Recette de soupe à l’oignon
Si vous voulez un aliment facile à préparer cette recette de soupe à l’oignon est parfaite pour vous. De plus, sa consommation récurrente est parfaite pour la santé globale du corps humain et, bien sûr, elle a un goût délicieux.
Ingrédients :
- 1/2 chou
- 5 gros oignons
- 5 tomates
- 10 gousses d’ail
- 1 céleri rave entier haché
- 2 poivrons
- 2 litres d’eau
- bouillon de poulet ou pâtes au poulet
Régime soupe à l’oignon
Ce régime brûle-graisse à l’oignon est destiné à durer plusieurs jours, mais si vous ne voulez pas en faire autant, vous pouvez diviser les quantités par deux.
Préparation:
- Coupez tous les légumes en cubes moyens ou petits selon votre préférence.
- Bouillir tous les ingrédients
- Ajouter le bouillon de poulet ou de pâtes.
- Une pincée de sel (facultatif)
- Lorsque les légumes sont tendres, retirez du feu
- Consommez chaud ou froid.
Le secret : peu de calories
Le grand potentiel de cette recette est sa faible teneur en calories, ce qui entraîne un déficit calorique qui vous fait perdre du poids.
Si vous voulez perdre du poids rapidement, lisez cet article simple pour calculer vos calories et vos macro-nutriments afin de perdre du poids en un clin d’œil.
Résumé
Nom de la recette
Résumé
Nom de la recette
Soupe
Soupe à l’oignon
Nom de l’auteur
Pedro Tejada chef
Publié le
20-01-24
Temps de préparation
15M
Temps de cuisson
15M
Temps total
30M
Cote moyenne
2.5
Basé sur 2 critique(s)
Basé sur 2 critique(s)