer un impact dans le monde.

En tant que personne qui aide les gens pour vivre, je peux honnêtement dire qu’il n’y a rien de plus gratifiant que d’aider les gens à atteindre leur plein potentiel dans la vie. Comme Winston Churchill l’a déclaré un jour,

« Nous gagnons notre vie par ce que nous obtenons. Nous faisons une vie par ce que nous donnons. »

Les recherches ont montré que donner nous rend beaucoup plus heureux que recevoir. Ainsi, d’une certaine manière, nous sommes en fait à la fois égoïstes et altruistes en donnant aux autres.

Comment trouver plus de motivation pour réussir dans la vie

Maintenant que vous savez ce qui motive les gens à réussir dans la vie, il est temps d’identifier ce qui VOUS motive.

1. Soyez clair sur votre pourquoi

Certaines personnes sont limpides sur ce qu’est leur but très tôt dans la vie, tandis que d’autres prennent plus de temps pour définir ce à quoi cela ressemble. Là où les gens sont bloqués, c’est qu’ils cherchent inlassablement leur but dans la vie, et quand ils ne le trouvent pas, ils se découragent et abandonnent.

Vous devez comprendre que votre but n’est pas quelque chose que vous trouvez. C’est plutôt lui qui vous trouve. Demandez-vous : « Qu’est-ce que j’aime faire ? » Vous découvrirez peut-être qu’une grande réponse vous attend.

Simon Sinek, auteur de Find Your Why : A Practical Guide for Finding Purpose for You and Your Team explique,

« Une fois que vous aurez compris votre « POURQUOI », vous serez en mesure d’exprimer clairement ce qui vous fait vous sentir épanoui et de mieux comprendre ce qui motive votre comportement lorsque vous êtes à votre meilleur naturel. »

Une fois que vous êtes clair sur votre « pourquoi », vous devez prendre des mesures massives. Faites des choses qui vous font vivre intérieurement, essayez, échouez, essayez à nouveau, et voyez ce qui colle.

En vous engageant dans une vie à but précis, tout vous semblera plus facile.

2. Trouvez un partenaire de responsabilité

Un partenaire de responsabilité est quelqu’un qui vous garde sur la bonne voie afin que vous ne perdiez pas votre élan. Une grande raison pour laquelle tant de gens luttent pour rester engagés dans leurs objectifs est qu’ils ne sont pas responsables envers quelqu’un d’autre qu’eux-mêmes.

La recherche a révélé que les gens sont 65% plus susceptibles d’atteindre un objectif après s’être engagés envers une autre personne. Leurs chances de réussite augmentent à 95 % lorsqu’ils intègrent des réunions permanentes avec leur partenaire pour vérifier leurs progrès.

Trouvez quelqu’un qui a des objectifs similaires aux vôtres. Ensemble, créez un plan d’attaque afin que chacun de vous inspire l’autre à s’engager dans des actions spécifiques.

3. Célébrez vos petites victoires

Chaque fois que vous remportez une petite victoire, assurez-vous de vous récompenser avec quelque chose de significatif.

Sur le moment, les petites victoires peuvent ne pas sembler être un gros problème. Cependant, en célébrant vos progrès, vous vous donnez des mini doses de motivation qui vous encourageront à continuer.

Lorsque vous accomplissez quelque chose, la dopamine neurochimique est libérée dans le cerveau. En conséquence, vous vous sentez énergisé avec des émotions de bien-être, ce qui, à son tour, vous permet de ressentir un sentiment de fierté..

4. Créez un rituel matinal habilitant

Lorsque vous prenez le temps chaque matin de nourrir votre esprit, votre corps et votre esprit, vous vous mettez en place pour gagner tout au long de la journée.

Lorsque vous vous engagez à un rituel matinal chaque jour, au fil du temps, vous commencez à construire une quantité massive de motivation. La raison pour laquelle cela se produit est que vous faites le travail de flexion de votre muscle mental.

Les recherches montrent que les lève-tôt sont plus performants, plus proactifs, meilleurs planificateurs et meilleurs pour anticiper les problèmes.

Trouver des habitudes qui VOUS motivent, que ce soit lire des livres inspirants, regarder des vidéos, réciter des affirmations ou faire de l’exercice.

Prendre une routine et la faire tenir : La routine matinale ultime pour vous rendre heureux et productif toute la journée

Pensées finales

Il n’y a pas de meilleur moment que maintenant pour vous motiver ! Prenez des mesures massives et commencez à créer la vie de vos rêves les plus fous.

Zig Ziglar l’a dit le mieux,

« La motivation est comme le bain, vous devez le faire tous les jours. Sans motivation, vous n’aurez jamais la volonté d’agir, et sans action, vous ne pourrez jamais atteindre vos objectifs et vivre vos rêves. »

Si vous parvenez à maîtriser la motivation, je vous promets que rien ne vous empêchera de réussir dans la vie.

Plus de conseils sur la motivation

• 9 types de motivation qui permettent d’atteindre vos rêves
• Pas de motivation ? 7 excellentes façons de surmonter la perte de motivation
• 15 choses simples que vous pouvez faire pour stimuler votre motivation quotidienne

Crédit photo vedette : Kevin Schmid via unsplash.com

.