7 mód a visszerek súlyosbodásának megelőzésére
Ez jó hír, rossz hír helyzet.
Először a jó hír: A visszerek nem mindig okoznak problémát. Bizonyos esetekben egyszerű életmódbeli változtatásokkal megoldhatók.
Most, a rossz hír: A visszerek csúnyák – talán olyannyira, hogy nem akar rövidnadrágot vagy a kedvenc szoknyáját viselni. Ez az állapot nagyon fájdalmas is lehet. A visszerek sebek, bőrfekélyek és vérrögök kialakulását is okozhatják.
Ez azt jelenti, hogy mindaddig, amíg visszerekkel küzd, ki van téve a velük járó fájdalom és kellemetlenségek kialakulásának kockázatának.
De van néhány igazán jó hír is. Érsebészeti csapatunk egyszerű kezeléseket kínál a visszerek kezelésére. Több százaknak segítettünk megszabadulni a fájdalomtól mind sebészeti, mind nem sebészeti technikákkal.
Eközben, ha visszérrel küzd, ezeket a hasznos tippeket adtuk, hogyan akadályozhatja meg, hogy a visszerek súlyosbodjanak.
De először nézzük meg, mi okozza őket.
Mi okozza a visszereket?
A vénák a vért a szív felé szállítják. Mindegyiknek van egy egyirányú szelepe – gondolj rá úgy, mint egy forgatókapura -, amely segíti a vér szívedbe áramlását. Most képzeld el, mi történne, ha ez a “forgókapu” nem mozogna. Ugyanez történik a visszerek esetében is. Ez az egyirányú szelep megsérül, és ez azt jelenti, hogy a vér felgyülemlik a vénáiban. Az eredmény duzzanat és kellemetlen érzés.
A visszerek kötélszerűek, kék vagy piros színűek lehetnek, és még a bőröd is kidudorodhat tőlük. A Női Egészségügyi Hivatal szerint leggyakrabban a vádli hátulján és elején, a lábszár belső oldalán és a combon fordulnak elő.
Veszélyeztetett vagyok a visszerek kialakulására?
Nagyobb az esélye a visszerességre, ha az alábbiak bármelyike igaz rád:
- Családi előzmények
Nem szívesen közöljük veled, de ha édesanyádnak visszeressége volt, nagyobb valószínűséggel nálad is kialakulhat. A Nemzeti Szív-, Tüdő- és Vérintézet szerint a visszeres betegek felének a családjában előfordult már ilyen betegség.
- Kor
A kor előrehaladtával a vénáidban lévő billentyűk nem működnek olyan jól, mint fiatalabb korodban. Ez a visszér kialakulásának másik kockázati tényezője.
- Nem
Szomorú hölgyek, de a hormonális változások – a fogamzásgátló tabletták használatával együtt – növelhetik a kockázatot.
- Terhesség
A növekvő baba nem csak a hólyagjára gyakorol nyomást – a lábvénáira is. Szerencsére ebben az esetben a vénák általában a szülés után három-tizenkét hónappal javulnak.
- Túlsúlyos vagy elhízott
Ez a túlsúly nagyobb nyomást gyakorol a vénáira, ami fokozott kockázatot jelent.
- Hosszú ideig tartó állás vagy ülés
Irodai dolgozókra nézünk. A hosszabb ideig egy pozícióban való tartózkodás arra kényszeríti az ereidet, hogy keményebben dolgozzanak, ami kockázatot jelenthet számodra.
- Régebbi vérrögök
Ha korábban bármilyen trauma érte a lábát vagy a vénáit, az gyengítheti azokat, ami növeli a visszerek kialakulásának esélyét.
Hogyan előzheti meg a visszerek súlyosbodását
Hála Istennek, van néhány egyszerű lépés, amit megtehet, hogy fokozza a véráramlást a lábaiban. Ennek eredményeképpen megakadályozhatja, hogy a visszerek súlyosbodjanak. Próbálja ki ezeket a dolgokat.
1. Gyakoroljon rendszeresen.
A lábizmai a legnagyobb szövetségesei. Hogy miért? Segítenek a vénáidnak a vért a szív felé tolni. Ez nagyon hasznos, mivel az izmaid a gravitáció ellen dolgoznak. Bármilyen lábgyakorlat segít megelőzni az új visszerek megjelenését is.
