Egy bőrgyógyász szerint a LED-fényterápia átalakíthatja a bőrét
A LED-fényterápia az elmúlt években egyre népszerűbbé vált. Ezt olyan hírességeknek köszönhetjük, mint Kate Moss és a Kardashianok. Mégis, az eljárás leginkább azért kapta fel a fejét, mert azt ígéri – és, spoiler alert, teljesíti is -, hogy pusztán fénytechnológiával felveszi a harcot a pattanások és az öregedés jelei ellen. Ha ezt az állítást olyan menő, csicsás kütyükkel párosítod, amelyekkel úgy nézel ki, mintha a 2145-ös évben lennél, akkor egy olyan trendi szépségkezelést kapsz, amit mindenki ki akar próbálni.
Ha olyan dolgokkal küzdesz, mint a megereszkedett, ráncosodó bőr, pattanások és gyulladások, akkor ezt ki kell próbálnod. De pontosan hogyan segíthet egy fényes fényt kibocsátó készülék abban, hogy tisztább és ragyogóbb legyen az arcbőre? Dr. Dendy Engelman bőrgyógyászhoz és Dr. Sheila Nazarian Beverly Hills-i plasztikai sebészhez fordultunk, és megkértük őket, hogy mondjanak el mindent a LED-es fényterápiáról. Attól kezdve, hogy mi ez, egészen a működéséig, mindent elmondtak átfogó útmutatónkban erről a fajta bőrkezelésről.
Olvasson tovább, hogy megtudja, mit jelent a LED-fényterápia a bőr számára.
Meet the Expert
- Dendy Engelman, MD a testület által minősített bőrgyógyász sebész, aki az arc és a test kozmetikai javító eljárásokra, valamint a bőrrák kezelésére összpontosít.
- Sheila Nazarian, MD egy Beverly Hillsben található, szakvizsgával rendelkező plasztikai sebész. Nazarian szakterülete a nem invazív sebészet, mint a CoolSculpting és az invazív eljárások, mint a hasplasztika.
Mi az a LED fényterápia?
A LED azt jelenti, hogy fénykibocsátó dióda. “Úgy működik, hogy különböző hullámhosszúságú/spektrumú infravörös fényeket bocsát ki (hőt okoz), amelyeknek különböző bőrápolási előnyei vannak” – mondja Engelman. “A sárga fény stimulálja a kollagént és az elasztint. A vörös fényt leggyakrabban a keringés elősegítésére használják. A fehér fény hatol a legmélyebbre, és feszesít és csökkenti a gyulladást. A kék fény elpusztítja a baktériumokat.”
Magyarázza, hogy a LED-terápia során a készülékek fényhullámokat küldenek mélyen a bőrbe, hogy természetes sejten belüli reakciókat váltsanak ki. A fénytől függően a bőröd másképp fog reagálni. “Ha piros, a bőröd úgy reagál, hogy felépíti, megerősíti és maximalizálja a sejtek szerkezetét. A vörös fény feltehetően az olajmirigyeket is megcélozza, hogy csökkentse a citokineket, amelyek gyulladást okoznak, és szerepet játszanak a krónikus pattanások kialakulásában. A kék fény esetében a meghatározott hullámhosszok serkentik az oxigéngyökök termelését, amelyek elpusztítják az acnes baktériumokat, mindezt anélkül, hogy károsítanák a bőrt” – mondja Engelman.
A LED-fényterápia előnyei
- Simítja a finom vonalakat és ráncokat
- csökkenti a gyulladást
- javítja a pattanásos hegeket
- megelőzi a pattanásokat azáltal, hogy megöli a pattanás-okozó baktériumokat
- Serkenti a vérkeringést
- Serkenti a kollagéntermelést
- csökkenti a gyulladást
- világosítja a bőrt
“A vörös infravörös fényt a finom vonalak és ráncok kezelésére használják. A kék fényeket a pattanások javítására és a pattanások megelőzésére használják. Emellett a kék fény mélyen behatol a cisztás pattanásokba is” – mondja Nazarian.
Hogyan kell felkészülni a LED-fényterápiára
Mind az otthoni LED-fényes maszkok, mind a munkahelyi LED-fényes gépek esetében a bőrnek tisztának és smink nélkülinek kell lennie. A szakértők azt javasolják, hogy az arcot gyengéd tisztítószerrel mossuk meg, amely nem irritálja a bőrt. Az is előfordulhat, hogy védőszemüveget kell viselnie, hogy megvédje szemét a fénytől.
Mire számíthat a LED-fényterápia során
Ha úgy dönt, hogy masszázs vagy arcápolás mellett elmegy egy LED-kezelésre egy gyógyfürdőbe, akkor tényleg nem kell sokat tennie, csak feküdnie. “A LED paneleket néhány centire helyezzük el a páciens arcától” – mondja Nazarian. “Szemvédőt is elhelyezünk, mivel a fények elég fényesek. Körülbelül 15-20 percig kezelünk. Eleinte meleg érzés, de a betegek arról számolnak be, hogy nagyon tetszik az érzés”. A fény nem okoz égési sérüléseket vagy bőrkárosodást. Nagyjából fájdalommentes, és ha szereti a fényeket, a színek még pihentetőek is lehetnek.”
