Az egészséges szokás, ami okozhatja a gázaidat
A rágózás népszerű amerikai szokás, sokan használják eszközként a sóvárgás és a napközbeni nassolás csökkentésére. De lehet, hogy ez az úgynevezett “egészséges” szokás valójában felborítja a gyomrodat?
Gázfájdalmak a rágózástól?
Először is: ha sokat rágózol, valószínűleg több levegőt nyelsz le, mint normális esetben, ami gázképződéshez vezethet. Tehát ebben az esetben nem a tényleges rágógumi okozza a gázt vagy a puffadást, hanem a rágás aktusa.
A válasz második része egy kicsit bonyolultabb. Ha azért rágózol cukormentes rágógumit, mert úgy döntöttél, hogy ez egészségesebb, mint a teljes cukortartalmú alternatíva, akkor lehet, hogy valójában több gázt okozol az emésztőrendszeredben. Ennek oka, hogy egyes cukormentes rágógumikat olyan cukoralkoholokkal édesítenek, mint a xilit, a szorbit és az eritrit, olyan szénhidrátokkal, amelyek hozzájárulhatnak a gázképződéshez a szervezetben. Bár mindenki másképp tolerálja ezeket a mesterséges édesítőszereket, ismert, hogy túlzott gázképződést okoznak a vastagbélben – és súlyos esetekben görcsöket és hasmenést.
A lényeg
Ha sok cukormentes rágógumit rágcsál napközben, az görcsöket, gázokat és puffadást okozhat. Ha nem tudja teljesen elhagyni a rágógumit, csak próbálja meg csökkenteni azt a mennyiséget, amit napközben a szájába vesz.
És ha a gázok vagy a puffadás mégis váratlanul éri, a Gas-X Extra Erős Rágótabletta gyors enyhülést hozhat. A szimetikon hozzáadásának köszönhetően, amely az OTC márkák között az első számú orvos által ajánlott összetevő a gyors gázmentesítésre, a Gas-X Extra Strength rágótabletta megbízható módja a gázok gyors enyhítésének, így Ön újra élvezheti a napját.