2. Fogyj, ha túlsúlyos vagy
Túlsúly vagy elhízás esetén nagyobb terhelésnek teszed ki a lábaidat. A fogyás is megakadályozhatja az új visszerek kialakulását. A fogyásnak számos más előnye is van, mint hogy segít a visszerességen. Csökkenti a szívbetegség, a stroke és a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát is.
3. Kerülje a hosszú ideig tartó állást vagy ülést.
A mai irodai dolgozóknál nagyobb a kockázata a visszerek kialakulásának vagy súlyosbodásának. Ne feledje, hogy legalább félóránként tartson szünetet, és álljon fel és sétáljon egy rövid ideig, még akkor is, ha csak a pihenőszobáig és vissza. Ez arra kényszeríti a lábizmokat, hogy a vért jobban a szív felé mozdítsák, mint amikor ülő helyzetben van. Ha a munkája megköveteli, hogy hosszú ideig álljon, próbáljon beütemezni egy hasonló szünetet, hogy üljön egy kicsit.
4. Ne viseljen szűk ruhákat.
Ez nagyobb nyomást gyakorolhat a lábára, ami ronthat a visszerességen.
5. Ne viseljen szűk ruhákat.
5. Mindenképpen tegye fel a lábát.
Ha lehet, helyezze a lábát egy székre vagy zsámolyra, amely úgy van elhelyezve, hogy a vér vissza tudjon áramlani a szíve felé. Ez különösen fontos, ha olyan munkája van, amely megköveteli, hogy hosszú ideig álljon vagy üljön.
6. Viseljen támasztó harisnyát.
Ez szintén jó megelőző intézkedés a visszerek kialakulásának megakadályozására. Ezek nem gyakorolnak akkora nyomást, mint a kompressziós harisnyák, de sokaknak csak erre van szükségük.
7. Fektessen be kompressziós harisnyába.
Vásárolhatja ezeket vény nélkül, vagy kérheti orvosától a vényköteles kompressziós harisnyát. A bokára és az alsó lábszárra gyakorolt nyomás segíti a vér visszaáramlását a szív felé.
Hogyan lehet megelőzni a visszerek súlyosbodását? Keressen kezelést a Conway Medical Centerben
Büszkék vagyunk arra, hogy visszeres kezelést kínálunk a Coastal Vascular Institute-ban, ahol tapasztalt sebészeink már több száz környékbeli lakosnak nyújtottak enyhülést. Büszkék vagyunk arra, hogy a legmagasabb szintű betegellátást nyújtjuk. Még jobb, hogy ezt az eredmények is bizonyítják a kiváló betegeredményekkel.
Milyen típusú kezelés érhető el a visszerek kezelésére
A National Heart, Lung and Blood Institute szerint a visszerek leggyakoribb kezelései a következők:
- Scleroterápia
Ez a gyakori kezelés a kisebb visszerek esetében a legjobb. Az orvos olyan vegyszert fecskendez be, amelynek hatására a véna megduzzad. Ennek eredményeként a véna néhány hét alatt elhalványul.
- zárórendszer
Ha a visszér csak a felszín alatt van, ez lehet a legjobb kezelés az Ön számára. Egy ragadós anyagot veszünk, és behelyezzük a vénába, hogy lezárjuk azt. Ezután a véráramlás visszatér a normális szintre.
Megzavarodva a sok lehetőségtől? Ne aggódjon – közérthetően elmagyarázzuk
Mint látja, a visszerekkel kapcsolatban sokféle lehetőség van, a visszerek súlyosbodásának megelőzésétől kezdve a visszerek teljes megszüntetését célzó forradalmi lézeres kezelésig.
Egy dologban szeretnénk, ha biztos lenne: minden kérdésére válaszolunk. Sőt, arra bátorítjuk, hogy tegyen fel kérdéseket! Szeretnénk, ha aktív partner lenne az ellátásában, és hiszünk abban, hogy ha az egészségéről van szó, a tudás hatalom.
Varikózisa van, amely nem reagál az otthoni kezelésre? Fájdalmasak? Rondák (és azon kapja magát, hogy 90 fokos időben hosszú nadrágot hord)? Vegye fel velünk még ma a kapcsolatot a Coastal Vascular Institute-ban, hogy többet megtudjon a visszerek kezelési lehetőségeiről. Nem kell elviselnie a visszerek okozta irritációt, fájdalmat és kellemetlenségeket.