Az intertrigo a bőrredők vörös kiütése
Az intertrigo a bőrredők vörös kiütése, amely meglehetősen gyakori. Nagyon kellemetlen. Egyszerű kezeléssel és néhány változtatással a bőrredők ápolásában képes lesz gyógyítani és megelőzni az intertrigót.
Van önnek intertrigója?
Mindenkinek vannak olyan területei, ahol a bőre magára ráncolódik. Amikor a bőr meleg és izzadt, a körülmények tökéletesek az intertrigóhoz, a gyakori bőrredő kiütéshez.
A bőrredők, amelyeket ez a kiütés leginkább érint, a mellek alatt, a has alatt és a hónaljban vannak. Minél mélyebbek a ráncok, annál nagyobb az esélye az intertrigónak.
Mi teszi a bőrredőket fogékonnyá erre a bosszantó piros bőrredő-kiütésre?
- A verejtékből származó nedvesség
- A bőrredők összedörzsölődése, ami miatt az elhalt hámsejtek ledörzsölődnek és felhalmozódnak
- A normál bőrbaktériumok által okozott irritáció, amelyek ebben a környezetben jól érzik magukat
- A Candida nevű élesztőgomba csírájának növekedése, amely időnként “kutyaszorítóba” is kerül a problémára, és valóságos rendetlenséget csinál a bőrön
Ki kap intertrigót?
Mindenki megkaphatja, akinek izzadós a bőre. A praxisomban leginkább felnőtteket látok intertrigóval. Különösen hajlamosak rá a nagy mellekkel vagy a hasi zsír alatti ráncokkal rendelkezők. A hasi kötény alatt piros vonalként jelentkezhet. A csecsemőknél is kialakulhat intertrigo a kis bőrredőikben.
Mivel a bőrcsírák édes és cukros környezetben fejlődnek, a cukorbetegek különösen hajlamosak az intertrigóra; náluk gyakran a ráncokban Candida élesztőgomba fertőzés is kialakul, ami különösen súlyossá teszi kiütéseiket.
A közös kockázati tényező a hosszan tartó nedves és meleg bőr az izzadás miatt. Egész évben látok betegeket ezzel a bőrredő-kiütéssel. Nyáron a forró időjárás miatt. Télen a melegen tartás érdekében viselt vastag ruharétegek okozzák.
Dermatológus ajánlása az intertrigóra hajlamos bőr ápolására és megelőzésére
Ezeket az ajánlásokat adom a betegeimnek. Úgy tapasztaltam, hogy az intertrigo kezelésének és megelőzésének trükkje az, hogy megpróbáljuk a bőrredőket szárazon és izzadásmentesen tartani. A gombaellenes bőrápolási termékek használata is segít. Nagyon irritált bőr esetén rövid ideig vény nélkül kapható kortizonkrémet adok hozzá.
Az intertrigo megelőző ápolása
- A bőrredőket Dial szappannal mossa. Igen, Dial szappannal. Nem vagyok rajongója a Dial szappannak, kivéve ezt az egy alkalmazást. A Dialban lévő antibakteriális összetevő csökkenti a bőrbaktériumokat. A Dialnak van egy olyan összetevője is, ami izzadásgátlóként hat, és elzárja az izzadságcsatornákat, csökkentve az izzadást a ráncokban. Nem ajánlom a Dial szappan használatát máshol a testeden, mert egyszerűen túlságosan szárít. És őszintén szólva, nincs szükséged antibakteriális összetevőkre és eltömődött izzadságcsatornákra a bőröd többi részén.
- Fürdés után törölközővel szárítsd meg a bőröd, majd fújd meg a ráncokat, amíg teljesen szárazak nem lesznek.
- A Zeasorb AF port vidd fel a száraz bőrredőidre. A Zeasorb AF egy gombásodás elleni gyógyszert tartalmaz. Soha ne alkalmazzon kukoricakeményítő alapú porokat a bőrredőkre, mert a keményítő táplálja az élesztőgombákat. A Zeasorb AF a legjobb por a bőrredőkre!
