Symptômes de rhume ou de grippe : 6 façons de repérer la différence | HealthPartners Blog
Toux. Eternuement. Frisson. Hack.
Il existe des dizaines, voire des centaines de mots pour décrire les symptômes physiques que nous ressentons lorsque nous sommes malades. Et bien qu’ils ne soient pas toujours agréables à évoquer, ces détails embêtants peuvent être des signes importants pour repérer la différence entre un rhume et la grippe (la « grippe » saisonnière).
S’agit-il d’une toux sèche sifflante ou d’un éternuement rempli de mucosités ? Avez-vous commencé à avoir de la fièvre rapidement, ou sur quelques jours ? Le dépistage précoce des symptômes peut vous aider à prendre les bonnes mesures pour vous rétablir rapidement – et à protéger les autres de la maladie.
Alors, comment faire la différence entre les symptômes de la grippe et ceux du rhume ? Voici ce que vous devez savoir.
Tableau des symptômes du rhume et de la grippe : Un regard côte à côte sur les signes de la maladie
La grippe et le rhume sont deux virus contagieux qui partagent beaucoup de symptômes identiques. Mais la façon dont vous pouvez ressentir ces symptômes et leur fréquence est généralement différente. Voici un tableau côte à côte des symptômes du rhume et de la grippe qui donne un aperçu des similitudes et des différences.
Vous pensez avoir la grippe ou un rhume ? Nous pouvons établir un diagnostic et vous aider à le traiter.
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Lire les signes : Comment faire la différence entre les symptômes de la grippe et du rhume
Les symptômes de la grippe frappent vite
La grippe vous surprendra souvent par la rapidité avec laquelle les symptômes se manifestent et la gravité de la maladie. Classiquement, la grippe commence par l’apparition soudaine de fièvre, de frissons, de douleurs musculaires, de maux de tête et de fatigue. Vous pouvez également présenter d’autres symptômes comme un écoulement nasal et une toux. Vous vous sentez mal et vous vous sentez mal rapidement.
Combien de temps dure généralement la grippe ? L’apparition de la grippe survient généralement entre un et quatre jours après l’infection, et les symptômes durent généralement de cinq à sept jours. Cependant, la fatigue peut persister pendant quelques jours supplémentaires.
Un rhume, en revanche, apparaît progressivement et dure plus longtemps. Les germes du rhume sont contagieux pendant les trois premiers jours. Et si votre toux et votre congestion peuvent durer jusqu’à trois semaines, d’autres symptômes du rhume qui durent plus d’une semaine, comme la fièvre, une gêne thoracique ou des douleurs sinusales, peuvent être le signe d’une infection bactérienne ou sinusale.
Si vous ressentez des symptômes durables, ne les ignorez pas. Parlez-en à un médecin. Ils peuvent aider à diagnostiquer le problème et recommander un plan de traitement.
Le rhume ne s’accompagne généralement pas d’une fièvre importante
Bien que vous puissiez avoir un peu plus chaud, le rhume s’accompagne rarement d’une fièvre importante. Et bien que vous puissiez toujours avoir la grippe sans fièvre, la grippe s’accompagne généralement de quelques jours au-dessus de 100°F.
Une fièvre grippale est susceptible d’apparaître rapidement. C’est un symptôme de grippe particulièrement fréquent chez les enfants . Gardez un œil sur les petits et les personnes âgées, car ils seront plus sensibles aux complications. Continuez également à boire des liquides et reposez-vous beaucoup.
Une toux sèche crie la grippe
Si la toux est un symptôme du rhume et de la grippe, le type de toux que vous ressentez est très différent. La grippe provoquera une toux sèche qui ne produit pas de mucus. Une toux qui est causée par un rhume produit souvent du flegme ou du mucus.
Mal de gorge, éternuements ou nez bouché annoncent généralement un rhume
Si vous avez ces symptômes, vous avez très probablement un rhume. Si les éternuements ou le nez bouché peuvent accompagner la grippe, ils sont plus fréquents pendant un rhume.
La grippe s’accompagne de douleurs musculaires
Les douleurs sont très fréquentes avec la grippe mais rares avec un rhume. Si vous avez de la fièvre et ressentez des courbatures générales, c’est presque certainement la grippe.
Une fatigue extrême est un signe révélateur de la grippe
Si vous vous traînez, ou ressentez une fatigue extrême, c’est probablement dû à la grippe. Parfois, vous continuerez à vous sentir épuisé pendant quelques jours, même après l’arrêt des autres symptômes de la grippe. En revanche, un rhume vous empêchera rarement d’accomplir vos tâches quotidiennes.
Nous avons tous eu des rhumes et nous savons qu’ils peuvent s’accompagner d’une légère fièvre, de courbatures ou de toux. Mais si vous avez l’impression d’avoir été renversé par un camion, il est plus probable que vous ayez la grippe.
Qu’en est-il du COVID-19 ? En quoi les symptômes diffèrent-ils du rhume ou de la grippe ?
Comme le rhume et la grippe, le COVID-19 est une maladie causée par un virus qui provoque des symptômes respiratoires. Ils partagent donc beaucoup de symptômes identiques.
L’une des principales différences est le type de toux. Rappelez-vous, les toux de rhume produisent généralement du flegme ou du mucus. Et si le COVID-19 et la grippe produisent tous deux des toux sèches, la toux du COVID-19 est généralement persistante et peut vous laisser essoufflé.
En savoir plus sur les différences entre les symptômes du COVID-19 et ceux de la grippe.
