Az okok, amiért horkolunk, és hogyan hagyjuk abba a horkolást
Mindannyian tudjuk, hogy a horkolás az az idegesítő zaj, amit alvás közben produkálunk. Vagy inkább a mellettünk lévő személy teszi, amikor alszunk. A horkolás akkor fordul elő, amikor a levegő a torok utolsó ellazult szöveteibe áramlik, és a szövetek légzés közben rezegni kezdenek, ami rekedt vagy hangos hangokat eredményez.
Az alvás során a torokizmok ellazulnak, a nyelv hátraesik, a torok pedig összeszűkül és “megpuhul”.
Légzés közben a torok falai rezegni kezdenek, általában belégzéskor, de kisebb mértékben kilégzéskor is. Ezek a rezgések vezetnek a jellegzetes horkolási hanghoz.
Nem minden horkolás egyforma, ezért olyan fontos az okok azonosítása, mivel nem mindenki horkol ugyanabból az okból.
Tudjuk, hogy kellemetlen, hogy az intenzitása változó lehet, és hogy gyakran álmatlan éjszakáink oka, de tudjuk-e, hogy mik lehetnek a horkolás okai?
A horkolás okai.
Az okok nagyon sokfélék lehetnek. Ezek érinthetik azokat az embereket, akik nem vigyáznak magukra és rossz életminőséggel rendelkeznek, mint például az alkoholfogyasztás vagy a túlsúly, egészen a légzőszervi betegségekig, amelyek már fiatal korban is érinthetik az embert. Ha ez utóbbi az oka, akkor a megfelelő kezelés érdekében szakembernek kell megvizsgálnia.
- A légutak, a száj és a torok problémái. Ez akkor fordul elő, ha megnagyobbodott vagy duzzadt mandulákat, a normálisnál keskenyebb torkot, vastag szájpadlást, a szájnál nagyobb nyelvet vagy az arc csontjainak rendellenességeit találjuk. Minél szűkebb a légút, annál nagyobb a rezgés és annál hangosabban horkol. Néha a torok falai teljesen összeomlanak és elzáródnak, ami az úgynevezett apnoe (légzéskimaradás) állapotát idézi elő. Ez egy súlyos állapot, amely orvosi ellátást igényel.
- Gyenge izomtónus. A horkolás akkor jelentkezik, amikor alvás közben a levegő nem tud szabadon mozogni az orron és a szájon keresztül, és gyakran a torok lágy szöveteinek rendellenességei okozzák.
- Sinusitis, allergia és megfázás. Ezek alkalmi horkolást okozhatnak.
- Az alkohol, a dohány, a gyógyszerek vagy bizonyos gyógyszerek fokozhatják az izmok ellazulását, ami fokozott horkoláshoz vezethet.
- A túlsúly vagy az elhízás az apnoe és a horkolás egyik fő oka. A legtöbb embernél, akinek a testsúlya a normálisnál nagyobb, az első lépés a súlycsökkentés. Az esetek mintegy 50%-ában a horkolás enyhébb esetei megoldhatók.
- Terhesség és menopauza. A súlygyarapodás vagy a nyakizmok lazasága a horkolás okai a nő életének ezen szakaszaiban. A probléma általában megszűnik, ha a terhesség véget ér, vagy ha a nő átesik a menopauzán, az ezzel járó hormonális változásokkal együtt.
Mihelyt az esetet elemeztük, és tudjuk, honnan ered a probléma, a legjobb megoldást tudjuk ajánlani. Az IOM Intézetben van egy innovatív, nem sebészeti technika a horkolás megállítására, a SomnoMed.
Hogyan lehet megállítani a horkolást a SomnoMednek köszönhetően.
A SomnoMed egy Mandibular Advancement Device (MAD), amelyet alváshoz használnak, kényelmes, megkönnyíti a pihenést és segít megoldani a horkolás problémáját, jelentősen javítva a pihenést. Ez egy sínből áll, amelyet a páciens szájába helyeznek. Kiváló minőségű akril anyagból készülnek, puhák és alkalmasak a fogakhoz.
A kezelés alkalmazása lehetővé teszi a légutak biztonságos nyitva tartását az állkapocs alvás közbeni helyzetének előrehozásával azoknál, akik ártalmatlan, bár nagyon zavaró horkolásban szenvednek, egészen az obstruktív apnoe súlyos eseteiig.
Kérjen további információt kötelezettség nélkül a 914 13 05 14-es telefonszámon.
Komplex szolgáltatás az orr, torok és fül kezelésében, beleértve valamennyi fül-orr-gégészeti kórkép diagnózisát, kezelését és műtétjét.
Pácienseinknek teljes körű és integrált szolgáltatást nyújtunk az orr, torok és fül kezelésében, beleértve valamennyi fül-orr-gégészeti kórkép diagnózisát, kezelését és műtétjét. Orvosi csapatunk 17 fül-orr-gégészből áll, akik a legfejlettebb technológiával rendelkeznek a szükséges vizsgálatok elvégzéséhez a központjainkban.