A vörös és közel-infravörös fényterápia előnyei: A jólét fokozása – PlatinumLED terápiás fények A vörös és közel-infravörös fényterápia előnyei: Nourishing the Body and Mind
A vörös fényterápia kutatásának előrehaladtával egyre nyilvánvalóbbá vált, hogy a kezelés elképesztő egészségügyi előnyöket kínál. Klinikai tanulmányok kezdik feltárni a vörös és közeli infravörös hullámhosszban rejlő változatos lehetőségeket a különböző fiziológiai és mentális állapotok gyógyításában. Gondoljon úgy a vörös fényre, mint a testének táplálékára; tápanyagdús táplálékot nyújt, amely hozzájárul a jobb közérzethez.
A vörös fényterápiás kezelés során vörös és közeli infravörös fény hullámhosszúságú fényt bocsátanak ki és nyelnek el a sejtekben lévő kromofórák. A szervezetben található különböző sejtek és szövettípusok saját egyedi fényelnyelési jellemzőkkel rendelkeznek, és különböző hullámhosszokra reagálnak a legjobban. A vörös fény hullámhossza és a közeli infravörös hullámhossz ezért a legjobban tandemben működik, így a test sejtjei és szövetei számára a legkülönfélébb előnyökkel jár.
A vörös fény hullámhosszának előnyei: A vörös fény hullámhossza 630-700 nm között van. Ezek ideális hosszúságúak ahhoz, hogy behatoljanak a bőrsejtekbe és a faggyúmirigyekbe, előnyöket kínálva a bőr textúrájára és tónusára, kisimítva a finom ráncokat, elősegítve a kollagéntermelést és általában véve fiatalítva a bőr megjelenését.
A közeli infravörös fény hullámhosszának előnyei: A közeli infravörös fény (NIR) hullámhossza hosszabb, mint a vörös fény hullámhossza, és 700 nm és 1100 nm között van. Mélyebbre hatolnak a szövetekbe, hogy energiát juttassanak a test sejtjeihez, és képesek áthatolni a csontokon, hogy segítsék a mély sebek, izomfájdalmak, idegsérülések vagy ízületi fájdalmak gyógyulását.
Egy nemrégiben készült tanulmány még azt is kimutatta, hogy ha a közeli infravörös fényt megfelelő fényerősséggel vagy dózissal adagolják, a hullámhosszok 3 cm mélységig képesek behatolni, hogy enyhítsék a traumás agysérüléssel kapcsolatos tüneteket, neurodegeneratív előnyöket kínálva. További klinikai kutatások szerint a közeli infravörös fényterápia előnyei közé tartozik a fejfájás, a szorongás, az alvászavarok és a kognitív zavarok csökkenése.
A lenti ábrán látható, hogy a 650 és 950 nm közötti mélyvörös és közeli infravörös fény hullámhossza mélyebbre hatol, mint a spektrum bármely más hullámhossza.
A vörös és a közeli infravörös fény hullámhosszai együttesen kifejtik pozitív hatásukat a bőrre, az anyagcsere-folyamatokra, az idegrendszerre, az endokrin rendszerre és az általános immunrendszerre. A PlatinumLED vörös fényterápiás készülékek kombinált készülékként vagy rendkívül fejlett, 5 hullámhosszú R+ | NIR+ alapú BIOMAX fénysorozatban kaphatók. A szabadalmaztatott, szabadalom alatt álló R+|NIR+ spektrális kimenetünkkel kapcsolatos további információkért kérjük, látogasson el az itt található blogbejegyzésünkbe: R+|NIR+: A legfejlettebb terápiás fényspektrum
A vörös fényterápia előnyei a test sejtjeire hatnak, ami igen jelentős. Ha a sejtjeink támogatást kapnak ahhoz, hogy optimális hatékonyságukkal vagy annak közelében működjenek, az egészség és a jólét szempontjából számtalan előnnyel jár. A vörös fényterápia sejtműködésre gyakorolt egyik legkritikusabb eredménye a kollagéntermelés serkentése.
A vörös fényterápia azért különbözik más fényalapú terápiáktól, mert elősegíti a jótékony gyógyulást anélkül, hogy kárt okozna a szervezetben. Az IPL (intenzív impulzusfény) vagy a lézer javítja a bőr megjelenését azáltal, hogy a külső réteg kontrollált sérülését okozza a kollagénregeneráció serkentése érdekében.
A vörös fény és a NIR hullámhosszok a bőr felszíne alá hatolnak, és a külső hámréteg károsítása nélkül serkentik a mély gyógyulást és a sejtregenerációt. A PlatinumLED csúcsminőségű készülékeivel végzett rendszeres vörösfény-terápiás kezelések belülről kifelé revitalizálják a sejteket. Maga a kezelés során nincs fájdalom, hő vagy érzés. Emellett a vörösfény-terápia nem jár semmilyen ismert súlyos mellékhatással.
A sejtek helyreállított egészsége: minden gyógyulás alapja
A vörösfény-terápia legjelentősebb előnye a szervezet sejtjeire gyakorolt hatása. Ha sejtjeink támogatást kapnak ahhoz, hogy optimális hatékonyságukkal vagy annak közelében működjenek, az egészség és a jó közérzet szempontjából számtalan előnnyel jár. A vörös fényterápia sejtműködésre gyakorolt egyik legkritikusabb eredménye a kollagéntermelés serkentése.
A kollagén a szervezetben található leggyakoribb fehérje, amely a bőrben (a legnagyobb szervünkben) található fehérjék 70%-át és a szervezetben található fehérjék 30%-át teszi ki. A kollagén erősíti a hajat, felelős a kötőszövet egészségéért, és biztosítja bőrünk feszességét és rugalmasságát. Ahogy öregszünk, a kollagéntermelés lelassul, ami vékonyabb, lazább bőrt eredményez. Az eredmény egy ráncosabb megjelenés.
