Forget Runner's High: Some Women Experience Exercise-Induced Orgasm
MONDAY, Mar. 19, 2012 – Mindannyian hallottuk már milliószor: a testmozgás jót tesz. Amellett, hogy segít megelőzni a szívbetegségeket, a cukorbetegséget, a depressziót és szinte minden más betegséget a nap alatt, a testmozgás egészséges ragyogást ad, és egyszerűen csak jól érzi magát. Néhány nő számára azonban az edzés igazán jó érzést okozhat – olyannyira jót, hogy eléri az orgazmust, méghozzá az edzőteremben.
A leggyakrabban a hasizomgyakorlatokhoz kapcsolódó, általánosan “coregasm”-ként ismert jelenség talán fantáziadúsan hangzik, de az Indiana Egyetem kutatói a Sexual and Relationship Therapy című folyóiratban nemrég megjelent tanulmányukban azt állítják, hogy ez valóban nagyon is valóságos.
Miután évekig hallottak történeteket nőkről, akiket edzés közben elöntött a gyönyör, a tanulmány társszerzője, Debby Herbenick, az IU Szexuális Egészségfejlesztési Központjának társigazgatója úgy döntött, hogy hivatalosabb vizsgálatot végez. Ő és kollégái 370 nőt toboroztak – 18 és 63 év közötti korosztályból -, hogy töltsenek ki egy online felmérést tapasztalataikról. A csoport olyan nőket képviselt, akiknek volt már úgynevezett testmozgás-indukált orgazmusuk (EIO) és a kissé kevésbé intenzív testmozgás-indukált szexuális öröm (EISP).
Herbenick és csapata azt találta, hogy a “coregasm” elnevezéshez hűen a hasizomgyakorlatok váltották ki leginkább az orgazmust: a válaszadók 51,4 százaléka mondta, hogy az elmúlt 90 napban egy core edzés közben jutott el a csúcsra. De más mozgásformák is megtették a hatásukat, a nők jelentős százaléka a súlyemelést, a jógát (a sokat emlegetett “jógazmust”), a kerékpározást, sőt még a gyaloglást is kiváltó tényezőként jelölte meg.
A megkérdezett nők közül persze nem mindenki örül annyira, hogy az edzőterembe tett kirándulás az égető érzés miatt végül ó, sokkal többnek érződik. Sokan számoltak be arról, hogy öntudatosnak érzik magukat, amikor nyilvánosan edzenek, és 20 százalékuk arról számolt be, hogy nem tudják kontrollálni, hogy van-e orgazmusuk vagy sem.
A sajtóközleményben Herbenick elmondta, hogy ő és kollégái nem pontosan tudják, milyen fizikai mechanizmusok kötik össze a testmozgást és a nők orgazmusát, de remélik, hogy tanulmányuk további kutatásokhoz vezet. Megjegyzi, hogy a legendás szexkutató, Alfred Kinsey és kollégái az 1950-es években végzett kutatásaik során felismerték a testmozgás és az orgazmus kapcsolatát. “De Kinsey és kollégái korai jelentéseitől eltekintve” – mondja Herbenick a közleményben – “ez a nők szexuális egészségével kapcsolatos kutatásoknak egy olyan területe, amelyet az elmúlt hat évtizedben nagyrészt figyelmen kívül hagytak.”
A kérdésekre, hogy a rendszeresen végzett “coregasm” gyakorlatok segíthetnek-e javítani a nők szexuális életét, Herbenick nem áll készen arra, hogy igent vagy nemet mondjon. A Men’s Health című lapnak adott 2007-es interjújában azonban óva intette a nőket attól, hogy az edzések során túlságosan is igyekezzenek a jobb egészség iránti vágyuknál többet kielégíteni. “Ha az orgazmus történetesen éppen a jó forma használata közben következik be, az egy plusz bónusz lehet” – mondta Herbenick. “De azt tanácsolnám a nőknek, hogy ne törekedjenek az orgazmusra a megfelelő forma rovására.”