Hagymaleves recept
Ha egy könnyen elkészíthető ételre vágysz, ez a hagymaleves recept tökéletes számodra. Ráadásul ismétlődő fogyasztása tökéletesen hozzájárul az emberi szervezet általános egészségéhez, és természetesen finom az íze.
Ingredients:
- 1/2 káposzta
- 5 nagy hagyma
- 5 paradicsom
- 10 gerezd fokhagyma
- 1 apróra vágott egész zellergyökér
- 2 paprika
- 2 db. liter víz
- csirkehúsleves vagy csirketészta
Hagymaleves diéta
Ez a hagymás zsírégető diéta több napig tart, de ha nem akarsz ennyit csinálni, akkor megfelezheted a mennyiségeket.
Elkészítés:
- A zöldségeket tetszés szerint közepes vagy kis kockákra vágjuk.
- Főzzük fel az összes hozzávalót
- Adjuk hozzá a csirke- vagy tésztaalaplevet.
- Csipetnyi só (nem kötelező)
- Ha a zöldségek megpuhultak, vegyük le a tűzről
- Fogyasszuk melegen vagy hidegen.
A titok: alacsony kalóriatartalom
Az ebben a receptben rejlő nagy lehetőség az alacsony kalóriatartalom, ami kalóriadeficitet eredményez, így fogyni fogsz.
Ha gyorsan szeretnél fogyni, olvasd el ezt az egyszerű cikket, hogy kiszámítsd a kalóriákat és a makrotápanyagokat, így pillanatok alatt fogyhatsz.
Summary
Recept neve
Summary
Recept neve
Soup
Hagymaleves
A szerző neve
Pedro Tejada séf
Megjelent:
2020-01-24
Előkészítési idő
15M
Főzési idő
15M
Teljes idő
30M
átlagérték
2.5
2 kritika alapján
2 kritika alapján