9 alapvető kérdés, amit fel kell tenned az első terhesgondozás során

9 alapvető kérdés, amit fel kell tenned az első terhesgondozás során

Terhes vagy!

Egy nevetséges számú otthoni terhességi teszttel megerősítetted, elkezdtél álmodozni a baba nevéről… és azon gondolkodsz, hogy mi legyen a következő lépés.

Ez az időszak lehet életed egyik legizgalmasabb és legnyomasztóbb időszaka, tele végtelennek tűnő számú kérdéssel. Vegyen egy mély lélegzetet, ragadjon meg egy ceruzát, és írjon le néhányat ezek közül a kérdések közül, mert ezeket szeretné majd magával vinni a szülészorvosával vagy szülésznőjével való első terhesgondozásra.

Az első terhesgondozásra általában a 8. és 10. hét között kerül sor, de jó ötlet, ha már akkor szól a szolgáltatójának, amikor megtudja, hogy terhes.

Itt van 9 alapvető kérdés, amit fel kell tennie az első szülés előtti találkozón:

Az első látogatás alkalmával jó ötlet megismerkedni a rendelő orvosával és szülésznőjével, és megtapasztalni a szülési filozófiájukat. A kórház, ahol szülnek, a csoporthoz tartozó szolgáltatók száma és a szüléssel kapcsolatos lehetőségei olyan fontos részletek, amelyeket tudni szeretne, hogy eldönthesse, hogy a csoport megfelelő-e az Ön számára.

Mennyit kell híznom?

Ez a terhesség előtti súlyától függ. Kezelőorvosa ki fogja számítani az Ön BMI-jét, hogy segítsen a terhesség alatti egészséges súlygyarapodásról szóló megbeszélésen. Általános szabályként az egészséges testsúlyú nőknek 25 és 30 kiló között kell hízniuk, az alulsúlyos nőknek közel 40 kilót, a túlsúlyos vagy elhízott nőknek pedig 11 és 20 kiló között kell hízniuk a terhesség alatt.

Folytathatom a testmozgást?

Ha van egy terhesség előtti edzésprogramja, amelyet élvez, orvosa valószínűleg azt fogja tanácsolni, hogy folytassa. Ha még nincs edzésprogramja, valószínűleg arra fogja bátorítani, hogy kezdjen bele! A testmozgás segít fenntartani a megfelelő súlygyarapodást a terhesség alatt, és egyes tanulmányok szerint csökkentheti a terhességi cukorbetegség, a preeklampszia és a császármetszés kockázatát.

Mit tegyek bizonyos egészségügyi állapotokkal kapcsolatos kórtörténetemmel kapcsolatban?

Az egyik legfontosabb dolog, amiről az első szülés előtti látogatás során beszéljen kezelőorvosával, a kórtörténete. A terhesség általában a jólét állapotát jelenti, de nagy megterhelést jelenthet a szervezet számára, ami súlyosbíthat bizonyos egészségügyi állapotokat. Néhány gyakori, a terhességet befolyásoló állapot a cukorbetegség, a magas vérnyomás, a görcsrohamok, a pajzsmirigy alul- és túlműködés és a depresszió, de mindenképpen beszéljen a szülészorvosának minden korábbi egészségügyi problémájáról, mivel speciális orvosi beállításokra lehet szükség. Szóljon neki a korábban elvégzett műtétekről, illetve az antibiotikumokkal vagy altatással kapcsolatos problémákról is.

Az összes gyógyszerem biztonságos a terhesség alatt?

Vigyen magával a rendelésre egy listát a jelenleg szedett gyógyszerekről, gyógynövényekről és étrend-kiegészítőkről. Egyes gyógyszerek születési rendellenességeket okozhatnak, vagy árthatnak a terhességnek, ezért a kezelőorvosa megkérheti, hogy hagyja abba vagy változtassa meg a szedését.

Szednem kell szülés előtti vitamint?

A legjobb, ha már a fogamzás előtt elkezdi szedni a szülés előtti vitaminokat, de sosem késő elkezdeni. Kérdezze meg orvosát, hogy van-e olyan szülés előtti vitamin, amelyet ő ajánl, vagy tud-e olyanról, amelyet a biztosítása fedez.

Milyen genetikai szűrővizsgálatot végeztessek?

A genetikai szűrésnek számos különböző lehetősége van, amelyet orvosa felajánlhat Önnek. Ezek attól függnek, hogy Ön milyen előrehaladott állapotban van a terhességben, és milyen kockázati tényezői vannak.

Meg kell vizsgáltatnom magam koronavírusra?

A koronavírus szűrési irányelvek folyamatosan változnak, mivel egyre többet tudunk meg a vírusról és arról, hogy hol terjedt el. Kezelőorvosa a CDC aktuális ajánlásai alapján fogja Önt eligazítani.

Kit hívjak, ha kérdéseim vagy aggályaim vannak?

A legtöbb rendelőben van egy telefonszám, amelyen a nap 24 órájában elérhető egy nővér vagy szolgáltató, ha kérdései vagy aggályai vannak, vagy ha úgy érzi, hogy szülni fog. Ez azért fontos, mert a babák nem szokták tiszteletben tartani a nyitvatartási időt, ezért győződjön meg róla, hogy tudja a munkaidőn túli sürgősségi számot, mielőtt elmegy.

Ha az első szülés előtti látogatása gyorsan elrepül, és véletlenül elfelejt egy-két kérdést, ne aggódjon. A szülés időpontja előtt még sokszor fog találkozni a szolgáltatójával, és rengeteg lehetősége lesz arra, hogy további kérdéseket tegyen fel.

Amikor épp most készül anyává válni, minden gondoskodásra szüksége van, amit csak kaphat. Fedezd fel a támogató termékeket az Anyaboltban.