Aszalt narancsszeletek

Ezek az egyszerű szárított narancsszeletek ropogósra sülnek a sütőben. Tálalja őket rágcsálnivalóként, vagy használja őket dekorációs célokra vagy köretként. Ez egy kiváló módja a narancsok tartósításának, és a narancsszeletek sokféleképpen felhasználhatók.

Ugrás ide:

  • 🥘 Hozzávalók
  • 🔪 A narancsszeletek sütőben való szárítása
  • 💭 Főbb tippek
  • 🥗 Tálalási javaslatok
  • 🍲 Maradék
  • 🍴 Ezek a receptek is tetszhetnek..
  • 📋 Gyakori kérdések
  • Recept

Ez a bejegyzés partneri linkeket tartalmazhat. Erről bővebben az adatvédelmi szabályzatban olvashatsz.

🥘 Hozzávalók

A szárított narancsszeletek elkészítéséhez csak egy összetevőre lesz szükséged: narancsra! Emellett bármilyen fűszert is használhatsz, például fahéjat.

🔪 Így szárítsd a narancsszeleteket a sütőben

Vékony korongokra vágd a narancsokat. Minél vékonyabbra vágod őket, annál gyorsabban száradnak ki a sütőben. Törekedj arra, hogy 5 mm-es vagy ¼ hüvelykes korongokra vágd őket.

Dehidratáld őket a sütőben 250°F / 100°C-os ventilátoros sütőben / 120°C-on 2-3 órán keresztül. Egy óra elteltével fordítsa meg őket. A narancsszeletek akkor vannak kész, ha teljesen kiszáradtak és ropogósnak érződnek.

Hagyja a narancsokat teljesen kihűlni, mielőtt tálalja vagy egy edénybe teszi őket.

💭 Legjobb tippek

Itt vannak a legjobb tippjeim a tökéletes szárított narancsszeletekhez:

  • Legyen türelmes a narancsszeletek sütése közben. Ne essünk kísértésbe, hogy növeljük a sütő hőmérsékletét, mert ettől megéghetnek a narancsok.
  • A narancsok sok vizet tartalmaznak, ezért más aszalt gyümölcsökhöz képest általában tovább tart a sütés.
  • Az érett, édes narancsokat használja, és szeletelje fel minél vékonyabbra, hogy csökkentse a szükséges sütési időt.

🥗 Tálalási javaslatok

A szárított narancsszeleteket önmagukban tálalja, mint könnyű snacket, vagy kockázza fel őket, és használja úgy, ahogy más aszalt gyümölcsöket használna. Próbálja ki, hogy aszalt narancsdarabkákat adjon sütikhez, müzlihez vagy turmix tálakhoz.

🍲 Maradék

A maradék aszalt narancsot légmentesen záródó edényben akár több hétig is tárolhatja.

🍴 Ezek a receptek is tetszhetnek..

Ha szereted az egyszerű & egészséges nassolnivalókat, próbáld ki ezek közül a receptek közül bármelyiket:

📋 Gyakori kérdések

Ez a recept allergiamentes? – Abszolút! Ez a recept gluténmentes, tojásmentes, tejmentes, diómentes, szójamentes és még sok minden más. Amíg nem vagy allergiás a narancsra, addig minden rendben lesz!

Elhelyezkedik ez a recept az én diétámban? – Ez a recept alkalmas a legtöbb diétához, beleértve a növényi alapú vagy vegán, a fogyókúrás világ, a Weight Watchers, a whole30 és a paleo diétákat is.

Recept

Aszalt narancsszeletek

Ezeket az egyszerű szárított narancsszeleteket sütőben ropogósra sütjük. Tálalja őket rágcsálnivalóként, vagy használja őket dekorációs célokra vagy köretként. Ez kiváló módja a narancsok tartósításának, és a narancsszeletek sokféleképpen felhasználhatók.

Elkészítési idő 5 perc
Főzési idő 3 óra

Kurzus Snack
Konyha Nemzetközi

Adagonként 4
Kalória 62 kcal

Ingredients 1x2x3x

  • 4 db narancs

Elkészítés

  • A narancsokat vékony korongokra vágjuk. Minél vékonyabbra vágod őket, annál gyorsabban kiszáradnak a sütőben. Törekedjen arra, hogy 5 mm-es vagy ¼ hüvelykes korongokra vágja őket.
  • Dehidratálja őket a sütőben 250°F / 100°C-os ventilátoros sütőben / 120°C-on 2-3 órán keresztül. Egy óra elteltével fordítsuk meg őket. A narancsszeletek akkor vannak kész, ha teljesen kiszáradtak és ropogósnak érződnek.
  • A narancsokat hagyjuk teljesen kihűlni, mielőtt tálaljuk vagy egy edénybe tesszük őket.

Jegyzetek

Ez a recept allergiabarát? – Abszolút! Ez a recept gluténmentes, tojásmentes, tejmentes, diómentes, szójamentes stb. Amíg nem vagy allergiás a narancsra, addig minden rendben lesz! Megfelel ez a diétámnak? – Ez a recept alkalmas a legtöbb diétához, beleértve a növényi alapú vagy vegán, a fogyókúrás világ, a súlyfigyelők, a whole30 és a paleo étrendet is.

Top tippek

Íme a legjobb tippjeim a tökéletes szárított narancsszeletekhez:

  • Legyen türelmes, amíg a narancsszeletek megsülnek. Ne essünk kísértésbe, hogy növeljük a sütő hőmérsékletét, mert ettől a narancsok megéghetnek.
  • A narancsszeletek sok vizet tartalmaznak, ezért más aszalt gyümölcsökhöz képest általában tovább tart a sütés.
  • Az érett, édes narancsokat használjuk, és szeleteljük fel minél vékonyabbra, hogy csökkentsük a szükséges sütési időt.

Táplálkozás

Kalória: Szénhidrát: 62kcalSzénhidrátok: Kálium: 237mgSzálak: 3gCukor: 12gA-vitamin: 295IUV C-vitamin: 70mgKalcium: 52mgVas: 1mg

Kulcsszó tejmentes, gluténmentes, diómentes, narancs, vegán
Kipróbáltad ezt a receptet?Említsd meg a @hintofhealthyfood vagy címkézd be #hintofhealthy!

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.