LED fényterápia vs. Microneedling
A microneedling egy másik trendi eljárás a bőr fiatalítására és például a ráncok és finom vonalak elleni küzdelemre. A dermaroller tűk és a hőenergia sebet hoznak létre, és ennek következtében stimulálják a bőrt, ami kollagénregenerációt okoz, feszessé teszi a bőrt és csökkenti a finom ráncokat. Az előnyök megegyeznek a LED fényterápiával, de egy kicsit invazívabbak. A legtöbb rendelő a LED-fény és a microneedling kombinációját egy látogatásba foglalja, hogy a lehető legtöbbet hozza ki belőlük a több bőrprobléma kezelésére. “A microneedling vagy mikrodermabrázió után LED-fénnyel fejezzük be a kezelést” – mondja Nazarian.
Az egyetlen hátránya, hogy a mikronedling jó a pattanásos hegekre, de nem az aktív bőrfertőzések, például a hidegrázás vagy a pattanások felett. A tűk ugyanis érintkeznek a már gyulladt bőrrel, és elterjeszthetik a baktériumokat.
Otthoni vs. irodai LED-fényterápia
OHLAMOUR STUDIO / Stocksy
Egyre több márka jön ki otthoni LED-rendszerekkel, hogy ezeket a bőrproblémákat saját maga is kezelni tudja. “Mindig azt mondom, hogy az otthon végzett dolgok olyanok, mintha egyedül edzenél, az irodában végzett dolgok pedig olyanok, mintha edzővel dolgoznál. Mindkettő jó. De otthon nem fogsz olyan intenzív kezelést kapni” – mondja Nazarian. Az otthoni LED-es készülékek egyszerűbbek és mindig rendelkezésre állnak (valójában nem kell időpontot foglalni).
“Úgy gondolom, hogy hasznosak lehetnek abban, hogy a meglévő kezeléshez további járulékos előnyöket adjanak, mivel az otthoni készülékek általában töredéke a rendelőben végzett kezelések erősségének. Remekül alkalmasak a karbantartásra egy teljes kezelés befejezése után, valamint a karbantartásra, ha a kezeléseket el kell osztania” – mondja Engelman. “De nem ajánlanám az otthoni LED-es kezeléseket az irodai kezelésekkel szemben, mivel az eredmények névlegesek, és tudjuk, hogy olyan módon kezeljük Önt, amely eredményeket kínál. Az első alkalommal használóknál néha nem megfelelően használja a kezelést, és ez pénzkidobás.”
Lehetséges mellékhatások
Mint ultraibolya sugárzás nélküli, nem invazív eljárás, a LED-ek általában nagyon biztonságosak minden bőrszín és bőrtípus esetében. A mellékhatások ritkák, de vegye figyelembe, ha bőrpírt vagy fokozott gyulladást tapasztal. Lehet azonban, hogy beszélni akarsz az orvosoddal, ha szedsz valamilyen szájon át szedhető akne gyógyszert, mint az Accutane, mert ez teszi a bőrt szuper érzékennyé a fényre.
A költségek
Ezek a kezelések általában más kezelések kiegészítői, de önmagában is kaphat LED-terápiát. Engelman szerint a költségek attól függően változnak, hogy hova megyünk, de általában 150 és 300 dollár között mozognak. Néhány jó, szakértők által jóváhagyott otthoni LED-maszk a Dr. Dennis Gross Skincare DRx SpectraLite FaceWare Pro ($435), egy háromperces készülék 100 piros és 62 kék LED-lámpa kombinációjával; és az MZ Skin Light-Therapy Golden Facial Treatment Device ($680), amely öt színes fénybeállítással rendelkezik, és kéz nélküli.
Utókezelés
A LED-fényterápia nem invazív, így nincs szükség gyógyulási időre. A kezelés végeztével folytathatja mindennapi tevékenységeit. Kisebb eredmények már rögtön az első kezelés után várhatóak, de ez jobban észrevehető, ha már az összes rendelőben végzett kezelésen túl van.
“Általában egy-két hetente javasoljuk a fényterápiát, ha fontos esemény következik” – mondja Nazarian. “Ha csak karbantartásról van szó, akkor a pácienseink havi mikrodermabráziós vagy mikro-needling kezelésekkel együtt kezeljük.”
A végső tanulság
A legtöbbek szerint az eredmények ugyan fantasztikusak, de nem tartósak. A LED-fényterápia – különösen a LED-fénymaszkok – nem tekinthetők az egyetlen megoldásnak minden bőrproblémára, és nem helyettesíthetik az orvoshoz fordulást sem. Más szóval, gondoljon rá inkább úgy, mint egy kiegészítésre, amely lökést ad a bőrápolási rutinjának.