Egy derma-görgőt használtam a testemen, hogy lássam, tényleg meggyógyítja-e a terhességi csíkokat
A terhességi csíkok az élet részei – ezt én is elfogadtam. És most, hogy egyes márkák úgy döntöttek, hogy nem photoshopolják ki őket a reklámkampányaikból, és a hírességek is megmutatták őket az Instagramon, mindannyian elkezdhetjük elfogadni a helyüket a testünkön. Egyáltalán nem ciki egy olyan tulajdonsággal rendelkezni, amit nem tudsz befolyásolni. Emberek vagyunk, és a testünk azt teszi, amit tennie kell, hogy életben tartson minket.
Már hozzászoktam a striáimhoz, alig veszem észre őket, amikor fel- vagy levetkőzöm, és a szégyen, ami tinédzserkoromban vele járt, általában alábbhagyott. Szeretem a testemet, és nem aggódom a striákhoz még mindig kapcsolódó megbélyegzés miatt. Ennek ellenére a testünk (annak minden görbülete és éle) iránti együttérzésnek és annak, hogy csökkenteni akarjuk a terhességi csíkok megjelenését, nem kell, hogy ellentétes gondolkodásmódot képviseljen. Jól érezhetem magam a testpozitivitásomban, és mégis megpróbálhatom kezelni a striáimat, ha úgy döntök. Így hát pontosan ezt tettem: derma-rollereztem a striáimat abban a reményben, hogy majd enyhülnek.
Beszéltem két szakértővel is – Scott Wells, MD, New York-i plasztikai sebész és Sejal Shah, MD, FAAD kozmetikai bőrgyógyász, a New York-i SmarterSkin Dermatology alapítója – a striákról és a mikro-needlingről.
Olvasson tovább a tapasztalatokról, valamint arról, hogy mit mondanak a bőrgyógyászok a derma-rollingról.
Mi a derma-rolling?
A derma-roller egy olyan eszköz, amely sok apró tűből áll, amelyek, amikor a bőréhez gördülnek, mikro-sérüléseket okoznak. Ez viszont a kollagén- és elasztintermelést túlpörgeti, hogy kompenzálja a gyógyulás során – így a bőre feszesebb és dúsabb lesz, mint előtte volt. És ne aggódjon – nem fáj. De a szervezet természetes gyógyulási folyamatának ösztönzésével újra felszínre hozza a bőr felső rétegét.
Nem árt pontosan tudni, mi is az a terhességi csík, mielőtt megfontolnánk, hogyan segíthet a derma-görgetés a leküzdésében. Hogy világos legyen, “a striák a dermisz kollagénszövetének szakadása, amely akkor keletkezik, amikor a bőr a húzóhatárán túl feszül” – magyarázza Wells. “Ez egy világosabbnak tűnő lineáris ráncosodásként látható a bőr alatt. Ez a terhesség alatt a has tájékán, vagy a csípő és a lábak tájékán a gyors súlygyarapodás során fordul elő – ez bármikor megtörténhet, de a leggyakoribb a serdülőkorban a bőr hormonális változása miatt, hogy alkalmazkodjon a növekedéshez.”
Ez év elején egy Reddit felhasználó, nct1234, megosztott egy előtte-utána fotót (lásd alább), amely a striák előtti és utáni különbséget mutatja a striák kezelése előtt és után. Csak az egyik lábát kezelte, hogy felmérje a hatékonyságot – és az eredmények megdöbbentőek voltak. Tudtam, hogy ki kell próbálnom, ha nem is pusztán kutatásként, a példátlan eredmények miatt. Az én striáim pontosan ugyanott vannak, mint az övé, a felső combom belső oldalán.
Szóval mit csinált? Egy másfél milliméteres görgővel derma-rollerezte a bőrét a combján, és hialuronsavas szérumot alkalmazott, mielőtt elkezdte volna.
A derma-rollerezés előnyei a striáknál
- javítja a bőr textúráját
- serkenti a kollagéntermelést
- segíthet a hegek és a hiperpigmentáció csökkentésében
Egy fogyasztói tanulmány szerint, a résztvevők hetente háromszor használták a GloPro derma-rollert, és 97 százalékuk számolt be a bőr feszességének javulásáról, 93 százalékuk látott javulást a bőrtónus egyenletességében, és 100 százalékuk érezte úgy, hogy mindössze 30 nap után segített stimulálni a bőr természetes kollagéntermelését. Tetszenek ezek az esélyek.