- Viseljen szellős, laza pamut- vagy vászonruházatot, amely lélegzik és lehetővé teszi, hogy az izzadság gyorsan megszáradjon a levegőn.
- Izzadtság idején válassza szét a bőrredőket nedvszívó pamutkendővel. Kerülje a szintetikus és vastag anyagokat, amelyek nem engedik, hogy az izzadság megszáradjon a levegőn.
- Az izzadás csökkentése érdekében maradjon hűvösben.
Az intertrigo kezelése
Ha az intertrigo piros, fájdalmas és néha bűzös kiütései a fent vázolt bőrápolás betartása ellenére is fellángolnak a bőrredőkben, akkor gyógyszerre van szükség az ellenőrzéséhez. Szerencsére léteznek hatásos, recept nélkül kapható gyógyszerek.
A fenti ápolási utasításaim mellett azt kérem a pácienseimtől, hogy a ráncok kifújása után ne használjanak Zeasorb AF port, hanem helyette a következő gyógyszert alkalmazzák naponta kétszer az érintett területre:
- Klotrimazol krém (pl. Lotrimin krém). A clotrimazol krémet legalább két hétig kell használni, mert a gombás fertőzés teljes kezeléséhez két hétre van szükség.
- Ha a clotrimazol krém önmagában nem kezdi csökkenteni a bőrpírt néhány napon belül, akkor a clotrimazol krém után egy vékony réteg 1%-os hidrokortizon krémet adok a betegeknek. Azt mondom nekik, hogy a hidrokortizont a lehető leghamarabb hagyják abba, mert elvékonyíthatja a bőrt. (Ha a hidrokortizon használata mellett dönt, ne használja két hétnél tovább anélkül, hogy felkeresné orvosát és felügyelné a kezelést.)
Fontos óvintézkedések az intertrigo kezelésével kapcsolatban:
- Minden krémkészítménynek vannak olyan összetevői, amelyek csíphetik a sérült bőrt, beleértve az intertrigo kiütéseit is. Természetesen az erős csípés annak a jele, hogy orvoshoz kell fordulnia, és a diagnózist megerősíttetnie, a kezelést pedig felügyelnie kell.
- Ne használjon klotrimazol vagy hidrokortizon krémeket más hatóanyagokkal, például viszketés elleni gyógyszerekkel (Benadryl, “cains” stb.) együtt, mert allergiás lehet rájuk, és ettől a kiütés még rosszabb lesz.
- A súlyos intertrigo könnyező és nagyon érzékeny lehet. Orvoshoz kell fordulnod, ha a kiütésed nagyon elfajult.
- Nem minden bőrredő kiütés intertrigo. Akinek a kiütése egy héten belül nem reagál, annak orvoshoz kell fordulnia, hogy megerősítse a diagnózist.
- A csecsemők bőre olyan érzékeny, hogy a kezelést mindig orvosi vizsgálattal kell kezdeni, és az orvosnak is felügyelnie kell.
- A cukorbetegek sokkal hajlamosabbak az intertrigóra, mint mindenki más, ezért mindenkit, akit folyamatosan zavar ez a bosszantó piros bőrredő kiütés, orvoshoz kell vinni, és meg kell vizsgálni a cukorbetegségre.
Végül azt javaslom, hogy még a nem cukorbetegeknek is, akik hajlamosak az intertrigóra, fontolják meg a vércukorszintet emelő ételek kerülését. Ide tartoznak a magas glikémiájú élelmiszerek, mint az édességek, a finomított lisztből készült ételek és a cukros italok.
Ha többet szeretne megtudni arról az étrendről, amelyet a bőrproblémáktól, például intertrigótól szenvedőknek ajánlok, töltse le az INGYENES Egészséges táplálkozási útmutató e-könyvemet – amelyet egy bőrgyógyász írt, aki több mint 35 éve segít a betegeknek leküzdeni a bőrproblémákat.
Az Egészséges táplálkozási útmutató e-könyvem recepteket és egyszerű ajánlásokat tartalmazott, amelyekkel átalakíthatja napi menüjét az egészséges bőrt támogató menüvé.