Des remèdes contre le rhume et la grippe pour vous sentir mieux plus rapidement
Que faire si vous avez la grippe ou si vous pensez avoir la grippe ? Et si vous avez un rhume ? Comment pouvez-vous commencer à vous sentir mieux ? Lisez la suite.
Débutez avec des remèdes maison pour le rhume et la grippe
Vous devriez rester à la maison si vous êtes malade – surtout si vous avez de la fièvre. En fait, il est toujours recommandé de rester à la maison pendant au moins 24 heures après la disparition de la fièvre sans l’utilisation de médicaments pour faire baisser la fièvre. Voici quelques mesures que vous pouvez prendre à la maison pour vous sentir mieux :
- Prenez beaucoup de repos.
- Boyez beaucoup de liquides (privilégiez l’eau).
- Prenez de l’acétaminophène (Tylenol) ou de l’ibuprofène (Advil) pour faire baisser votre température et soulager votre mal de tête ou vos douleurs musculaires. Avertissement : Ne donnez pas d’aspirine (acide acétylsalicylique) aux enfants ou aux adolescents qui ont la grippe, car elle comporte un faible risque de provoquer le syndrome de Reye, potentiellement mortel.
Recevoir des conseils d’une infirmière
Nos lignes de soins vous permettent de parler directement avec une infirmière 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, 365 jours par an. Et le plus beau dans tout ça ? C’est totalement gratuit.
Nos infirmières peuvent vous aider à décider s’il est temps de consulter un médecin et vous donner des conseils supplémentaires sur les remèdes maison. Pour parler avec une infirmière, vous pouvez appeler la HealthPartners CareLine℠ au 800-551-0859 ou la Park Nicollet Nurse Line au 952-993-4665 .
Avoir un traitement et des soins sans quitter la maison
Que vous soyez coincé chez vous avec de la fièvre ou que vous ne soyez pas encore tout à fait prêt à quitter votre maison, vous pouvez toujours obtenir un traitement de qualité contre le rhume et la grippe en ligne. Vous pouvez :
Prendre un rendez-vous pour une visite vidéo afin d’obtenir des soins en face à face avec un médecin ou une infirmière praticienne. Avec les visites vidéo, votre médecin écoutera vos symptômes, répondra à vos questions et travaillera avec vous pour créer un plan de traitement adapté si nécessaire.
Programmer une visite vidéo
Démarrer une visite virtuelle à tout moment et en tout lieu grâce à Virtuwell. Avec Virtuwell, aucun rendez-vous n’est nécessaire – et le traitement est disponible 24/7. Pour commencer, c’est facile. Nous vous poserons quelques questions, et vous obtiendrez un diagnostic et un plan de traitement de la part d’une infirmière praticienne certifiée. Chaque visite ne coûte que 59 $ ou moins, selon votre assurance.
Démarrez une visite Virtuwell
Il n’existe aucun médicament sur ordonnance qui puisse faire disparaître un rhume. Mais si vous avez la grippe, les médicaments antiviraux comme Tamiflu (oseltamivir) et Relenza (zanamivir) peuvent vous aider. Ces médicaments combattent la grippe en empêchant les virus de se reproduire dans l’organisme. Ils sont plus efficaces lorsqu’ils sont pris dans les 48 heures suivant l’apparition des symptômes. Cependant, vous avez besoin d’une ordonnance et d’un plan de traitement – que vous pouvez obtenir par le biais d’une vidéo ou d’une visite Virtuwell.
Aller aux urgences si des symptômes graves de la grippe apparaissent
Les rhumes se transforment rarement en quelque chose de plus grave. Mais la grippe peut avoir des complications très graves. Dirigez-vous vers les urgences si vous ou votre enfant présentez l’un des symptômes suivants :
- Difficulté à respirer
- Symptômes grippaux qui se sont améliorés mais qui se sont aggravés à nouveau
- Douleur ou pression thoracique
- Etourdissement ou confusion soudaine
- Vomissements sévères ou persistants
Spécifiquement pour les enfants, rendez-vous aux urgences les plus proches si votre enfant :
- A moins de 3 mois et a une fièvre supérieure à 100.4° Fahrenheit
- Est âgé de 3 mois à 3 ans, a une fièvre supérieure à 100,4° Fahrenheit et présente des signes de déshydratation (par ex. yeux ou bouche secs, n’a pas uriné depuis plusieurs heures)
- A une fièvre avec éruption cutanée
- A une peau ou des lèvres devenues grises ou bleues
- Est extrêmement irritable
- Ne mange pas ou ne boit pas
- Ne se réveille pas ou n’interagit pas avec vous
Bonus : Faites-vous vacciner contre la grippe pour réduire vos risques de contracter la grippe
La grippe est une maladie très contagieuse. Au cours de la saison de la grippe 2018-2019, les Centres de contrôle et de prévention des maladies (CDC) estiment que sur les 35,5 millions de cas de grippe qui se sont produits, 490 600 hospitalisations et 34 200 décès ont eu lieu. Et ces chiffres sont en baisse par rapport aux 810 000 hospitalisations et 61 000 décès de la saison de la grippe 2017-2018.
Alors, faites-vous vacciner contre la grippe cette année. C’est facile, et cela peut réduire vos chances de contracter la grippe jusqu’à 60 %. Du 8 septembre au 31 octobre 2020, vous et toute votre famille pouvez vous faire vacciner contre la grippe sans quitter votre voiture – il vous suffit de prendre un rendez-vous pour vous faire vacciner en voiture. Mais les rendez-vous pour le vaccin contre la grippe en clinique seront disponibles jusqu’en mars 2021.
Prévoir votre vaccin contre la grippe
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