Ezzel együtt, mivel az én striáim évekkel ezelőttről származnak, makacsabbak, mint az újonnan kialakultak. “Az új striák általában pirosak, míg a régebbiek fehérek” – mondja Shah. “Mindkettő kihívást jelenthet a kezelésük, de úgy tapasztalom, hogy az újabbak könnyebben kezelhetők. Bár a kezelési lehetőségek egyeseknél nagyon hatékonyak lehetnek, nem biztos, hogy teljesen el lehet távolítani őket, függetlenül attól, hogy régiek vagy újak”.” Nem szabad elfelejtenem, hogy kordában kell tartanom az elvárásaimat.
Hogyan készüljünk fel a derma-rollerezésre
Mielőtt nekivágtam volna a derma-roller vs. striák missziónak, két dolgot kellett megtalálnom: egy eszközt és a választott terméket. A módszertanom a következő volt: Hetente háromszor használok derma-hengert a combomon (ahogy az arcomon is tenném) a kedvenc hialuronsavas szérumommal – a SkinCeuticals Hydrating B5 Gel (83 dollár) – együtt, két hónapon keresztül. Ezután rögzítsd az eredményeket, és próbáld meg egyszer s mindenkorra bebizonyítani, hogy ez a jelenség valóban működik-e. Jelen állás szerint rengeteg anekdotikus bizonyíték van arra, hogy ez a gyakorlat eredményre vezet. A terhességi csíkok legyőzésének hosszú távú, hatékony stratégiájaként való előnyeire vonatkozó kutatások azonban meglehetősen korlátozottak. Lássuk, hogy ezen tudunk-e változtatni, legalábbis a magunk anekdotikus módján.
A felkészülés első lépése a termékek rögzítése.
Shop
Ez a bizonyos készlet arcra, szemre és testre való fejeket tartalmaz (valamint előkészítő párnákat, tápkábelt és használati utasítást). Kezdetnek a GloPro Body MicroTip rögzítőfejre koncentráltam. A termék leírásában ez áll: “A test egyenetlen, kreppes, megereszkedett vagy gödröcskés bőrén való használatra, beleértve a combokat, feneket, hasat, térdeket és karokat.”
A különbség azonban e micro-needling készülék és a többi között az, hogy vörös LED fényterápiát és VibroTactile stimulációt is kínál, hogy fokozza a feszesítő, striákat gyógyító előnyöket. A vörös fényt leggyakrabban a keringés elősegítésére használják, így hasznos a szúrások utáni gyógyuláshoz.
Shop
A SkinCeuticals Hydrating B5 Gel tökéletes textúrájú – elég vékony ahhoz, hogy könnyű maradjon és gyorsan felszívódjon, mégis elég masszív ahhoz, hogy csúszós és hidratált maradjon. Alkalmazása után a formula helyreállítja és megköti a nedvességet a bőrön.
Mire számítson a derma-radírozásnál
Az első kezeléshez a bőröm alapos megtisztítása és az egyik GlowPro előkészítő párna felvitele után kezdtem hozzá. Ezután hialuronsavat alkalmaztam némi extra párnázás céljából. Gyengéd nyomással (ne feledje: ez nem szabad, hogy fájjon), a derma-hengert körülbelül 10-szer végiggurítottam a belső combomon, minden egyes menetnél irányt változtatva. Egy percig folytattam, és figyeltem, ahogy a belső combom rózsaszínűvé és kipirulttá válik az irritációtól. Ez normális, és sokkal rosszabbul hangzik, mint amilyen. Ezután még több hialuronsavas szérumot és feszesítő testápolót vittem fel. Lefeküdtem aludni, szorongva vártam a reggeli eredményeket.
A maximális felszívódás érdekében ajánlott a derma-roller használata után 60 másodpercen belül újra felvinni a hidratáló szérumot és testápolót.
Mihelyt felkelt a nap, kiugrottam az ágyból, és megvizsgáltam a striáimat. Nem láttam textúra- vagy színcsökkenést, de észrevettem, hogy a combomon a bőr feszesebbnek és tónusosabbnak tűnt. Az eredmények pontosan úgy néztek ki, mint amikor derma-hengert használok az arcomon – láthatóan, de nem életbevágóan.
A végső tanulság
Ahogy teltek a hetek, szorgalmasan folytattam ezt a gyakorlatot. Két hónapon keresztül hetente háromszor gurítottam. Az első 30 nap után kezdtem tényleges különbséget észrevenni. A striák ezüstfehér színe még mindig megvolt, de már nem voltak kiemelkedve. A combjaim sokkal simábbnak tűntek, mint a serdülőkor óta. Élveztem az eredményeket, tovább gurultam, és azóta sem néztem vissza.
További költséghatékony derma-görgőkért tekintse meg alábbi top választásainkat.