7 mód, ahogy a vaginád változik a kor előrehaladtával
Mint a tested többi része, a vaginád is átesik néhány változáson, ahogy öregszel. Ettől nem kell tartanod. Semmi jaj szegény vaginámnak, aminek szembe kell néznie az idő dolgainak rettentő pusztításával. Nem, ez normális, és ha tudod, mi vár rád, az segíthet enyhíteni azt a sokkot, amit egyébként éreznél, amikor felfedezed ezeket a változásokat. Itt szülész-nőgyógyászok elmagyarázzák, hogyan fejlődhet a hüvelyed, ahogy a 20-as éveidből a 30-as, 40-es éveidbe és azon túlra lépsz. Ne feledje, hogy mindenki más, így előfordulhat, hogy nem mindegyiket tapasztalja, vagy különböző mértékben tapasztalja ezeket a változásokat. Ezzel együtt nézzünk bele a hüvelyi jövőd kristálygömbjébe!
A hüvelyed egy öntisztító, önsíkosító gépezet. Amikor beindulsz, különböző fiziológiai változások extra folyadék kibocsátását váltják ki, ami megkönnyíti és élvezetesebbé teszi a szexet. De a fogamzásgátlás, minden előnye ellenére, megváltoztathatja azt, ahogyan a tested végigmegy ezen a folyamaton. “Mivel a védekezési mechanizmusa az ovuláció megakadályozása – ami megváltoztatja a hormonális környezetet -, a tabletta okozhat némi szárazságot a hüvelyben” – mondja Alyssa Dweck, M.D., a Mount Sinai School of Medicine szülészeti klinikai professzorhelyettese és a V Is For Vagina társszerzője a SELF-nek. Néhányan, akik úgy érzik, hogy mindig túl nedvesek odalent, örülhetnek ennek, de mások nem rajonganak ezért a mellékhatásért. Ebben az esetben Dweck azt javasolja, hogy nyúljunk egy kis síkosítóhoz.
“Az állandó borotválkozás, a lézeres kezelések és a szőrtelenítés néha változásokat okozhat a bőrben vagy a pigmentben, vagy általában a kinézetben” – mondja Dweck. Elkerülheted a benőtt szőrszálakat és az irritáció egyéb formáit, ha időt szakítasz a borotválkozásra, vagy követed a megfelelő gyantázási protokollt, ha ez a választott módszered, de a szeméremtested évekig tartó kirángatása hiperpigmentációt hagyhat benned, függetlenül attól, hogy mennyire vagy óvatos.
Ez általában a túlzott véráramlás miatt van, mondja Dweck. Ráadásul a szervezetednek nehezebb lehet a vért mozgatnia a “gyengébb vénabillentyűk” miatt – magyarázza. Néha ezek a “vulvar variszkuszok” fájdalommentesek, máskor azonban kellemetlenséget okozhatnak. Bár a lábukon visszerekkel küzdő emberek kereshetnek kompressziós zoknikat, mint a Mayo Clinic mondja, “sajnos a vulvákra nincsenek zoknik”. De a kismama kompressziós harisnyanadrágok segíthetnek, és a szülész-nőgyógyászod segíthet kitalálni néhány más megoldást. “Az emberek hajlamosak megijedni, de ezek gyakoriak” – mondja Dweck. Általában elmúlnak a szülés után, de maradandóak is lehetnek.
Ha hüvelyi szülésed van, ez nyilvánvaló tényező. De már előtte is elkezdődhet a dolgok elmozdulása. A terhességi hormonok, mint a progeszteron és a relaxin (igen, tényleg ez a neve) meglazíthatják a hüvelyedet, olyan testrészekkel együtt, mint a szalagok és ízületek, amelyek a méhedet és a húgyhólyagodat támogatják, mondja Mary Jane Minkin, M.D., a Yale Medical School szülészet-nőgyógyászat klinikai professzora a SELF-nek. “Aztán persze, ha hüvelyi szülésen mész keresztül, az a hormonális változásokon felül még jobban megnyújtja a dolgokat” – mondja. Nem kell félni – a szülés után a hüvelyed általában többé-kevésbé visszatér a normális kerékvágásba.
Elkezdhet észrevenni, hogy néhány ősz hajszál felbukkan, de ez nem mindenkivel történik meg. “Sok nő a menopauzába lépve, vagy miután már eltelt egy kis idő, azt látja, hogy ritkábbá válik” – mondja Dweck. “Ez egyesek számára zavaró lehet, mások viszont üdvözlendő változásként veszik észre, mert már eléggé elegük van az ápolásból, különösen manapság, amikor úgy tűnik, senki sem akarja, hogy ott szőrös legyen.”
“A menopauza alatt a szeméremajkak kisebbek és halványabbak lehetnek – mintegy összezsugorodnak és olyan robusztus színűek” – mondja Minkin. Mint sok más hüvelyi változás, ez is a kor előrehaladtával csökkenő véráramlásnak köszönhető.
Ez az egyik legfontosabb módja annak, hogy a menopauza hatással lehet a szexre. “A menopauza az ösztrogén csökkenésének jelensége, az ösztrogén pedig a hüvely hidratálására és a szövetek jó állapotban tartására hat” – mondja Minkin. A megszokott ösztrogénszint nélkül a hüvelyszövet kiszáradhat és kevésbé rugalmassá válhat, ami kevésbé élvezetes szexet eredményez. “A hüvelyben rugae-k, azaz hüvelyi ráncok keletkeznek” – mondja Minkin. “Ezek a nedvesség és a szövet nyújthatóságának jelei. Amikor átmegyünk a menopauzán, a szárazság miatt hajlamosak ellaposodni.”
Szerencsére vannak különböző megoldások, amelyeket Ön és orvosa megbeszélhet, ha érdekli. “Gyakran ajánlok hidratáló lemosókat vagy hipoallergén termékeket, amelyek segíthetnek ebben, vagy akár hormonterápiát is, ha szükséges” – mondja Dweck. Ha ilyen jellegű problémával küzd, egy egészségügyi szakember segíthet kitalálni a lehetőségeket.
Nézze! Ez a nő megosztja történetét arról, amikor tényleg fájt a vaginája