A 9 legjobb hot dog és kolbász a fogyáshoz
Elmenni egy főzőcskére és kihagyni a hot dogot olyan, mint elmenni egy baseball meccsre és, nos, kihagyni a hot dogot. A klasszikus frankfurti olyannyira szerves része az amerikai nyári hagyományoknak, hogy kár nemet mondani rá – még akkor is, ha fogyni akarunk.
A grillkolbász és a frankfurti a nyár két nagy élvezete. De magas kalória-, só- és zsírtartalmuknak köszönhetően az ízletes húsok rossz hírét keltik. A jó hír az, hogy a szupermarketek polcain számos olyan lehetőség van, amelyek nem ártanak sem az egészségének, sem a nehezen megszerzett tengerparti testének. Mivel minden csomag tápértékjelölésének elolvasása és összehasonlítása örökké tarthat, hogy megtaláljuk a legjobbat, mi elvégeztük a munkát.
Mindössze annyit kell tennie, hogy kiválasztja az Eat This, Not That! általunk jóváhagyott választások egyikét, hazamegy, és begyújtja a grillt. Az alábbiakban felsorolt húsok mindegyike mentes az ijesztő adalékanyagoktól, és adagonként legfeljebb 160 kalóriát, 11 gramm zsírt és 700 milligramm nátriumot tartalmaz – a többségük jóval e táplálkozási felső határértékek alatt marad. Maradjon ezeknél az egészséges márkáknál, és soha nem lesz messze egy gyors, egészséges, fehérjével teli ételtől.
A legjobb teljesen természetes: Applegate Natural Uncured Beef Hot Dog
Vásárlás most
A legjobb fűvel táplált: Teton Waters Ranch Uncured Beef Hot Dogs
Vegyél egy csomagot ezekből a Whole30 által jóváhagyott hot dogokból a következő grillpartira, és mindenki kedvenc vendége leszel. Ezek a Teton Waters Ranch 100%-ban fűvel táplált marhahúsból készült hot dogok a legzamatosabb, legropogósabb hot dogok közé tartoznak, amelyeket valaha kóstoltunk.
A legjobb nátriumszegény: Organic Valley, Uncured Organic Organic 100% Grass-fed Beef Hot Dogs
Nemcsak hogy ezek a hot dogok alacsony nátriumtartalmúak (25%-kal kevesebb nátriumot tartalmaznak, mint a vezető bio hot dog márkák), hanem pácolatlanok is, és bio fűvel táplált, legelőn nevelt marhahúsból készülnek, amelyet kíméletesen nevelnek.
Vásárlás
A legjobb bio: 365 Everyday Value Organic, Uncured, Grass-Fed Beef Hot Dogs
Mit mondhatunk? Egyszerűen működik. A Whole Foods bolti márkájú hot dogjai megfelelnek mindazoknak a jellemzőknek, amelyeket szeretünk látni a virslikben: alacsony nátriumtartalmúak, pácolatlanok, bio, és fűvel táplált marhahúst használnak.
Vásárlás
A legjobb pulyka: Oscar Mayer Selects Natural Uncured Turkey Franks
Ez igaz: Az Oscar Mayer valóban egészséges hot dogokat készít! Ezek a nitritmentes pulyka hot dogok megfizethetőek, ízletesek és zsírszegények.
Vásárlás
A legjobb olasz: BILINSKI Bio fűszeres olasz csirkekolbász
A legtöbb olasz kolbász tele van nátriummal – a BILINSKI kolbász nem. Ezeknek a csirke linkeknek mérsékelt a nátriumtartalma és alacsony a kalória- és zsírtartalma, miközben magas a fehérje- és íztartalma
Vásárlás
A legjobb sertéskolbász: Aidells Cajun Style Andouille
Mivel mentes az ijesztő adalékanyagoktól és tele van fehérjével és ízzel, ez a Cajun stílusú füstölt kolbász sokkal jobb, mint a konkurencia. Még így sem hagyhatjuk figyelmen kívül a magasabb nátriumszámát. Ha úgy dönt, hogy kényezteti magát, maradjon egy kolbásznál, és tartsa távol a tányérjától a sóval fűszerezett BBQ-klasszikusokat – mint például a chips, a sajt és a ketchup.
Vásárlás most
A legjobb csirkekolbász: Al Fresco Spicy Jalapeño Chicken Sausage
Az Al Fresco iránti szeretetünk mély. Egyetlen más cég sem kínál szélesebb választékot a merész ízű, kalóriaszegény és nátriumszegény kolbászokból – és ebből a fajtából nem tudunk betelni. Ennek a fajtának a készítői sült pirospaprikát, szárított jalapeno paprikát és hagymát használnak, hogy egyedi, gazdag ízt adjanak neki. Dobjon egy láncszemet egy zsemlébe, vagy keverje össze, ha szeleteket dob belőle egy házi készítésű grillezett vega pizzára.
A legjobb magas fehérjetartalmú: The Original Brat Hans Bio Bratwurst csirkekolbász
Mi azért rajongunk ezért a duci sertésbratáért, mert kevesebb kalóriát, kevesebb zsírt és nátriumot tartalmaz, mint bármelyik másik fajta a boltban. Antibiotikum-, hormon-, nitrát- és nitritmentes is. Az Original Brat ízletes, de viszonylag semleges ízének köszönhetően a hagyományos német savanyú káposztától és csípős mustártól kezdve a savanyított chilipaprikán át a chutney-ig sokféle feltétet kínál. Párosítsa egy egészséges sörrel a teljes bierhaus-élményért.
Megveszem