Mivel a vörös fényterápia helyreállítja a sejtműködést, a kollagéntermelés is fokozódik. Ennek következtében a vörösfény-terápiát rendszeresen alkalmazó személyek arról számolnak be, hogy nemcsak jobban érzik magukat és gyorsabban gyógyulnak, hanem a megjelenésük is fiatalosabb és üdébb.
A vörösfény-terápia előnyei különböző állapotok esetén:
A vörösfény-terápia eddig vizsgált, tudományosan igazolt eredményei közül csak néhány:
- Csökkentett gyulladás:
A közeli infravörös fény csökkenti a szervezetben a gyulladásos markerek csökkentésével az általános gyulladást. Ez a csökkenés segíthet enyhíteni az ízületi fájdalmakkal, izomfájdalmakkal, autoimmun betegségekkel, ízületi gyulladással, traumás agysérülésekkel és gerincvelő-sérülésekkel kapcsolatos tüneteket. - Fájdalomcsökkentés:
Egy klinikai vizsgálatban a gerincvelő-sérülés okozta neuropátiás fájdalmat drámaian csökkentette a vörös fénykezelés alkalmazása. A vizsgálatot végző tudósok ezt “jelentős klinikai jelentőséggel bíró izgalmas kilátásként” emlegették. A közeli infravörös fény hullámhossza csökkenti az általános fájdalmat azáltal, hogy enyhíti az ízületi merevséget és fájdalmat, csökkenti a gyulladást, enyhíti az izomgörcsöket és fokozza a véráramlást. - Csökkenti az edzés és sérülés utáni regenerálódási időt: A nagyteljesítményű sportolók (és a hozzájuk hasonlóan edző sportolók) számára a vörös fényterápia segíthet felgyorsítani az izmok fáradtságot és sérülést követő helyreállítását. A sejteken belüli mitokondriumok különösen érzékenyek a vörös fényterápiára, az izomsejtek pedig kivételesen gazdagok mitokondriumokban. A vörösfény-terápia emellett stimulálhatja az őssejteket, ami tovább segíti az izmok regenerálódását.
- Javított termékenység és megnövekedett tesztoszteronszint:
30 éves kor körül a férfiak tesztoszteronszintje természetes módon csökkenni kezd. Azok a férfiak, akik nemi vágyuk, szexuális kielégülésük, termékenységük és fizikai teljesítményük természetes fokozását remélik, a vörös fényterápia előnyeit élvezhetik. A vörös és közeli infravörös hullámhosszok stimulálhatják a herékben lévő fotoreceptor fehérjéket, ami magasabb tesztoszterontermelést okoz. Más tanulmányok elmélete szerint az alacsony fényterápia hatással lehet az agyban található tobozmirigyre, amely jelentős hatást gyakorol a reprodukcióra. - Egészségesebb, dúsabbnak tűnő bőr a fokozott kollagéntermelésnek köszönhetően:
A vörös fényterápia drámaian átalakíthatja a bőrt. A vörös fény hullámhossza különösen a bőrsejtekben lévő mitokondriális kromofórákat célozza meg, ami a kollagénfehérjék termelését generálja. A kollagén stimulálása holisztikusabb és tartósabb előnyöket eredményez, mint a bőr külső rétegeinek egyszerű felszínre hozása.
Az őssejtek is aktiválódhatnak, növelve a szövetek helyreállítását. Az eredmény gyorsabb gyógyulás és sebgyógyulás, a hipertrófiás hegek jobb megjelenése, a finom vonalak és ráncok csökkenése, valamint a bőr textúrájának javulása. Az egyik vizsgálatban résztvevők klinikailag értékelt javulást tapasztaltak a bőr arcszínében és a kollagén sűrűségében. - A hajnövekedés serkentése:
Az alopecia, vagyis a hajhullás gyakori betegség, amely a 40 év feletti férfiak 50%-át, a 65 év feletti nők 75%-át érinti. Kevés jóváhagyott, hatékony kezelés áll rendelkezésre. Férfiakon és nőkön végzett vizsgálatok azonban kimutatták, hogy a vörös fényterápia serkentheti a haj növekedését.
A vörös fény hullámhossza feltehetően stimulálja az epidermális őssejteket a szőrtüszőben, a tüszőt az anagén fázisba (ez az aktív növekedési szakasz) helyezi át. A kemoterápiával kiváltott alopeciában szenvedő egereken végzett kutatások hasonló reakciót mutattak – a kezelés ösztönözte a haj növekedését. - Javított keringés (jobb véráramlás):
Számos tanulmányban klinikailag bizonyított, hogy a vörös fényterápia növeli az erek átmérőjét és javítja a keringést. Mi több, a vörösfény-terápia megvédi a vörösvértesteket az oxidatív stresszel szemben, és korlátozza a vérlemezkék elvesztését a sebészeti beavatkozások során.
A jövőbeni blogbejegyzésekben a vörösfény-terápia néhány ilyen változatos alkalmazását fogjuk részletesebben kibontani. Azt is elmagyarázzuk, hogyan használhatja a PlatinumLED terápiás fénypaneleket annak érdekében, hogy optimális eredményeket érjen el a kezelni kívánt egészségi állapotban.
Még olvassa el!
Gyakran ismételt kérdések
Milyen gyakran használhatja az infravörös fényterápiát?
Ans: Mindenki másképp reagál az infravörös fényterápiára, azonban megfigyelték, hogy a legtöbb ember körülbelül 8-12 hét alatt tapasztalja meg a NIR előnyeit.