12 dolog, amit soha, de soha ne csinálj a kontaktlencséddel
Mihelyt túllépsz azon a meglehetősen rémisztő kilátáson, hogy egy darab műanyagot helyezel a szemgolyód felületére, könnyen úgy érezheted, hogy te, a kontaktlencse viselője, legyőzhetetlen vagy. Most, hogy szemüveg nélkül is lát, gyakorlatilag repülhet, ezért elég pimaszul bánik a kontaktlencséivel.
De ha nem vigyáz ezekre a mikro petri-csészékre, az mindenféle problémához vezethet, kisebb (irritáció) és ijesztő (látásvesztés) problémákhoz egyaránt, ezért vegye figyelembe Dr. Scott MacRae, a Rochesteri Egyetem szemészeti és látástudományi professzorának tippjeit, mielőtt újra hozzáérne a kontaktlencséihez.
Ez az, amit soha ne tegyen, ha kontaktlencsét visel:
1. Kezelje a kontaktlencséit anélkül, hogy előtte kezet mosna. Ha kézmosás nélkül nyúlsz a kontaktlencsédhez, baktériumokat juttatsz a lencsére. “A baktériumok nagyon okosak, és mindenfelé mozognak” – mondja Dr. MacRae. Mindig mosson kezet, mielőtt felhelyezi a kontaktlencsét, és újra, mielőtt leveszi.
2. Használja újra a kontaktlencsetisztító oldatot, vagy hagyja a használt tisztítószert a kontaktlencse tokjában. A kontaktlencse-tisztító oldat, mint fertőtlenítőszer, elég hatékony – egészen addig, amíg nem hagyja napokig állni, összegyűlve. A baktériumok ekkor túlterhelhetik a fertőtlenítőszert. Ugyanez vonatkozik az azonos oldat újrafelhasználására is, ami a baktériumok elszaporodását és az oldat sterilitásának megszűnését okozza. Ha ezek a baktériumok a lencsére és a szemgolyóra kerülnek, akkor a Pseudomonas aeruginosa nevű fertőzést kockáztathatja, amitől a szemgolyója valahogy így nézhet ki (figyelmeztetés: grafikus kép).
3. Ne szárítsa ki a kontaktlencse tokját. “A baktériumok szeretik a nedvességet” – mondja Dr. MacRae. Hozzáteszi, hogy az általa látott orvosi esetek legalább fele abból adódik, hogy az emberek nem szárítják ki a kontaktlencse tokjukat. Annak érdekében tehát, hogy ne kerüljön kórházba szaruhártya-fekély miatt, ügyeljen arra, hogy a kontaktlencse tokját naponta megszárítsa a levegőn.
4. Ne tisztítsa meg naponta a kontaktlencséit. A kontaktlencséken felhalmozódnak a baktériumok, törmelékek és fehérjék, és ezek a lerakódások olyan immunreakciókat okozhatnak, mint az óriás papilláris kötőhártya-gyulladás (grafikus kép), amikor a szemhéjadon millió kis dudor keletkezik. Ezek után végül teljesen intoleránssá válhat a kontaktlencsékkel szemben. Ne hagyja, hogy ez megtörténjen! Minden nap tisztítsa meg a kontaktlencséit tisztítóoldattal, és az ujjával finoman dörzsölje át a lencsét, hogy eltávolítsa a szennyeződéseket.
5. Ne tisztítsa meg a kontaktlencse tokját. Még rendszeres légszárítás mellett is meg kell tisztítani a kontaktlencse tokját. Hetente egyszer gyengéd szappannal és vízzel mossa ki. Öblítse ki alaposan a tokot, és hagyja levegőn megszáradni.
6. Tegye a kontaktlencséjét a szájába. “Tudom, hogy ez előfordul” – mondja Dr. MacRae, de “a szádban sokkal több baktérium van, mint a szemedben”. Ha nem tisztítod le a lencsét, miután a szádba tetted, az fertőzéshez vezethet a szemedben.
7. Viselje túl a lencsét. “Legyen rendszeres időbeosztása, amikor kiveszi a lencsét, és hagyja pihenni a szemét” – mondja Dr. MacRae. Ha a szemgolyóid nem kapnak elég oxigént, akkor a szaruhártyák megduzzadhatnak, ami szaruhártya-horzsoláshoz és végül fertőzéshez vezethet, ha baktériumok kerülnek oda. Általánosságban elmondható, hogy a szemednek szüksége van nyugodt és pihentető időszakokra, ezért gondoskodj róla, hogy megadhasd nekik ezt a szünetet.
8. Aludjon kontaktlencsével a szemén. Ez összefügg a kontaktlencsék túlzott viselésével, amiről már tudod, hogy nem szabadna. De ha azt veszed észre, hogy a kontaktlencsékkel való szunyókálás vagy éjszakai alvás után irritált a szemed, akkor a szemed megduzzad, és ezt el akarod kerülni. Vagy baktériumok kerülhetnek a szemedbe, mint ahogy ezzel az emberrel történt, és a végén megvakulhatsz.
9. Hagyj sminket a kontaktlencséden. Valószínűleg te is jártál már így: Felviszed a szemceruzádat, és a ceruza egy darabja elkenődik a kontaktlencsédre. Ha ez megtörténik, ne hagyd ott. Vedd ki a kontaktlencsédet, majd tisztítsd és fertőtlenítsd.
10. Tartsd rajta a kontaktlencsét, ha irritált a szemed. Ha a szeme vörös és zavarja, vegye le a kontaktlencséjét. A szemei okkal irritáltak – lehet, hogy fertőzöttek, vagy szakadás van a kontaktlencsében. Bármi legyen is a helyzet, a szervezeted kilöki a kontaktlencsét, ezért vedd ki. Ha nincs kéznél kontaktlencsetartó, tegye a kontaktlencsé(ke)t egy pohár vízbe. Alapos fertőtlenítés nélkül ne tegye újra a kontaktlencsét a szemébe.
11. Menjen a vízbe a kontaktlencséivel együtt. A zuhanyzóban, pezsgőfürdőben, medencében vagy más vízben olyan baktériumok és amőbák lehetnek, amelyek tönkretehetik a szemét, ha nem fertőtleníti megfelelően a kontaktlencsét. Egy különösen félelmetes betegség, az Acanthamoeba keratitis (hírhedt arról, hogy a pezsgőfürdőkben jelenik meg) elkaphat téged, és látásvesztéshez, sőt vaksághoz vezethet. Ha kontaktlencsével kell zuhanyoznod, igyekezz minél inkább csukva tartani a szemed. Ha pedig mégis víz kerül a kontaktlencséjére, ne feledje, hogy utána tisztítsa, tisztítsa, tisztítsa.
12. Dörzsöld meg a szemed! Ha krónikus szemgumi vagy, akár viselsz kontaktlencsét, akár nem, kockáztathatod a keratoconus nevű állapot kialakulását, amikor a szaruhártyád lekerekítettből kúpszerűvé válik (olyan, mint egy szuper hegyes mellbimbó). Ez végül homályos látáshoz vagy szaruhártya-átültetéshez vezethet. Fontolja meg néhány vény nélkül kapható viszketéscsillapító csepp alkalmazását, hogy megnyugtassa a szemét.
Kövesse Helint a Twitteren és az Instagramon.
oldalon találhat.