Extensor carpi ulnaris
Az alkar ulnaris oldalán található az extensor carpi ulnaris izom. Ez az izom teszi lehetővé a csukló, vagyis a carpus kinyújtását és hajlítását. A könyök külső oldalán, a felkarcsont lateralis epicondylusán kezdődik, és az alkart lefelé keresztezi. A “kisujj”, azaz az ötödik kézközépcsont tövénél fut be. Az izmot az arteria ulnaris látja el vérrel, és a nervus radialis mély ága idegzi. Az extensor carpi ulnaris izom a flexor carpi ulnaris izommal együtt működik a csukló addukciója során, vagyis amikor a csukló a test középvonala felé hajlik. Az extensor carpi ulnaris izom azonban az egyetlen izom, amely az ulnaris deviációért felelős. Ez a kéznek a kisujj irányába történő oldalirányú mozgására utal. Az extensor carpi ulnaris izom az elsődleges izom, amelyet a motorkerékpár gyorsításakor használnak. Gyakran érinti az ínhüvelygyulladás és a teniszkönyök. Ezt az izmot ellenállási szalaggal lehet erősíteni. Gyakori gyakorlat, hogy a szalag egyik végét a kezünkben tartjuk, a combon nyugtatjuk, a másik végét pedig a lábfej alá helyezzük. Ezután a csuklót hátrahúzzuk, majd lassan visszahúzzuk a kiindulási helyzetbe.