Experiencing Pelvic Stiffness? Sacroiliacalis ízületi diszfunkció lehet a hibás
Ha kismedencei merevséget és fájdalmat tapasztal, lehet, hogy egy sacroiliacalis ízületi diszfunkciónak nevezett betegségben szenved. Észlelt már instabilitást a medencéjében vagy deréktáji fájdalmat, amely a fenékbe és a combokba sugárzik? Talán észrevette, hogy csípőjét és derekát túl merevnek érzi ahhoz, hogy normálisan mozogjon.
Ha igen, keresse fel a ChiroSolutions Center – Chiropractor csapatát Virginia Beachen, VA-ban. Felmérjük és kíméletes kiropraktikai manipulációkkal kezeljük fájdalmát, amelyek célja a rugalmasság helyreállítása és a kellemetlenségek enyhítése.
A keresztcsont-ízületi diszfunkció jelei
A keresztcsonti (SI) ízületek összekötik a keresztcsontot (a medencében található háromszög alakú csont) a csípőcsontokkal. Az ízületek önmagukban nem rendelkeznek nagy mozgékonysággal, de úgy vannak kialakítva, hogy segítsenek elnyelni az ütéseket és előre és hátra dönteni a medencét. Ha azonban az SI-ízületek nem mozognak eleget, az korlátozhatja a mozgástartományt, és csípő- és derékfájdalmat okozhat. Ez a fájdalom az isiászhoz hasonlóan érezhető. Az isiásszal ellentétben azonban a keresztcsonti ízületi fájdalom általában nem terjed a térd alá.
A keresztcsonti ízületi fájdalom gyakran érinti a fiatal és középkorú nőket, különösen azokat, akik terhesek vagy nemrég szültek. Ön akkor is veszélyeztetett, ha járási problémái vannak, vagy olyan tevékenységeket végez, amelyek nagymértékben megterhelik az ízületeket, például rendszeres nehéz emeléssel.
A fájdalom gyakran az egyik oldalon deréktáji fájdalomként jelentkezik, de mindkét oldalon érezhető. Átterjedhet az ágyékra és a fenékre, valamint lefelé a hátra vagy a comb oldalára is. Ha a mozgástartománya nem olyan, mint régen, és a fájdalom fokozódik lépcsőn járás vagy hajolgatás közben, vagy ha úgy érzi, hogy a medencéje “elhajolhat”, miközben áll, akkor meg kell vizsgálni a keresztcsonti ízület diszfunkcióját.
A keresztcsonti ízületi fájdalom kezelése
A keresztcsonti ízületi fájdalom két fő kiropraktikai kezelési formája létezik. Az első a gerincmanipuláció, amire az emberek általában gondolnak, ha azt hallják, hogy “csontkovács”. Ez az a fajta korrekció, amely “kavitációt”, vagyis pattogó hangot okoz a korrekció során. A második fajta a gerincmobilizáció, ami egy gyengédebb, egyfajta toló mozdulat.
A csontkovács lehet, hogy az oldalára fekteti Önt, egyik térdét a mellkasához nyújtva, miközben nyomást gyakorol a vállára és a keresztcsont-ízületre. Ezután egy gyengéd, de gyors lökést alkalmaznak az ízületre, ami gyakran pattogó hangot ad. Ez általában annak a jele, hogy az ízületei és szövetei visszatértek a normál helyzetükbe. A legtöbb ember úgy találja, hogy ez az eljárás azonnal enyhíti a csípőre és az ágyékra nehezedő nyomást.
A többi technika a gravitációs vontatás és a gyengéd nyújtások alkalmazásával ugyanazt a hatást éri el a csavarás és a tolóerő nélkül, amely kavitációt eredményez. Bármelyik technika is a legkényelmesebb az Ön számára, beszéljen csontkovácsával a kezelési lehetőségekről és az esetleges aggályairól. Számos különböző gyakorlat létezik, amelyek segíthetnek Önnek a megkönnyebbülés elérésében.
A Virginia Beachen, VA-ban található ChiroSolutions Center a Chiropractic BioPhysics (CBP) eljárást használja wellness kezeléseink részeként. Hívjon minket még ma, hogy időpontot kérjen, és megtudja, hogy a CBP módszerek megfelelőek-e az Ön számára.